Hidroterapi - pengolahan air

organisme sedikit orang yang tahu bahwaair yang paling umum dimurnikan memiliki khasiat yang bermanfaat, sehingga hidroterapi digunakan untuk mengobati banyak penyakit.

Hydrotherapy sebagai sistem penyembuhan: esensi dan penggunaan ^

Hidroterapi( hidroterapi) adalah metode penyembuhan, sarana utamanya adalah air. Ini membersihkan tubuh, jadi dianjurkan untuk meminumnya dalam jumlah banyak, dan juga digunakan untuk mencuci usus, menghilangkan selulit dan mengobati penyakit tertentu.

Ada beberapa jenis hidroterapi:

• Shower: panci air yang kuat berkontribusi pada pengencangan, menurunkan berat badan dan menyingkirkan selulit. Itu sebabnya di salon adalah layanan populer seperti shower Charcot, debu, Skotlandia, dll;Yang paling sederhana
instagram viewer
• hidroterapi Mandi: celupkan ke air panas, hangat atau dingin, seseorang bisa mendapatkan berbagai efek: dalam kasus pertama, peningkatan aliran darah, di kedua - dihapus kelelahan, dan yang ketiga - nada meningkat dan tubuh mengeras. Selain itu, berguna untuk mandi dengan hydromassage;
• Berenang di kolam renang( hydrokinetic): kembangkan otot, tingkatkan kesehatan, tingkatkan daya tahan tubuh;
• Purgasi: dalam hal ini, pengerasan dilakukan dan kekebalan diperkuat secara signifikan;
• Paparan uap: misalnya, mandi, mengunjungi sauna atau bak mandi memberikan efek penyembuhan;
• Hidroterapi usus: dalam hal ini, pemurnian dengan cara mencuci dengan alat khusus tersirat. Sangat sering dokter merekomendasikannya, terutama sebelum operasi. Prosedur tersebut hidroterapi

di fisioterapi juga merenungkan jiwa, mandi, membungkus, menyeka dan menuangkan air di mana garam dapat ditambahkan, radon, ekstrak pinus dan t. D. dilakukan dalam banyak kasus di salon, karena peralatan khusus yang diperlukan untuk mereka.

Hydrotherapy: pro dan kontra

Sebelum membuat keputusan tentang pengobatan hidroterapi penting untuk mengetahui keuntungan utama dari teknik ini:

• Hal ini dapat digunakan pada orang dari segala usia, tapi perawatan salon harus dikunjungi hanya setelah berkonsultasi dengan dokter Anda, terutama jika ada penyakit;Anda bisa berlatih hidroterapi sendiri dengan memilih spesies yang paling tepat untuk ini.

Minimanya - hanya harga tinggi untuk beberapa sesi di salon, namun keefektifannya benar-benar membayar biaya.

Hidroterapi: indikasi dan kontraindikasi

Kapan pengobatan air efektif:

• Penyakit sistem muskuloskeletal;
• Untuk pengerasan;
• Untuk penyakit paru-paru kronis;
• Jika terjadi gangguan peredaran darah;
• Dengan migrain, kelelahan dan sakit kepala yang sering;
• Dengan neurosis dan insomnia;
• Untuk menurunkan berat badan, eliminasi varises dan selulit;
• Untuk penyakit kulit, bengkak;
• Untuk penyakit organ panggul;
• Untuk pengobatan wasir;
• Untuk keperluan pencegahan.

tidak terlibat hidroterapi selama eksaserbasi penyakit kronis, tahap ketiga hipertensi, ulkus vena, lecet, 1 langkah b di atas dengan kegagalan sirkulasi, bermigrasi kurang dari setahun yang lalu, stroke atau serangan jantung.

Hydrotherapy di rumah dan di salon: deskripsi prosedur ^

Hydrotherapy Kneipp

Sebastian Kneipp - seorang pria yang berhasil mengalahkan TBC menggunakan hidroterapi, sehingga ia menjadi terkenal di dunia. Kemudian, dia berbagi metodenya, yang mencakup peraturan berikut:

• Hal ini diperlukan untuk secara teratur menuangkan seluruh tubuh air dengan suhu 15 sampai 18 derajat - ini akan menghilangkan iritabilitas dan meningkatkan nada;
• Hanya bagian atas tubuh yang akan membantu menyingkirkan penyakit paru-paru, tapi Anda harus memulai dengan lancar: pada tahap pertama, satu penyiraman cukup, dan Anda bisa pergi ke 6 kaleng penyiraman;
• Menuangkan tubuh bagian bawah berguna bagi mereka yang ingin menyingkirkan varises, tromboflebitis atau aterosklerosis. Untuk ini Anda perlu menuangkan hanya berdiri;
• Mandi air panas untuk tangan adalah cara yang bagus untuk menyembuhkan sinusitis, pilek dan flu. Dingin membantu menormalkan detak jantung;
• Berjalan di atas air menghilangkan insomnia dan depresi. Anda bisa berjalan di kamar mandi, mulai dari satu menit, lalu membawa durasi sesi menjadi 7 menit.

Selain terapi air untuk menidurkan tubuh dan kekebalan tubuh, penulis merekomendasikan untuk melakukan phytotherapy, menjalani gaya hidup sehat, mematuhi nutrisi yang tepat dan bergerak lebih banyak.

Hidroterapi melawan selulit

Dalam kasus ini, dimaksudkan untuk mengunjungi prosedur dengan penggunaan shower:

• Charcot's Shower: memerangi selulit, menghilangkan pembengkakan dan kelelahan;
• Mandi jarum: menghilangkan pembengkakan, memperbaiki drainase limfatik, menghilangkan toksin;
• Mandi Skotlandia: meningkatkan elastisitas kulit, menormalkan aliran getah bening;
• Cascade shower: menyembuhkan osteochondrosis serviks, nada atas, mengurangi ketegangan dari otot.

Jika Anda tidak bisa pergi ke salon, Anda bisa mandi di rumah, tetapi Anda perlu untuk beralih ke mode jet konvensional, untuk meningkatkan tekanan dan mendorong mereka setiap hari pada bagian tubuh yang memiliki selulit.

Hydrotherapy pelangsing

Jika Anda ingin menurunkan berat badan, perlu tidak hanya untuk melakukan pijat, tetapi juga untuk minum 2 liter air bersih per hari: terbukti bahwa air mineral non-karbonasi membantu menyingkirkan tahanan dalam cairan tubuh, dan juga mengurangi nafsu makan dan mempercepat metabolisme,jika Anda menggunakannya dalam jumlah yang cukup.air dingin di

hidroterapi

Untuk meningkatkan nada dan normalisasi sistem saraf yang direkomendasikan oleh menuangkan air dingin:

• pertama tuangkan vodichku hanya suhu kamar, sementara semua hari-hari berikutnya secara bertahap menurunkan derajat;
• Setiap kali digosok dengan kuat dengan handuk agar darah lebih cepat beredar.

pengolahan air: ulasan dan hasil ^

Terlepas dari kenyataan bahwa hidroterapi adalah ilmu kedokteran agak non-tradisional, manfaat kesehatan telah lama dibuktikan oleh banyak peneliti dan dokter setuju. Itu sebabnya sering dokter merekomendasikan pengerasan pasien mereka, dan minum banyak air di ARVI dan FLU mempercepat pemulihan.

Ulasan hidroterapi dari pembaca kami:

Margarita, 27 tahun:

"Saya dibantu untuk menghilangkan selulit dari shower Charcot. Saya menghabiskan banyak uang untuk itu, tapi sekarang saya bisa pergi ke pantai tanpa rasa malu. "

Julia, 34:

" Saat saya sedang diet, saya minum banyak air. Saya perhatikan bahwa hanya perlu mengurangi jumlahnya - jadi Anda ingin menjadi lebih kuat. Juga sering mengatur hari-hari puasa di atas air mineral, dan kehilangan berat badan cukup baik »

Zhanna, 43 tahun:

« metode Kneipp Sangat lama tertarik. Sebelumnya, rasanya sakit hampir setiap musim dingin, tapi setelah menjadi follower, bahkan kedinginan pun tak menggangguku. Saya pikir sistemnya bermanfaat baik bagi orang sakit maupun sehat. "