Bagaimana menyingkirkan rasa iri orang lain dan iri orang lain?

5 cara untuk menyingkirkan perasaan iri hati

1. Obat terbaik untuk rasa iri adalah prestasi Anda sendiri! Belajar membuat rencana dan mengikuti mereka! Seringkali kita hanya melihat hasil akhir karya orang lain: perolehan mobil, perjalanan ke laut, pembelian pakaian modis, dll. Namun, kami tidak memperhatikan apa yang layak untuk prestasi ini. Tidak, kami mengerti bahwa semuanya telah berubah berkat kerja telaten, kesabaran, dll. Namun, untuk mencapai hasil tersebut, Anda tetap perlu belajar bagaimana melakukannya sendiri, selangkah demi selangkah, untuk membuat kecil, tapi tetap bergeser ke depan. Ya, awalnya, Anda tidak akan melihat perubahannya, tapi nanti akan ada perbedaannya.
   instagram viewer


2. Fokus pada tujuannya. Bila Anda menginginkan hal yang sama seperti orang lain - membuat sebuah rencana, seperti yang kita tulis di paragraf terakhir dan berkonsentrasi sepenuhnya pada proses pencapaian. Dalam hal ini, Anda akan memikirkan yang diinginkan, atau sebagai sesuatu yang tidak terjangkau, namun sebagai tugas yang seharusnya dipenuhi. Dalam hal ini, kecemburuan mulai memadamkan sendiri dan berubah menjadi contoh untuk diikuti, yang akan mulai memotivasi untuk bertindak, dan bukan pikiran jahat.


3. Merevisi keinginan Anda lagi. Faktanya adalah orang sering cemburu dengan apa yang sebenarnya mereka inginkan. Keinginan kita sering menipu dan disebabkan oleh berbagai faktor tambahan, seperti kecemburuan, kebencian, pendapat orang lain, dll. Oleh karena itu, tidak jarang seseorang meraih apa yang dia inginkan, dan dia menyadari bahwa dia tidak membutuhkan semua ini. Oleh karena itu, kami ingin Anda memikirkan terlebih dahulu apa yang Anda cemburu. Apakah itu benar-benar layak untuk menjadi iri? Misalnya, Anda cemburu pada orang yang bekerja di toko untuk produksi kue. Namun, jangan berpikir tentang fakta bahwa jika Anda sampai di sana, maka selamanya hentikan untuk mencintai karya seni kuliner ini dan segala sesuatu yang berhubungan dengan mereka.


4. Evaluasi semua yang Anda miliki! Sebagai aturan, hidup kita lenyap tanpa diketahui, dan kita mulai menghargai semua yang ada dalam kehidupan, hanya dengan waktu. Karena itu, berhentilah meremehkan dirimu dan memuji orang lain. Kemungkinan besar, Anda memiliki lebih banyak, hanya tidak menyadarinya. Bagaimanapun, tidak selalu mungkin mengukur segala sesuatu di sekitar kita dengan uang. Perasaan seperti cinta, perhatian dan perhatian - lebih berharga lagi. Jika Anda cemburu akan perasaan yang tidak Anda miliki. Kemudian lagi, tidak perlu putus asa, yang berarti Anda belum siap untuk mereka. Belajarlah untuk menunggu dan percaya pada takdir.


5. Temukan alternatif. Jika Anda adalah penilaian sadar peluang mereka dan menyadari bahwa seperti tidak pernah mencapai( meskipun ini adalah kesimpulan yang salah), menemukan untuk diri mereka sendiri alternatif sementara, yang Anda akan mengalami gairah tak tertahankan. Sebagai contoh, jika Anda ingin memiliki merek mobil tertentu, sebaliknya ia bisa membeli salah satu yang akan lebih murah, tetapi akan dapat meningkatkan ke keadaan yang diinginkan. Jika Anda ingin mendapatkan posisi yang tidak mencapai, mulai dengan salah satu yang menjadi yang pertama di jalan ke atas yang dipilih( karena direksi tidak segera).Mungkin mereka ingin Anda memiliki gadis cantik yang sama dengan Anda, seperti seorang teman. Yang pertama, belajar mencari disposisi orang-orang yang tidak, seperti keindahan. Bagaimanapun, tidak selalu mungkin untuk memenangkan hati tanpa pengalaman.

5 metode untuk menyingkirkan iri sekitarnya

1. Jangan memperhatikan. Cara termudah untuk menyingkirkan iri orang-orang di sekitar Anda hanyalah mengabaikan percakapan dan topik yang akan mempengaruhi kesuksesan Anda. Kita tidak dapat selalu memperbaiki faktor eksternal dan orang-orang yang berada di sekitar kita adalah sebuah fakta, oleh karena itu dalam kasus ini perlu mengubah sikap kita terhadap situasi dan kepribadian tertentu. Jika Anda mulai berbicara dan mencoba membela pendapat Anda, tidak ada yang baik yang akan terjadi. Tapi untuk terus berdiam diri, memikirkannya - juga jauh dari jalan keluar terbaik dari situasi ini. Anda harus benar-benar berhenti memperhatikan lirikan iri, isyarat dan ungkapan. Anggap saja, belajar "trik" ini tidak semudah kedengarannya. Ya, Anda bisa belajar untuk tetap diam pada "serangan" orang lain, tapi jangan memikirkannya, lupakan mereka - itu tidak mudah!


2. Pelajari cara menyembunyikan kesuksesan dan pencapaian Anda. Jika memungkinkan, sembunyikan semua kesuksesan Anda. Tidak masalah bagaimana mereka akan diekspresikan - Anda menemukan jodoh, mendapatkan pekerjaan atau Anda diberi hadiah yang berharga. Semakin sedikit orang di sekitar Anda yang akan tahu, semakin tegang saraf Anda, karena tidak akan ada rasa cemburu dan pikiran jahat. Lagi pula, pikirkan sendiri, apa yang harus diubah dari apa yang semua orang akan tahu tentang saat-saat bahagia Anda dalam hidup ini? Apakah Anda pikir mereka akan bersukacita untuk Anda? Tidak! !!Sebaliknya, mereka akan mulai iri, marah dan mengatakan kata-kata yang tidak terlalu menyenangkan ke alamat Anda( pertama di belakang punggung Anda).Selain iri, orang lain mungkin memiliki gagasan tentang bagaimana Anda sekarang dapat mengeksploitasi( meminta sesuatu, misalnya misalnya).Jadi ingat: tutup mulut!


3. Pelajari bagaimana mempertahankan kebahagiaan Anda! Jika Anda bukan orang yang merindukan telinga Anda dengan penghinaan, hinaan dan petunjuk tidak sepenuhnya tidak ambigu, maka dalam kasus ini Anda perlu mempelajari sebuah perselisihan. Mempertahankan pendapat Anda - ini juga membutuhkan waktu dan kekuatan emosional, terutama jika lawan Anda cemburu. Belajarlah untuk berbicara secara langsung. Bila Anda melihat sedikit iri, bicaralah secara langsung - "Jangan iri pada saya!".Ungkapan seperti itu sedikit membingungkan, karena Anda akan mengarahkan seseorang untuk membersihkan air. Sangat baik melakukan ini di perusahaan, karena dia( lawan), meski ia akan mulai menyerang secara verbal, namun lain kali ia tidak mau menyentuh topik ini, jadi secara terbuka. Metode "breaking eye contact" bekerja dengan baik. Hal ini dilakukan sebagai berikut: mengakhiri perselisihan, katakanlah frasa terakhir yang menyimpulkan ketidaktepatannya dan berpaling darinya, atau lebih tepatnya pergi ke ruangan lain, misalnya untuk secangkir teh, tidak mendengarkan ungkapannya yang diucapkan. Pada prinsipnya, Anda bisa banyak membicarakan metode perselisihan, tapi sebaiknya Anda membacanya secara terpisah di situs kami. Namun, tanpa mengetahui peraturan diskusi, lebih baik tidak secara terbuka masuk ke dalamnya, jika tidak, Anda akan segera kalah, yang menjanjikan suasana hati yang buruk, meski berhasil, yang setiap orang cemburu. Jangan biarkan kegembiraan Anda berubah menjadi objek untuk kesedihan.


4. Mengubah lingkaran teman. Terkadang penyebab iri hati adalah perusahaan yang salah, di mana cita-cita yang salah mungkin terjadi, mungkin orang-orang dilecehkan dengan tidak baik, mungkin perusahaan itu terdiri dari orang-orang yang belum mencapai banyak hal dalam kehidupan, jadi sekarang mereka berusaha bangkit dengan mengorbankan penghinaan orang lain, untuk bangkit dalam status. Mendesak mengubah lingkungan ini! Kecualikan komunikasi dengan mereka, dan Anda akan melihat bagaimana semuanya baik dan indah dalam hidup Anda. Anda tidak akan percaya, tapi orang seperti itu bisa menjadi kerabat dekat Anda. Cobalah untuk tidak melanggar, tentu saja, dengan mereka, tapi tetaplah menjauhkan diri: kurang berbicara, bicaralah pada topik-topik abstrak dan cobalah untuk menyimpan berita dari kehidupan pribadi dan pekerjaan / siswa Anda lebih sedikit.


5. Mengubah sikap terhadap dunia. Tesisnya sedikit filosofis, tapi Anda tidak bisa menulisnya dengan cara lain. Inti dari itu adalah belajar merasakan semua hubungan sedikit berbeda. Jangan menjadi orang yang reseptif, belajar bagaimana menyajikan berita dari hidup Anda, bukan dengan pato, tapi dengan nada gembira. Pelajari, dengan tulus bersukacita atas keberhasilan orang lain( setelah semua, jika Anda tidak tahu bagaimana untuk bersukacita dengan orang lain, tidak mungkin dia akan bersukacita atas Anda).Jadilah lebih baik dan tidak memperhatikan bagaimana dunia berubah!