Jahe: bagus dan buruk, bagaimana cara makan jahe kan?

Tanaman seperti jahe ini mengikuti dari abad ke abad, dan setiap tahun popularitasnya tidak hanya tidak berkurang, tapi malah meningkat.

Nama "jahe" benar-benar eksklusif: disebut "akar bertanduk" atau "obat universal" dari bahasa Sanskerta.

Beberapa data menunjukkan bahwa penanaman pertama tanaman ini terjadi di India. Sudah dari jahe negara ini telah menyebar lebih jauh ke benua lain. Saat ini, ia tumbuh dengan bebas di Australia, Brasil, China, Barbados. Dalam iklim yang beriklim sedang juga bisa tumbuh di rumah.

Terdiri dari tanaman penyembuhan dari air dan karbohidrat, serat makanan, protein, lemak dan abu. Di antara semua tanaman pedas, jahe berada di posisi pertama dalam hal jumlah mikro dan makroelemen. Pikirkanlah: ini mengandung zat seperti natrium, fosfor, seng, besi, mangan, selenium.

Sebagian besar( sekitar 5 mg) dalam 100 gram. Jahe mengambil vitamin C, juga tanaman mengandung banyak potasium, magnesium dan kalsium. Vitamin dari kelompok B, A dan komponen nutrisi lainnya hadir dalam akar jahe dalam jumlah yang signifikan.

Ini mengandung semua asam amino yang tak tergantikan untuk tubuh kita. Dan oleat, asam linoleat, silikon menjadikan tanaman ini produk nutrisi kita yang sangat penting.

Seberapa berguna jahe, bagaimana cara penggunaannya?

Tanaman herbal abadi digunakan untuk obat tradisional, non tradisional dan tradisional. Untuk melestarikan khasiat jahe yang bermanfaat, ia dimakan segar dan kering, serta acar.

Gunakan tanaman berupa rebusan, teh, rempah-rempah, tincture. Sangat cocok baik untuk tujuan medis maupun untuk keperluan preventif. Penggunaan jahe sangat diperlukan untuk kesehatan, dan bahaya tidak penting.

Mari kita beri nama faktor positif utama pengaruh jahe pada tubuh manusia:

1. 1) Merupakan obat yang sangat baik untuk melindungi dari terlalu banyak makan. Erosi hilang, jus pencernaan dinormalisasi dalam gastritis dengan keasaman rendah. Selain itu, dengan bantuan pencernaannya membaik, produk mulai diserap dengan lebih baik. Pertarungan efektif melawan perut kembung.
   
2. 2) Sangat berguna sebagai agen antimikroba dingin. Sangat baik membantu mengatasi gejala influenza, membantu melawan asma. Jahe juga memiliki khasiat antiinflamasi.
   
3. 3) Membantu mengatasi mabuk laut. Meredakan pusing, mual dan gejala yang disebabkan oleh penyakit ini. Jika Anda goyang di atas air, cukup minum secangkir jahe sebelum Anda pergi.
   
4. 4) Tanaman ini secara sempurna mengatasi manifestasi toksikosis selama kehamilan. Jahe secara harmonis mempengaruhi alat kelamin, terutama menormalkan siklus menstruasi dengan baik. Akan membantu menghilangkan rasa sakit saat menstruasi.
   
5. 5) Bagi pria, jahe bermanfaat sebagai afrodisiak. Meningkatkan tonus otot dan meningkatkan keinginan. Ini juga membantu mengatasi prostatitis dan menghilangkan impotensi. Diketahui bahwa bahkan jumlah minimum produk ini dalam nutrisi meningkatkan fungsi organ genital.
   
6. 6) Ini menghilangkan proses inflamasi dan nyeri pada artritis, rematik, arthrosis.
   
7. 7) Dengan mengunyah rutin, kondisi gigi dan gusi membaik.
   
8. 8) Efektif membantu sistem kardiovaskular: memperbaiki fungsi jantung, membawa tekanan kembali normal, mengaktifkan otak. Berkat penggunaannya di piring Anda bisa menyingkirkan kolesterol yang meningkat.
   
9. 9) Dianjurkan untuk menggunakannya untuk penyakit ginjal dan hati sebagai agen pendukung.
   
10. 10) Meningkatkan fungsi pelindung tubuh. Jahe digunakan untuk pencegahan flu dan SARS.
    
11. 11) Akar ajaib di luar negeri juga membantu penyakit mata dan penyakit pada sistem muskuloskeletal.
    
12. 12) Jahe membantu menurunkan berat badan. Teh jahe melucuti darah, membersihkan hati, mempercepat metabolisme.
    
13. 13) Memiliki khayalan, sifat pencahar ringan.
    
14. 14) Memiliki sifat mucolytic. Sangat diperlukan untuk bronkitis.

Jahe bisa digunakan dalam berbagai bentuk. Semuanya tergantung preferensi dan preferensi selera Anda. Seperti yang Anda lihat, komposisi kaya tanaman ini membantu menyingkirkan sejumlah besar penyakit.


Salah satu khasiat jahe yang paling unik bisa disebut potensi antitumornya. Ini mengurangi risiko kanker, jadi untuk pencegahan sebaiknya rutin menggunakannya. Untuk pengobatan masalah psikoaktif, minyak esensial jahe digunakan. Ini melawan agresi, ketakutan, keraguan diri, masalah yang terkait dengan gangguan memori. Cara termudah untuk makan jahe adalah dengan membuat teh jahe. Untuk melakukan ini, ambil daun teh teh hijau, buat minuman segar, tambahkan semangat lemon ke dalamnya. Pra-siap diiris dalam potongan kecil atau parut pada akar jahe parut segar dan masukkan ke dalam cangkir.