Bagaimana menyingkirkan cegukan - bagaimana menghadapi cegukan

Cegukan

selalu datang tepat waktu. Tapi untuk mengusirnya kadang bisa sangat sulit. Buku "Guinness Records" berisi informasi tentang warga biasa Amerika, yang pada tahun 1922 mulai cegukan. Pria itu menjalani kehidupan normal: dia menikah dua kali, memiliki delapan anak. Dan semua ini tanpa henti cegukan. Serangan tersebut berhenti hanya setelah 68 tahun. Kami, tentu saja, akan mencoba memberi tahu Anda bagaimana menyingkirkan cegukan jauh lebih cepat.

Apa ini semua tentang

Apa yang dimaksud dengan cegukan pada umumnya? Ini adalah pelanggaran nonspesifik dalam fungsi pernapasan, kontraksi gemetar kejang diafragma, yang dimanifestasikan oleh gerakan nafas yang tidak menyenangkan dan singkat.

Cegukan dapat terjadi pada orang yang benar-benar sehat tanpa penyebab yang jelas. Dan biasanya hal itu sama sekali tidak berbahaya dan cepat berlalu. Terkadang seseorang mulai cegukan setelah hipotermia umum tubuh( terutama untuk anak kecil), setelah makan ketat( karena perutnya terlalu kencang).Penyebab lain, tapi tidak umum, adalah iritasi pada saraf diafragma.

Kasus saat cegukan panjang dengan frekuensi kejang, yang sama dengan frekuensi irama jantung, telah dijelaskan. Hal ini disebabkan kawat pendek di alat pacu jantung.

Biasanya cegukan, karena faktor eksternal, cukup cukup lewat. Anda hanya perlu menarik napas dalam-dalam, menahan napas selama beberapa detik atau mengambil beberapa teguk air.

Tapi cegukan juga bisa menjadi gejala penyakit tertentu, misalnya proses peradangan di rongga perut. Dalam beberapa kasus, cegukan mulai menimbulkan sensasi yang tidak menyenangkan: nyeri dan durasi yang lama.

Selain itu, tanda cegukan dari beberapa penyakit pada sumsum tulang belakang dan otak, infark miokard, penyakit menular dan keterbukaan psikologis. Jika cegukan tidak hilang untuk waktu yang lama, sebaiknya berkonsultasilah dengan dokter yang akan menemukan penyebab penampilannya dan akan meresepkan perawatan yang tepat.

Cara cepat menyingkirkan cegukan

Sebelum membaca tip berikut, cobalah alat yang cukup sederhana namun sangat efektif. Ternyata hal itu membantu bahkan dalam kasus ketika semua metode percobaan lainnya tidak berdaya.

Jadi, dalam satu sendok makan mustard, tuangkan sedikit cuka, campurkan semuanya dan lumasi bubur yang dihasilkan dengan sepertiga lidah. Tunggu selama beberapa menit, lalu bilas saja rongga mulut dengan air hangat. Alat seperti itu memiliki sifat mengganggu dan menyebalkan. Selain itu, mustard sangat mengurangi kejang, dan karenanya cegukan.

Jika alat ini tidak membantu, coba salah satu tip di bawah ini. Kebanyakan dari mereka cukup efektif dan cepat menghilangkan cegukan:

1. Makan sesuatu yang asam atau pahit. Bila sistem pencernaan mendapat sesuatu yang tidak biasa dan tidak biasa, ada lenyapnya kejang pernapasan. Tidak tahu harus bagaimana? Anda bisa menelan satu sendok teh cuka atau menyedot sepotong kecil lemon.
2. Anda bisa mencoba menghilangkan cegukan dengan air biasa. Untuk melakukan ini, Anda perlu minum segelas air dingin di teguk kecil. Jadi, dari bagian bawah faring, semua sisa makanan dicuci, dan kemungkinan efek iritasi pada saraf dieliminasi.
3. Cobalah untuk menghilangkan cegukan menggunakan metode refleks. Artinya, letakkan jari Anda di tenggorokan Anda seolah ingin menyebabkan muntah. Tapi sebenarnya, jangan membawa tindakan Anda ke final, jika tidak, Anda hanya akan mengganggu irama cegukan yang mantap.
4. Minum air putih dengan cara membungkuk. Hal ini diyakini bahwa cegukan akan lebih cepat. Bersandarlah di atas bak cuci piring, dorong gelas sejauh mungkin dari Anda dan mulailah minum dalam posisi ini.
5. Tuangkan sedikit gula ke dasar lidah dan telanlah. Dan Anda bisa minum bir, tambahkan sesendok gula dan minumlah.
6. Tahan lidahmuDan lain kali, saat Anda menyadari bahwa cegukan itu mengaitkan, buka mulut Anda lebih lebar, pegang lidahnya, tarik sedikit dan tahan selama beberapa detik.
7. Tahukah Anda bahwa ketika Anda mulai mencoba menghilangkan cegukan, Anda mengaktifkan seperangkat otot lainnya, sehingga kejangnya hilang?
8. Tiba-tiba menakut-nakuti orang yang cegukan. Hal ini diyakini bahwa cara yang agak tidak menyenangkan sangat baik mengurangi cegukan.
9. Anda bisa mencoba cara folk dengan benang. Metode ini muncul di Texas, di mana cegukan terganggu hanya dengan mengikat benang merah atau kain di sekitar kepala orang itu. Itu hanya untuk mengikat itu perlu di jembatan hidung. Mungkin cegukan hilang karena adanya transfer perhatian ke benang itu sendiri, karena saat menyingkirkan kejang, gangguan adalah cara terbaik untuk "menyembuhkan".Jika setelah semua cegukan yang dilakukan dan tidak berpikir untuk mundur, dan semuanya juga berlanjut, Anda bisa melakukan latihan semacam itu. Tahan napas Anda, pada saat bersamaan, hubungkan jari-jari kecil kedua tangan dengan ibu jari. Dengan demikian, Anda akan mendapatkan dua cincin. Jaga tangan Anda dalam posisi ini sampai cegukan hilang.

   Jika cegukan telah menyakitkan dan berkepanjangan, terapkan metode obat rakyat ini: berbaringlah di tempat tidur, rileks maksimal dan taruh "sesendok" mustard plester.

   Pada saat yang sama, Anda dapat menggunakan saran dari penyembuh Oriental yang merekomendasikan sedikit penekanan pada titik aktif "di bawah sendok" dengan jari tengah mereka. Ulangi tindakan ini setidaknya lima kali.

   Untuk menyingkirkan cegukan di rumah, Anda bisa melakukan latihan: kaki selebar bahu, tangan dilipat di belakang punggung Anda. Buat nafas melalui hidung, lalu dengan susah payah angkat tangan. Tahan nafas sejenak, dan kemudian melalui mulut membuat pernafasan yang dalam. Ulangi latihan tiga kali, dan bahkan cegukan yang paling keras kepala pun harus lewat.

   Jika upaya untuk menghilangkan cegukan belum berhasil, coba saja rileks. Setelah mencoba menekan kejang, Anda hanya menyaring diafragma, dan karena itu, mempersulit situasi Anda.

   Bagaimana mengatasi cegukan

   Sayangnya, meski ada prestasi luar biasa di bidang kedokteran, sudah bertahun-tahun dan belum ditemukan satu yang cocok untuk semua pengobatan cegukan. Tapi jangan khawatir terlalu banyak tentang kejang kecil ini, karena ada beberapa cara yang bisa memecahkan masalah. Cara termudah untuk menyingkirkan cegukan adalah dengan mengalihkan perhatian penderita cegukan, atau dengan menunda pernapasan( seperti teknik bernafas).Paling sering ini cukup.

   Tapi jika cegukannya belum lewat, terkadang Anda harus membunyikan alarm. Memang jarang, tapi terjadilah kejang yang mengatakan bahwa ada gangguan tertentu di tubuh, dan dia perlu ke dokter dan menjalani pemeriksaan yang diperlukan. Bagaimana Anda bisa mengerti apa sebenarnya dalam kasus Anda sekarang saatnya untuk pergi ke dokter?

   Ada gejala seperti itu:

   • durasi cegukan lebih dari satu jam;Cegukan
   • muncul beberapa kali dalam seminggu atau bahkan beberapa kali dalam sehari;
   • selain cegukan, Anda memiliki nyeri dada, pelanggaran refleks menelan dan mulas.

   Jika cegukan Anda terjadi sangat sering dan kejangnya cukup lama, dokter Anda mungkin akan mengirimi Anda pemeriksaan untuk mengetahui apakah ada halangan di kerongkongan. Untuk menghilangkan cegukan yang terjadi dengan keteguhan iri dan tidak terkait dengan penghalang mekanis di kerongkongan, Anda mungkin diberi resep obat tertentu.