Makanan organik

kesehatan sekarang di toko-toko semakin ditemukanmakanan organikMereka layak sedikit lebih mahal dari biasanya, namun dianggap lebih bermanfaat untuk kesehatan.

produk organik dan anorganik: apa perbedaan ^ produk organik

- adalah produk ditanam atau diproduksi tanpa menggunakan organisme hasil rekayasa genetika, pestisida, pupuk sintetis. Dengan cara lain, mereka disebut bioproducts, dan di toko mereka dijual dengan label yang sesuai.

Manfaat produk organik

Tidak seperti sayuran atau buah yang diperoleh dengan menggunakan akselerator pertumbuhan atau transgenik, produk organik alami alami( alami).bukti langsung

dari efek menguntungkan mereka pada tubuh tidak hadir, tetapi penelitian menunjukkan bahwa tanaman yang ditanam di kebun tanpa menggunakan berbagai stimulan, mengandung polutan jauh lebih sedikit daripada mereka yang tumbuh di ladang di peternakan besar.

Hal ini diketahui bahwa produk organik tidak dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan manusia karena beberapa alasan:

• Mereka tidak mengandung GMO;
• Mereka membanggakan vitamin dan elemen paling banyak.

Terlepas dari semua kualitas positifnya, makanan organik memiliki dua kekurangan:

• Umur simpan pendek;
• Biaya lebih tinggi, karenaHasil panen mereka jauh lebih rendah daripada produksi anorganik, apalagi, produksi memerlukan investasi tenaga kerja dan uang yang lebih banyak.

Makanan Organik Asal: pro dan kontra

Perlu diingat bahwa produk organik juga dibagi menjadi produk kimia organik, yang tumbuh secara alami, tetapi sebelum penjualan diproses zat-benar tidak berbahaya bagi tubuh.

Misalnya, mereka tidak dimurnikan, tidak mengandung pewarna, enhancer atau penstabil rasa. Memutuskan untuk menggunakan jenis makanan ini dalam makanan mereka, setiap orang membawa manfaat tertentu bagi kesehatannya:

• Adalah mungkin untuk mengkonsumsi paling banyak zat gizi mikro dan vitamin;
• Organisme ini tidak dikotori dengan zat berbahaya;
• Mengurangi kemungkinan berbagai penyakit, termasuk onkologi;
• Meningkatnya imunitas.produksi

saja bahaya mineral minimal dan di usia muda mungkin tidak terlihat, tapi orang tua dan mereka yang menderita penyakit kronis, dokter merekomendasikan makan organik, yaitumakanan alami, tk. Ini membawa manfaat kesehatan lebih banyak dan memperpanjang hidup.produk

Organik: apa itu, daftar ^ makanan

anak Organik

Beberapa tahun yang lalu, para ilmuwan melakukan studi pada produk susu alami dan menemukan beberapa merek yang memenuhi standar organik internasional:

• Smetana: "New Village"Dari" Ecomilk "dengan kandungan lemak 20%," Tepi bersih "20%," Carbon field "15%," Musim panas ini "20%;
• Milk "Musim panas ini" 4% lemak "36 sen" 3,2% "ujung Pure" 3,2% "lapangan Ugleche» 3,6%, «BIO +»;
• Keju cottage: "Milava", "Musim panas ini", "Tepi bersih" 9%, "Carbon field" 9%;
• Butter "Summer ini" 82,5%, "Ugleche lapangan» 82,5%, «Valio», «BIO +».

produk tersebut dihasilkan dari susu hewani, mengkonsumsi 75% dari komponen ekologis murni, dan selanjutnya mereka biasanya dikemas dalam wadah dari bahan baku alami - PEC.

produk organik dalam makanan bayi

produksi makanan organik untuk anak-anak, beberapa perusahaan juga menggunakan bahan-bahan alami, dan makanan seperti biasanya ditandai dengan catatan «BIO» pada kemasan.

Paling sering dianjurkan untuk bayi yang menderita alergi makanan, karena mengandung kombinasi unik antara probiotik dan prebiotik yang dapat mencegah perkembangan penyakit di masa depan.

Bahan organik dalam makanan: sayuran dan buah-buahan

Berbagai macam produk makanan organik dapat dibedakan antara buah dan sayuran: misalnya, di hampir semua toko terdapat berbagai macam stroberi dan buah beri lainnya, juga wortel, paprika, dan lain-lain. Saat memilihharus memperhatikan ciri khas mereka:

• Mereka tidak memiliki bau karakteristik yang kuat;
• Umur simpan minimal;
• Mereka terlihat alami;
• Dimensi mereka tidak boleh terlalu besar - ini mengindikasikan penggunaan GMO dalam proses pertumbuhan.

Asam organik dalam makanan

Selain nutrisi, makanan juga mengandung asam organik yang juga sehat:

• Formic: hadir dalam madu, ceri, raspberry;Cuka
• : produk asam;
• Susu: daging, kefir, krim asam;
• Oksida: bayam, sorrel, rhubarb;
• Benzoic: cranberry dan cranberry.

Bahan organik dalam makanan: rekomendasi dokter ^

Penggunaan produk organik secara teratur, manfaat dan kerugian yang telah didiskusikan untuk waktu yang lama, bukanlah jaminan 100% tidak adanya penyakit di masa depan, namun secara signifikan mengurangi risiko perkembangannya.

Para dokter menyarankan setiap hari untuk makan makanan seperti itu, karena, meski harganya lebih mahal, ramah lingkungan dan tidak mengandung zat aditif berbahaya, yang diketahui mempengaruhi tubuh manusia secara negatif.

Mereka yang ingin mendapatkan umur panjang dan kesehatan, disarankan tidak hanya untuk makan dengan benar, tapi juga memberi waktu untuk olahraga, dan juga sesering mungkin untuk berjalan-jalan di udara segar - hanya agar memungkinkan menguatkan kekebalan dan memperpanjang masa muda.