Nutrisi yang tepat. Bukan rahasia lagi bahwa diet penuh dan seimbang, kaya akan vitamin dan mineral, memiliki efek menguntungkan pada kondisi tubuh secara umum. Sosok ideal, kulit yang sehat, rambut dan kuku yang bagus tidak mungkin dilakukan tanpa nutrisi yang tepat. Jika Anda berpikir tentang bagaimana menjadi langsing dan cantik, berikan makanan berlemak, asap dan asin, minuman berkarbonasi. Bersandarlah pada makanan segar yang kaya akan nutrisi - dan hasilnya tidak akan lama menunggu.
Cara hidup yang aktif. Dalam gerak - hidup, ingatlah ini. Ingin tahu bagaimana menjadi cantik - mendaftar ke kursus aerobik atau membentuk, dalam lingkaran dansa, pergi ke gym atau melakukan jogging dasar di pagi hari. Sosok cantik, rasa ringan di tubuh, kekuatan otot, nada umum tubuh dan muatan energi sepanjang hari - semua ini adalah hasil dari kegiatan olahraga reguler, bahkan jika hanya memakan waktu setengah jam sehari.
Membuang kebiasaan buruk. Alkohol dan nikotin memiliki dampak negatif tidak hanya pada kerja organ dalam, tapi juga pada kondisi kulit, rambut dan kuku. Karena itu, seorang gadis, bingung dengan pertanyaan bagaimana menjadi yang terindah, selamanya akan meninggalkan keterikatan yang berbahaya ini. Hakim untuk dirimu sendiri: Apakah seorang gadis cantik dengan kulit keriput, keriput, rambut rapuh, gigi kuning, suara serak, bau mulut? Tidak akan ada bantuan kosmetik dekoratif, tidak ada krim dan masker. Dan tampilan wanita dengan sebatang rokok di mulutnya dan sebotol bir di tangannya tidak mungkin menyebabkan seseorang berasosiasi dengan kata "kecantikan".
Gunakan perawatan kulit dan wajah yang tepat. Hanya perawatan penuh kulit dan rambut yang mampu memastikan penampilan dan kondisi sehat mereka. Anda harus menggunakan produk yang sesuai untuk usia dan jenis kulit( rambut) Anda. Jangan menyerah "nenek" rakyat berarti: terlepas dari prestasi tata rias modern, mereka belum hidup lebih lama. Lagi pula, apa yang bisa lebih berguna daripada komponen alami yang membentuk keajaiban ini? Jika memungkinkan, setidaknya sesekali mengunjungi salon kecantikan, sesi pijat, perawatan spa.
Memiliki gaya pakaian sendiri. Mode tidak bisa diprediksi dan cepat berlalu, jadi tidak ada gunanya mengejarnya. Cara terbaik adalah membentuk gaya pakaian Anda sendiri, menekankan martabat dan menyembunyikan kekurangan gambar. Ingin gaya Anda menjadi individu dan menunjukkan selera yang baik - jangan membeli barang-barang konsumsi di pasaran, tapi gunakan jasa studio. Tahu cara menjahit atau merajut - lebih baik lagi! Tambahkan ke sini sedikit imajinasi - dan pertanyaan bagaimana menjadi cantik, akan hilang dengan sendirinya.
Sikap optimis terhadap kehidupan. Seseorang yang mencintai kehidupan dan memberikan cinta ini kepada orang lain - dapatkah Anda menyebutnya dengan buruk? Jika Anda berpikir tentang bagaimana menjadi yang terindah - belajar menikmati hidup. Lebih sering tersenyum - teman, kenalan, orang biasa lewat, seluruh dunia sekitarnya. Pesona senyuman, tawa yang nyaring, percikan nakal di matamu - itulah yang pasti akan membuatmu menarik di mata orang lain.
Cinta untuk dirimu sendiri. Anda harus terlebih dahulu menyadari diri Anda cantik. Kompleks, tidak suka untuk diri mereka sendiri, rasa tidak aman dan "menjejalkan" tidak akan membiarkan wanita khawatir tentang bagaimana menjadi cantik dan menarik, untuk mencapai hasil yang diinginkan. Luruskan punggung Anda, angkat dagu Anda, rasakan rasa percaya diri - dan hanya pergi dari rumah. Self-training dan self-hypnosis juga bisa membantu dalam hal ini. Ingat ungkapan: " Cintai dirimu sendiri - dan Anda akan dicintai oleh lainnya"?Hal yang sama ada di sini: rasakan diri Anda cantik - dan orang lain juga akan melihat keindahan ini. Bagaimanapun, keindahan sebenarnya berasal dari dalam.
Rahasia bagaimana menjadi cantik dan menarik, sederhana dan mendasar. Ikuti mereka - dan ini akan memungkinkan Anda untuk menjadi seorang kecantikan sejati!
