Anda dapat bermain-main sepanjang malam di disko, dan jika Anda tiba-tiba lelah atau ingin tidur, Anda bisa menyegarkan diri dengan satu tabung lagi, dan tidur seperti tangan akan hilang, dan kepenatan tidak akan tetap menjadi bekas. Dan banyak yang percaya bahwa penggunaan energi itu modis dan keren, dan hari-hari tanpa mereka tidak bisa hidup.
Minuman energi. Komposisi.
Minuman atau energi energi adalah minuman beralkohol non alkohol atau alkohol rendah, tonik dan merangsang sistem saraf, yang mudah diserap oleh tubuh kita, menambah energi, menyegarkan, membantu mengatasi kelelahan dan kelelahan, meningkatkan mood, kinerja mental dan fisik.
Apa jenis zat ajaib yang terkandung dalam minuman energi?
Komponen utama minuman energi adalah kafein. Kafein adalah stimulan, itu terkandung dalam kopi, dalam teh. Ini memiliki efek yang menarik pada sistem saraf, meningkatkan efisiensi dan daya tahan tubuh, mengurangi kelelahan, dengan cepat mengembalikan nada otot dan mengisi tubuh dengan energi, meningkatkan mood, menciptakan rasa energi, menyegarkan.
Pada beberapa jenis minuman, stimulan tanaman ditambahkan mengandung ekstrak kafein ginseng, guarana, serta tevrormin - zat yang mengandung kafein dalam coklat dan taurin, yang juga berkontribusi pada peningkatan energi.
Komposisi minuman energi mengandung karbohidrat - glukosa dan sukrosa. Glukosa cepat diserap ke dalam aliran darah dan juga mengisi semua organ dengan energi. Vitamin dari kelompok B dan C, serta semua jenis bahan tambahan kimia - rasa, pengawet, perasa dan peningkatan keasaman, pewarna, aditif makanan dan kimia lainnya.
Agar minuman menjadi berkarbonasi, karbon dioksida ditambahkan ke dalamnya.
Minuman energi. Harm
Tampaknya semua energik yang baik, cepat bertindak dan efeknya berlangsung 3-4 jam, dan akan lebih mudah bila menggunakan toples dan diisi dengan energi.
Lalu mengapa di beberapa negara, seperti Prancis, Norwegia dan Denmark, penjualan minuman energi dilarang di toko, dan Anda bisa membelinya hanya di apotek. Di Australia, Selandia Baru juga memiliki larangan penjualan dan produksi tenaga insinyur. Dan di Amerika, energi dilarang mengandung kafein dan alkohol. Di Bulgaria, orang-orang di bawah usia 18 tahun tidak diizinkan untuk menjual minuman.
Di Rusia, rancangan undang-undang tentang merebut minuman energi dari penjualan di bidang pendidikan, olahraga, institusi medis, serta melarang penjualan anak di bawah umur ke Duma Negara diperkenalkan.
Berapa jumlah yang dapat Anda konsumsi minuman energi, dan kerugian apa yang dapat mereka bawa ke kesehatan manusia?
Agar merasa energik dan sehat, minuman energi dapat dikonsumsi pada waktu-waktu tertentu, bila tubuh dipengaruhi oleh beban jangka panjang, sambil melewati ujian, namun dalam jumlah terbatas, tidak lebih dari satu jar sehari, dan tidak mengganggu mereka dengan cara apapun.alkohol dan tidak dikonsumsi dengan produk lain yang mengandung kafein.
Kepada siapa minuman berenergi
dikontraindikasikan Ternyata, orang-orang yang menderita penyakit pada sistem kardiovaskular, hipertensi, penyakit pankreas dan perut, dan juga orang-orang yang menderita glaukoma dikontraindikasikan dalam menggunakan minuman energi.
Juga tidak dianjurkan untuk anak-anak, remaja, wanita hamil dan menyusui. Orang tua dan mereka yang menderita insomnia, serta pembalap dan orang yang bekerja dengan mekanisme yang kompleks, juga dikontraindikasikan dalam meminum energi.
Jika Anda minum minuman berenergi dalam jumlah banyak, pasti akan membawa kerusakan kesehatan yang besar. Tenaga insinyur tidak mengisi tubuh kita dengan energi, mereka hanya menyedot cadangan energi cadangan dari tubuh kita.
Overabundance dengan kafein menghabiskan sel-sel saraf, menyebabkan insomnia, rasa lelah, seseorang menjadi mudah tersinggung dan depresi.
Taurin, bagian dari minuman, meningkatkan beban pada jantung, meningkatkan tekanan darah dan detak jantung, yang berkontribusi terhadap perkembangan takikardia, aritmia.
Sejumlah besar energi dalam kombinasi dengan alkohol dapat menyebabkan serangan jantung, secara dramatis meningkatkan tekanan darah dan menyebabkan stroke. Konsekuensi penggunaan "campuran gemuruh" semacam itu bisa sangat menyedihkan - sampai kematian.
Minuman energi juga meningkatkan produksi jus lambung dan keasaman, yang pada gilirannya menyebabkan gastritis dan tukak lambung.
Glukosa dan sukrosa berkontribusi terhadap penambahan berat badan dan bahkan gula dalam darah.
Fakta lain yang berbicara tentang bahaya insinyur listrik - selama operasi militer di Vietnam, oleh tentara Amerika untuk meningkatkan moral dan untuk meningkatkan daya tahan tubuh, adalah minuman energi yang mengandung zat - glukoronolakton, kemudian ditemukan bahwa konsumsi minuman ini, mayoritasBerjuang turut berkontribusi pada munculnya sirosis hati dan tumor otak.
Dan minuman energi itu adiktif. Dan sudah satu jar saja tidak cukup untuk dinyalakan dan saat aksi minuman yang menarik berakhir, tubuh membutuhkan dosis baru, dan lagi dan lagi dan tanpa energi tidak ada kapasitas kerja, sama sekali tidak ada energi dan suasana hati, dan ada beberapa kelemahan dalam tubuh, danTangan untuk beberapa alasan gemetar. Setelah semua, sehingga sepanjang malam "kolbasitsya" di klub malam, di diskotik, orang muda menuangkan minuman berenergi yang luar biasa.
Dan yang lebih sering lagi, orang muda meninggal karena serangan jantung atau sebagai akibat perdarahan di organ dalam yang disebabkan oleh overdosis minuman energi.
Jadi, apakah itu layak mempertaruhkan kesehatan dan hidup Anda, hanya untuk memperbaiki mood, daya tahan dan efisiensi Anda dan mendorong diri Anda ke ketergantungan pada minuman energi. Bagaimanapun, Anda bisa menghibur diri dan merasa bahagia dan ceria dengan cara lain, yang lebih aman. Anda bisa secara paksa minum teh atau kopi dengan coklat atau kurma, atau untuk makan pisang. Baiklah, dalam kasus ekstrim, Anda bisa membuka satu botol berwarna dan minum minuman yang energik.
Di seluruh dunia, minuman energi sangat populer di kalangan remaja dan kaum muda. Sedang dijual ada berbagai macam minuman yang memiliki nama dan pabrikan berbeda. Mereka dijual di mana-mana: di paviliun kecil dan supermarket besar, diskotik dan ruang olahraga, harganya murah dan terjangkau bagi banyak warga bahkan anak-anak.
Minuman energi menarik pelanggan dengan stoples aluminium warna-warni mereka. Dan juga iklan obsesif, yang menjamin seseorang yang setiap hari menggunakan energi sukses dalam karirnya dan prestasi hebat dalam olahraga, kesenangan, "inspirasi", kekuatan heroik dan efisiensi.
