Peningkatan potensi dengan metode pengobatan dan pengobatan tradisional
Penyembuh tua merekomendasikan mencubit 500 g es dan membungkusnya dengan kain kasa, dilipat menjadi 8 lapisan. Pertama, ligamen ini harus disimpan di dasar otak sebentar, lalu menempel pada tulang rusuk, di daerah jantung, dan akhirnya, menempel pada skrotum selama 1 menit. Jika prosedurnya dilakukan beberapa kali sehari dari 9 sampai 15 menit setiap waktu, maka hal itu mengembalikan aktivitas seksual lebih baik daripada obat apapun.
Dari tanaman obat, saran pengobatan tradisional.
Buah abu gunung - 20 g, pinggul naik - 20 g per 0,5 l air mendidih. Infus 6 jam Minum 0,5 gelas tiga kali sehari.
Rowan berries, daun gooseberry selama 30 g. Memasak dan minum, seperti pada resep sebelumnya.
Dianjurkan untuk mengonsumsi lebih banyak jus sayuran, terutama jus kubis.
Tidak ada yang menormalisasi pertukaran hormonal, seperti jogging. Sejumlah penelitian di berbagai negara telah menunjukkan bahwa tingkat hormon pada orang tua yang terlibat dalam rekreasi berjalan tidak lebih rendah daripada pria muda. Sebuah pertunjukan malam berguna satu jam sebelum bermimpi.
Dokter Cina merawat pasien dengan impotensi terutama dengan ginseng. Pada impotensi seksual penuh 40-50 gram ginseng bersikeras pada siang hari dengan 0,5 liter vodka yang dimurnikan dengan baik. Keesokan harinya, hangatkan infus sampai 50 derajat goyang dan letakkan di tempat yang hangat dan gelap selama 7 hari. Minumlah 1 gelas tiga kali sehari sebelum makan. Bila tingturnya kurang dari 0,05 botol, top up dengan vodka ke volume aslinya dan kocok dengan baik. Minum terus-menerus di gelas
1 tiga kali sehari. Anda bisa menambahkan 1-
2 kali untuk menambahkan vodka. Setelah topping ketiga, tinkturnya disiapkan kembali dengan akar baru Ginseng.
Alat yang sangat baik yang merangsang aktivitas seksual adalah serbuk sari tanaman. Ini disebut sumber keceriaan dan energi, sarana yang meningkatkan vitalitas dan mood. Kumpulkan serbuk sari, sebagai aturan, di musim semi. Untuk mengonsumsinya harganya 0,5 sdt.dua kali sehari selama dua minggu.
HARVESTING SEED - dalam pengobatan rakyat, sedikit biji ganja goreng dengan garam digunakan, sebagai alat penguatan fungsi seksual.
DUBROVNIK ORDINATE memiliki efek yang mengasyikkan.5 sdtRumput kering tuangkan segelas air mendidih, masak selama 5 menit, masukkan 1 jam. Minumlah 50 ml 3-4 kali sehari sebelum makan. SUPPLY OBAT
- digunakan infus buah.10 buah menuangkan 400 ml air mendidih, bersikeras di panci tertutup • 6-8 jam. Minumlah 50 ml tiga kali sehari.
Anda bisa bersikeras dengan perbandingan 1: 1 buah dan akar asparagus cincang yang dipotong.
EROPA SWEATHER digunakan dalam pengobatan rakyat sebagai sarana untuk meningkatkan fungsi seksual. Biji kering mengambil 1 sdt.tiga kali sehari
GREEN WALNUT GRAIN menggiling, tuangkan madu dalam proporsi yang sama, minum 2 sendok teh.dua kali sehari, dicuci dengan susu, 20 menit setelah makan. Proses pengobatannya adalah 1 bulan. Tincture
dari ROAST ARALIA: 1 bagian akar tuangkan 5 bagian alkohol dengan kekuatan 70 °, tutup wadah dengan stopper dan bersikeras di tempat yang gelap selama 10 hari, aduk sesekali. Saring melalui kain katun tipis dan minum 15 tetes dengan air dua kali sehari sebelum makan selama dua minggu.
Tinktur JET CAMBER KABARGA( dibeli dari pemburu Timur Jauh).50 g jet untuk digiling dan tuangkan 0,5 l vodka. Infus selama 10 hari. Minum 10 tetes tiga kali sehari sebelum makan selama sebulan. Campur dengan air. HUTAN ANEMONA
- dalam pengobatan rakyat, ramuan ramuan digunakan untuk mengobati impotensi. Perhatian diperlukan dalam aplikasi, karena tanaman itu beracun.1 sdm.l.tuangkan 500 ml air mendidih. Bersikeras 1 jam Minum 0,25 cangkir dua kali sehari.
BULLER PRIMARY meningkatkan hasrat seksual, memperkuat aktivitas kelenjar seks, meningkatkan produksi sperma di dalam tubuh. Gunakan umbi seperti
dalam bentuk segar, dan dalam bentuk infus.2-3 bulunya yang hancur menuangkan 400 ml air hangat, bersikeras 3-4 jam, minum 100 ml 3-4 kali sehari.
Kreol Voronov digunakan untuk impotensi berdasarkan kelelahan saraf.1 sdm.l. Bunga kering dan daun menuangkan segelas air mendidih, bersikeras saya h, tiriskan. Minum 0,3 cangkir tiga kali sehari.akar
RODIOLLA PINK tumbuh tanaman kering vozduxe dan( menyusut dan akhirnya dikeringkan dalam oven pada 50C Infuse rimpang vodka di cootnoshenii 1:. . 5 selama 15 hari Minum 15 tetes tiga Paza sehari 20 menit sebelum makan
.Pulmonaria officinalis. 10 g ramuan bubuk kering tuangkan secangkir air mendidih, biarkan 1 jam. Saring. Ambil 1 sdm. l. tiga kali sehari. rumput dapat ditambahkan ke sup, salad.
bawang putih tingtur( sediaan farmasi). Terapkan 20 tetes2-3 kali sehari di pagi hari. Jika kamu digunakan dalam makanan.
kelemahan seksual pada orang tua, obat tradisional merekomendasikan mengambil obat berikut.
100 g rumput Shandra( saat berbunga) bersikeras 14 hari dalam 1 liter anggur putih. Kadang-kadang kocok. Strain. Simpan di tempat yang sejuk dan gelap. Minum50 ml 2-3 kali sehari sebelum makan biji
labu -. 100 g( bersih dan memotong)
Beras - 100 g( goreng untuk beige warna dan menggiling)
Vicat benih( biji) - 50 g( goreng kopi, dan menggiling)
Mentega yang tidak diseduh - 150 g
Madu - 150g
Semua tercampur rata. Ambil 1-2 sdt.setiap jam
sungai Geum - 30 g
Artemisia vulgaris - 20 g anggur merah
- 1 L
Infuse 7 hari di tempat yang hangat, gemetar sesekali. Strain. Minumlah 50 ml tiga kali sehari.
Cara memperkuat potensi
Bila impotensi sangat berguna, pemandian uap. Mandi harus berjalan dua kali seminggu dengan sapu birch. Untuk mengunjungi ruang uap 2-3 kali selama 10 menit. BATAS SATELIT KONSTRUKSI
.Tuangkan air dingin dan panas ke dalam dua wadah besar. Duduk di masing-masing selama 1 menit. Ubah posisi 10 kali. Mandi biasanya ditempuh satu jam sebelum tidur.
FLAMES TANAMAN FLOWERING juga merangsang kemungkinan seksual pria. Saat ini, bisa dibeli di toko. Ambil 0,5 sendok teh.dua kali sehari selama 2-3 minggu. Proses pengobatan harus diulang dalam sebulan.
AKAN MELINDUNGI.Memperkuat sirkulasi darah dan suplai darah ke organ panggul kecil.2 sdm.l.rumput hancur, seduh 1 cangkir air mendidih, bersikeras 1 jam. Strain. Minumlah 50-60 ml tiga kali sehari.
DUBROVNIK ORDINATE memiliki efek yang mengasyikkan.3 sdm.l. Ramuan kering mendidih dalam 300 ml air selama panas rendah selama 45 menit. Strain. Ambil tapi 50 ml empat kali sehari selama 20-30 menit sebelum makan. PERPUSTAKAAN
LIR digunakan untuk kelelahan fisik dan saraf, dengan kelelahan kronis. Meningkatkan aktivitas seksual dan meningkatkan gairah seksual. Untuk persiapan infus 1 sdm.l. Akar kering dididihkan dalam 300 ml air mendidih selama 5-6 menit, masukkan selama 1 jam, tiriskan. Minumlah 50-60 ml tiga kali sehari selama setengah jam sebelum makan.
infus akar disiapkan sebagai berikut: zmelchennye dan akar Calamus tuangkan vodka dalam rasio 1: 5 dan infus 14 hari di tempat yang hangat. Strain. Minum 30 tetes tiga kali sehari sebelum makan.
RELAY FIELD.Dalam pengobatan tradisional, bibit dan ramuan infus digunakan sebagai sarana untuk merangsang aktivitas seksual. Untuk persiapan infus 2 sdm.l.ramuan kering bersikeras 300 ml air mendidih 4 jam, saring. Minum 1 sdm.l.3-4 kali sehari
Benih yang diparut diambil tiga kali sehari untuk 0,2-0,3 g.
SECURINE SEMI-CLEAR.Dari tanaman, persiapan securenin diperoleh, yang efektif untuk
dalam impotensi seksual yang disebabkan oleh asthenia dan kelesuan sistem saraf pusat.
Dalam pengobatan tradisional digunakan tinktur sec-rhine.1 sdm.l. Daun dan kulit kayu yang ditumbuk menuangkan 500 ml vodka dan bersikeras di tempat yang gelap selama 14 hari. Saring dan minum 10-15 tetes tiga kali sehari.
Kontraindikasi: epilepsi, trauma otak, konsekuensi meningitis.
RUTA SHOWERDalam pengobatan tradisional, infus dan tinktur dari tanaman digunakan.
Infus: 1 sdt. Ramuan cincang kering menuangkan segelas air mendidih dan bersikeras 1 jam di tempat yang hangat. Strain. Minum 1-2 gelas di pagi hari dan di malam hari bukan teh. Tincturepada vodka dengan rasio 1: 5.Bersikeras
14 hari di tempat yang hangat, tiriskan. Ambil 10-
15 tetes tiga kali sehari selama sebulan.
MISCELLANEOUS MAPLE.Ranting-ranting dan daun mapel muda seperti teh. Tambahkan secukupnya madu. Minumlah 50-60 ml tiga kali sehari setelah tegang dan pendinginan.
DIVERCASE EROPA.Mereka digunakan dalam pengobatan tradisional untuk memperkuat aktivitas kelenjar seks. Untuk tingtur mengambil rimpang, menggiling, tuangkan alkohol dengan kekuatan 70 ° dengan perbandingan 1: 3 dan bersikeras 14 hari di tempat gelap yang sejuk. Saring dan minum 30 tetes tiga kali sehari:
GUNTRY.Dengan ejakulasi dini dan meningkatnya rangsangan saraf, serta hipertrofi prostat, digunakan motherwort.
Infus: disiapkan berdasarkan 15 g ramuan per 200 ml air mendidih
.Infuse 1 jam, tiriskan. Ambil 2 sdm.l.tiga kali sehariTinktur( obat) minum 25-30 tetes tiga kali sehari.
CARROT SEEDING.Dengan melemahnya potensi, efek yang baik diberikan oleh jus wortel dengan madu. Ambil 0,25 cangkir 2-3 kali sehari.
YACHTROSHNIK( double-decker).Disebutkan dalam pengobatan Tibet sebagai salah satu cara terbaik untuk mengobati impotensi. Menggali setelah berbunga, corms dicelupkan ke dalam air mendidih selama 4 sampai 5 menit, lalu dikeringkan di udara terbuka. Siapkan infus dan tincture. Infus: 1 sdt. Bahan baku hancur menuangkan 300 ml air mendidih. Infus 2 jam strain. Ambil 0,3 cangkir tiga kali sehari. OBAT ROSEMARIN
.Restoratif umum yang baik, digunakan untuk kondisi asthenic, kelelahan sistem saraf, dengan kelemahan seksual.
Infus: Saya st.l. Tunas muda menuangkan 300 ml air mendidih. Infus 2 jam, tiriskan. Minum 100 ml tiga kali sehari sehabis makan.
Untuk meningkatkan aktivitas seksual, dianjurkan untuk makan lebih banyak bit, lobak, wortel dalam makanan mentah. Berguna: krim asam, sea kale, roti kasar grinding.
Penetapan farmasi matang dari leuzea, eleutherococcus, ginseng minum 25-30 tetes tiga kali sehari setelah makan selama 1-2 bulan.
RAYVOLPHY VAPOR.Persiapan farmasiAmbil 2 tablet 1 jam sebelum melakukan hubungan seksual. STRUKTUR
PLATANOLISTIK.Sebuah tonik yang bagus. Ini digunakan saat menurunkan otot, kelemahan seksual, kelelahan. Siapkan tingtur pada alkohol dengan kekuatan 70 ° dengan perbandingan 1: 5.Minum 30 tetes tiga kali sehari. Perjalanan pengobatan adalah 1 - 1,5 bulan. Di malam hari, jangan gunakan.
MUMEE.Salah satu agen paling kuat untuk fungsi seksual tertindas. Ini telah digunakan sejak zaman kuno. Penyembuh zaman dahulu menegaskan bahwa dalam campuran dengan madu dan kuning telur mumi meningkatkan kualitas sperma dan meningkatkan jumlahnya. Minum 0,15-0,2 gram resin( diencerkan dalam 1 sdm air).Ambil pagi hari pada waktu perut kosong dan di malam hari sebelum tidur selama 1 - 1,5 bulan. Jika perlu, ulangi perawatan setelah istirahat 15 hari.
Efek pengobatan sudah diamati pada hari ke 8-10 pengobatan.
Alkohol dikontraindikasikan secara ketat selama masa pengobatan!
Salah satu cara yang paling efektif dan sederhana untuk meningkatkan potensi dan memerangi fenomena stagnan di bidang kekuasaan laki-laki. Kesederhanaan dan kemampuan untuk melakukan di mana saja - fitur dari metode ini.
Salah satu sistem latihan yang paling terkenal dan efektif yang memungkinkan wanita dalam banyak kasus untuk mengatasi pengendalian fungsi kandung kemih, disarankan pada tahun 1940 oleh ahli ginekologi Amerika Arnold Kegel. Ternyata, ini secara efektif mempengaruhi kondisi organ panggul, memperbaiki fungsi usus dan kandung kemih, meningkatkan kepuasan seksual, yang memungkinkan penerapannya pada pria.
Ini adalah pertanyaan melatih otot selangkangan, lebih tepatnya otot lumbar-coccygeal, yang berperan penting dalam kesehatan seksual pria. Ini adalah pria yang tegang, saat dia mencoba menghentikan aliran urin dengan buang air kecil, merasakan ketegangan di perineum dan sekitar anus. Otot muskulokutan yang berkembang dengan baik memberikan aliran darah lebih besar ke alat kelamin, yang membantu mengembalikan fungsi rektum normal, memungkinkan Anda mengatur kemungkinan fungsi seksual( ereksi tumbuh lebih cepat, durasinya meningkat), menguatkan dan mengencangkan kelenjar prostat.
Keuntungan yang besar adalah kemampuan untuk melakukan latihan hampir setiap saat dan di tempat mana saja: sejalan, saat menonton TV, di transportasi, dan lain-lain. Tetap saja, sebaiknya lakukan senam ini di tempat tidur sebelum atau sesudah tidur, bila Anda memilikilebih banyak kesempatan untuk berkonsentrasi, membayangkan dalam pikiran saya bagaimana otot sedang berolahraga. Para ahli percaya bahwa kompleks ini sangat meningkatkan efek dari metode pengobatan lainnya: diet terapeutik, fitoterapi, terapi olahraga, pijat, fisioterapi. Dianjurkan untuk melakukannya pada pasien prostatitis, kelainan seksual dan infertilitas. Latihan ketel
dilakukan dalam tiga tahap. Mulailah dengan kontraksi otot yang lambat selama beberapa detik, baik untuk menghentikan buang air kecil( meski perlahan Anda bisa menghitung sampai tiga), maka Anda bisa rileks. Pilihan yang lebih kompleks adalah menahan otot dalam keadaan tertekan selama 5-20 detik dan melonggarkannya dengan lembut. Tahap kedua melibatkan kontraksi dan relaksasi otot perineum yang cepat - kontraksi. Tahap ketiga adalah mendorong keluar, dalam perjalanan yang perlu untuk regangan - seperti dengan alokasi sisa urin atau selama buang air besar.
Anda harus mulai dengan 10 kompresi lambat, 10 cepat dan 10 tersentak, menghitung ini sebagai satu set. Setiap hari perlu dilakukan 5 komplek. Secara bertahap, setiap minggu jumlah latihan bertambah 5. Kemudian lanjutkan melakukan latihan, minimal 5 seri sehari, untuk menjaga otot dan memijat kelenjar prostat, yaitu 150 latihan setiap hari. Jangan lupakan pernapasan yang benar.
Hampir setiap orang mengalami kesulitan dalam melakukan latihan ini pada tahap awal. Jika otot lelah di tengah latihan, Anda bisa beristirahat selama beberapa detik dan melanjutkan kompleksnya. Tapi seiring berjalannya waktu, mendapatkan pengalaman dan kebutuhan akan pengulangan latihan kegel terus-menerus. Latihan
1
Posisi awal duduk di lantai atau tinja, kaki-kaki diatur ke lebar bahu. Duduk merata, bebas dan tidak membungkuk.
Tekuk tangan Anda di siku, siku harus diturunkan ke bawah.
Membuat bising, nafas pendek dengan hidung, meremas tangan Anda, seolah membuat gerakan menyambar. Pada saat ini bokongnya menyengat dan berkontraksi bersamaan dengan anus.
Setelah ini, lakukan pernafasan yang tak kentara, rileks dan kembalilah ke posisi awal.
Buat 7 nafas pendek, sekaligus tekan pantat dan telapak tangan. Kemudian istirahat 15-30 detik - dan lagi 7 napas-hembusan napas.
Ulangi serangkaian inhalasi-hembusan 4-7 kali.
Latihan ini benar-benar memijat kelenjar prostat, bagian awal uretra dan saluran ejakulasi, dan memperkuat kandung kemih dan rektum.
Dianjurkan untuk prostatitis, impotensi, wasir, enuresis, infertilitas pria dan penyakit lain pada sistem genitourinari.
Latihan ini dapat dilakukan beberapa kali sehari tanpa terasa untuk orang lain. Latihan
2
Posisi awal berdiri tegak, kedua kaki selebar bahu, sedikit tertekuk di lutut. Tangan baik di pinggul, atau bebas menggantung di sepanjang bagasi. Dianjurkan untuk melakukan latihan ini dengan telanjang, sehubungan dengan mana lebih baik menyendiri. Dalam beberapa menit, lakukan gerakan cepat dengan panggul Anda bolak-balik, gemetar martabat maskulin Anda seperti pendulum pada kecepatan yang sangat cepat. Terhirup harus pendek dan berisik, dan pernafasannya tak kentara.
Anda bisa melakukan 7 kali nafas sekaligus tanpa henti. Setelah itu, berdiri dengan lancar dan istirahat selama 15-30 detik - Anda bisa berkeliling ruangan.
Setelah beristirahat, sedikit tekuk kedua kaki di lutut dan lakukan lagi gerakan cepat dari pinggul ke belakang dan ke belakang.
Dianjurkan untuk melakukan latihan ini beberapa kali dalam sehari. Bagus, kalau itu terjadi di pagi hari, segera setelah terbangun. Ada baiknya menggoyangkan diri di kamar mandi sambil berdiri di bawah semprotan mandi.
Latihan ini direkomendasikan untuk varises dari korda spermatika, kriptorkismus unilateral dan bilateral, hidrokel, hernia inguinal, enuresis, impotensi, serta setelah operasi apapun pada alat kelamin laki-laki. Selain itu, meningkatkan potensi seksual, membantu dengan radikulitis dan osteochondrosis pada tulang belakang lumbosakral. Latihan
3
Posisi awal berjongkok di depan cermin besar. Lakukan latihan juga harus di nude.
Cobalah untuk mengencangkan testis sebanyak mungkin sambil menarik napas pendek. Bersama dengan skrotum, perut dan bokong ditarik bersamaan. Kemudian, setelah melakukan pernafasan yang tidak mencolok, rileks skrotumnya, sehingga testis turun lagi dan mengambil posisi semula. Jalankan 7 kali.
Setelah itu, istirahat 15-30 detik dan ulangi seri 7 pull up sebanyak 7 kali. Latihan
dianjurkan untuk melakukan ketika kelainan skrotum, gangguan spermatogenesis yang berbeda, serta pada periode pasca operasi setelah pengangkatan hernia inguinalis.
Latihan 4 Starting posisi - duduk di lantai, kaki ditekuk di bagian lutut, tangan - siku, tangan bebas untuk berbaring di lutut, tubuh rileks.
Dengan napas yang tajam, dorong bahu ke kiri, angkat bokong kiri dan dorong ke arah kaki kiri, seolah-olah membuatnya menjadi langkah maju. Kaki harus meluruskan di lutut.
melakukan napas bijaksana, meluruskan batang, pantat lebih rendah di lantai dan tekuk lutut kaki kanan.
Tanpa henti, ambil langkah dengan kaki kanan Anda, dorong ke depan dengan bahu kanan.
Kemudian, setelah melakukan 7 langkah dengan masing-masing kaki, istirahat 15-30 detik dan ulangi siklus gerakan.
Hal ini diperlukan untuk melakukan pengulangan 7-14 gerakan tersebut dengan masing-masing kaki.
Latihan ini membantu menyingkirkan keseluruhan "buket" penyakit laki-laki. Latihan
5
Posisi awal terbaring di belakang.
Gosok telapak tangan satu sama lain sampai menjadi hangat. Letakkan tangan kanan di bawah kepala, dan tangan kiri di bawah buah pelir.
Remas kaki menarik kembali anus, testis, meremas tangannya dan mulai menarik mereka, membayangkan bagaimana energi tersebut dipindahkan dari bagian belakang kepala dan tangan kiri - ke kanan.
Lakukan latihan ini 7 kali sehari, lakukan 14 sampai 21 peregangan per siklus. Latihan
6
Posisi awal duduk di lantai dengan punggung lurus.
Letakkan kaki kiri di kaki kanan. Gosok kaki kiri Anda di tulang belakang kaki kanan Anda. Anda perlu melakukan ini setidaknya 28 kali.
Ubah kaki Anda dan ulangi gerakannya berkali-kali, tapi dengan kaki kanan Anda. Latihan
7
Posisi awal adalah berdiri, jaga telapak tangan ke depan dan maksimalkan ke samping. Latihan
seperti membuka daun pintu. Sambil menarik napas pendek, dengan susah payah, bawalah telapak tangan ke dada. Melakukan pernafasan yang tidak mencolok, dengan tidak sedikit usaha, tangan Anda menyebar ke samping.
Setelah membuat 7 pengenceran tersebut, naikkan tangan ke atas.
Jaga posisi tangan Anda, turunkan tangan Anda melalui sisi-sisi dari atas ke bawah.
Kemudian buat 7 gerakan menyebar melalui sisi dari bawah ke atas.
Ulangi siklus gerakan pengurangan pengenceran 7 kali, tapi dengan tangan di belakang punggung Anda.
Keganjilan dari latihan terakhir adalah bahwa hal itu menciptakan rasa sukacita otot.
Saat melakukan kompleks ini di otot, hanya sensasi yang menyenangkan yang harus timbul.
Semua latihan dari kompleks ini sangat sederhana dalam desain, tapi tetap saja mereka menciptakan nada yang baik untuk otot dan pembuluh darah dari prostat dan rektum, membantu meningkatkan aliran darah, begitu lama ditunda seperti penyakit mengerikan seperti impotensi. Aktivitas
1
Posisi awal berdiri, kaki sedikit terpisah, telapak tangan di pinggul, lebih dekat ke lutut, bagian punggung bengkok. Ambil napas dalam-dalam dan, mendorong pelvis ke depan, saring pantat dan tarik anus dan perut bagian bawah.
Setelah menahan napas selama beberapa detik, lakukan pernafasan yang nyaris tak terdengar, namun panjang dan kembali ke posisi semula.
Ulangi latihan sebanyak 7 kali. Latihan
2
Posisi awal adalah seperti pada latihan pertama.
Ambil napas dalam-dalam yang dalam, lalu miringkan tubuh Anda sedikit ke bawah dan, tahan napas selama beberapa detik, secara bersamaan mulai menarik di perut bagian bawah dan anus.
Setelah melakukan pernafasan yang nyaris tak terdengar, namun berkepanjangan, kembali ke posisi semula.
Ulangi latihan sebanyak 7 kali. Latihan
3
Posisi awal seperti pada latihan pertama, hanya kaki yang harus sedikit lebih lebar dari pada bahu.
Bersamaan dengan menarik napas dalam-dalam, lakukan jongkok yang dalam, letakkan tangan di bahu Anda, dan angkat siku tinggi-tinggi.
Setelah menahan napas selama beberapa detik, saring pantat dan setelah buang napas panjang, namun nyaris tak terdengar, kembali ke posisi semula.
Ulangi latihan sebanyak 7 kali. Latihan
4
Posisi awal terbaring di belakang, tangan di sepanjang batang tubuh.
Setelah menarik napas dalam-dalam, angkat tangan dengan susah payah.
Tarik lutut kiri ke arah Anda, tekan dengan kuat ke arah perut dan, setelah melakukan pernapasan yang lama, kembali ke posisi awal.
Ulangi latihan 7 kali untuk setiap kaki. Latihan
5
Posisi awal terbaring di bagian belakang, kaki ditekuk di lutut, tangan di atas kepala.
Bersamaan dengan inspirasi yang dalam, naikkan panggul ke atas, sangat menonjol di perut.
Tahan napas Anda selama 7-14 detik, lalu lakukan pernafasan yang panjang, kencangkan perut dan anus dan perlahan kembali ke posisi awal.
Ulangi latihan 7 kali. Latihan
6
Posisi awal terbaring telentang, kaki lurus, lengan terpisah.
Bersamaan dengan inspirasi lambat, angkat kaki kiri ke atas.
Dengan pernafasan yang panjang, letakkan kaki Anda yang terangkat pada sudut kanan ke kiri.
Kembali ke posisi awal dan ulangi latihan sebanyak 7 kali untuk setiap kaki.
Latihan 7
Posisi awal - berbaring telentang, kaki ditekuk di lutut, tangan di bawah kepala.
Dengan napas dalam yang lambat, tekan bagian belakang kepala dengan jari-jari Anda dan lepaskan dengan lembut, sambil menarik lutut ke perut dan menegang otot pantat Anda.
Kemudian ambil napas panjang dan, tegang otot perut, kembali ke posisi awal.
Ulangi latihan 7 kali. Latihan
8
Posisi awal terbaring telentang, kaki ditekuk di lutut, tumit bersama( coba dorong mereka sedekat mungkin ke pantat), tangan berbaring di pinggul di bagian dalam, di perineum.
Perlahan menarik napas dalam-dalam, peregangan lutut Anda terpisah dengan usaha, sehingga otot-otot perineum menegang.
Bersamaan dengan pelepasan berkepanjangan, turunkan lutut, kendalikan sedikit hambatan pada tangan Anda. Kembali ke posisi awal.
Ulangi latihan sebanyak 7 kali. Latihan
9
Posisi awal berbaring telentang, kaki ditekuk di lutut.
Dengan napas dalam yang dalam, saring otot perut dan tempelkan sebanyak mungkin.
Bersamaan dengan penghembusan berkepanjangan mengencangkan otot pantat dan menarik kuat perut bagian bawah dan anus.
Kembali ke posisi semula.
Ulangi latihan sebanyak 7 kali. Latihan
10
Posisi awal terbaring telentang, tangan terbaring di sepanjang bagasi.
Mengolah napas tajam melalui mulut, maksimal tegang otot bokong dan tarik menarik anus, rileks selama 3-7 detik saat menghembuskan napas.
Ulangi latihan sebanyak 7 kali. Latihan
11
Posisi awal terbaring di belakang, dengan bantalan kokoh di bawah tulang belakang serviks.
Perlahan menarik napas dalam-dalam, pelan-pelan angkat lengan dan kaki Anda secara vertikal dan mulailah mengguncangnya dengan cepat( bergetar).Coba, dengan demikian kaki dan jari tangan terbentang ke atas.
Lakukan getaran ini sekurangnya 40 detik.
Setelah dihembuskan terlalu lama, kembali ke posisi awal.
Ulangi latihan sebanyak 7 kali. Latihan
12
Posisi awal berbaring di sisi kiri, lengan kiri di bawah kepala, kaki kiri bengkok.
Perlahan menarik napas dalam-dalam, serentak mengangkat kaki kanan dan lengan Anda sehingga otot-otot perineum diregangkan.
Setelah dihembuskan lama, kembali ke posisi awal.
Ulangi latihan sebanyak 7 kali.
Kompleks ini mencakup latihan khusus yang dirancang untuk stimulasi yang ditargetkan dari organ spesifik dari sistem genitourinari. Selain itu, mereka berkontribusi pada stimulasi titik biologis aktif, akumulasi energi pria dan produksi en-dorfin - hormon suasana hati yang baik.
Latihan kompleks ini menormalkan fungsi motorik organ panggul, meningkatkan sirkulasi darah di penis, otot-otot daerah perineum dan dubur, memberikan kontribusi untuk stres lebih baik penis( ereksi).
Latihan 1 Starting posisi - berbaring di sisi kanannya, kaki ditekuk di bagian lutut, tangan kiri bertumpu pada pahanya.
Berolah napas yang tajam, kuat menekuk di punggung bawah, maksimal menancapkan perut dan tegang anus.
saat yang sama dengan napas panjang, berusaha bokong dan otot perineum sebanyak mungkin berkumpul di bawah anus perut dan.
Ulangi latihan 7 kali di setiap sisi.
Latihan ini memiliki efek masif tidak hanya pada kelenjar prostat, tapi juga pada semua organ pelvis dan otot perineum. Ini mengaktifkan sirkulasi energi dan sirkulasi darah di alat kelamin. Latihan
2
Posisi awal berbaring di perut, tangan di bawah dagu, siku menyamping.
Berolah napas yang tajam, tekuk kaki kanan dan coba untuk mencapai siku kanan dengan lutut.
Setelah dihembuskan terlalu lama, kembali ke posisi semula.
Ulangi latihan 7 kali untuk setiap kaki.
melakukan latihan ini, Anda membuat pijat usus yang baik, kandung kemih, ureter, yang menormalkan fungsi mereka, merangsang peningkatan sirkulasi darah di daerah panggul, mempengaruhi meridian yang mendasari perut. Latihan
3
Posisi awal berbaring di perut, kedua kaki disatukan, tangan di bawah dagu.
Bersamaan, regangkan otot pantat dan perineum, tekan pubis ke dalam tikar selama 2-3 detik. Gerakan
dilakukan hanya oleh daerah pelvis. Pernapasan gratis.
Ulangi latihan sebanyak 7 kali.
Latihan 4
posisi awal, berbaring di perutnya, lengan lurus di tangannya di dadanya, kakinya dibawa bersama-sama.
Ambil napas panjang dan dalam, perlahan angkat dada dan kepala. Bagian belakang harus ditekuk agar batang tubuh dari kemaluan ke payudara menempel rapat ke lantai.
Setelah menahan napas selama beberapa detik, tarik kepala Anda kembali sejauh mungkin. Latihan
untuk waktu yang lama, turunkan dada dan kepala Anda. Buang napas, berbaring selama beberapa detik, sebisa mungkin rileks otot-otot Anda.
Ulangi latihan sebanyak 7 kali.
Latihan ini mengatur fungsi dari kelenjar adrenal, nada sistem saraf simpatik,
energi dan merangsang sirkulasi darah pada organ perut dan panggul. Latihan
5
Posisi awal berlutut, kaki Anda terpisah, sehingga Anda bisa duduk di antara keduanya. Latihan
untuk waktu yang lama, angkat tangan ke atas.
Duduklah di antara kaki Anda dan buang napas, miringkan sedikit ke depan dan peregangan lengan Anda ke depan.
Ulangi 7-14 kali.
Latihan ini menormalkan sirkulasi darah dan getah bening pada otot perineum dan penis dan, sebagai hasilnya, memperbaiki fungsi seksual. Latihan
6
Posisi awal duduk di tumit pada karpet, telapak tangan memeluk kepala dari sisi pelipis, jari-jari terbaring di simpul.
Terapkan buku-buku jari ke kanan dan kiri mahkota selama 40-60 detik.
Respirasi bersifat sewenang-wenang, melalui hidung.
Ulangi 7 kali. Latihan
memfasilitasi kondisi dengan sembelit, perdarahan, wasir, prostat dan penyakit ginjal. Latihan
7
Posisi awal - duduk di atas karpet, tangan di belakang ujung, satu kaki, ditekuk di lutut, berdiri di atas karpet.
Bersamaan mengubah posisi kaki: satu kaki membungkuk di lutut, yang lainnya - meluruskan. Cobalah untuk mengubah kaki sebanyak mungkin untuk menyiksa otot-otot perineum. Pernapasan itu sewenang-wenang.
Ulangi 14 kali. Latihan
merangsang peredaran darah dan getah bening di otot-otot perineum,
perineum dan spongy dari tubuh dorsal penis dan, sebagai konsekuensinya, meningkatkan ereksi penuh. Latihan
8
Posisi awal berada pada posisi keempat, tangan sedekat mungkin sampai ke lutut.
Melakukan pernafasan panjang, tekuk maksimal di punggung bagian bawah. Luruskan kaki Anda, angkat panggul sebanyak mungkin, sambil menarik perut bagian bawah.
Ulangi 7-14 kali. Latihan
membantu meningkatkan aliran darah dari pleksus vena organ panggul: kelenjar prostat, penis, testis, skrotum, kandung kemih dan rektum. Latihan
9
Posisi awal duduk mengangkang kursi yang menghadap ke belakang.
Letakkan di bawah bokong bola voli atau bola bola yang dilipat dengan lemah. Memegang ke bagian belakang kursi, ayunkan bola dari kiri ke kanan, rujuk ke kiri dan ke belakang selama 5-7 menit. Kemudian, duduk di atas bola, sedikit lompat sehingga pertama dengan bola menyentuh daerah inguinal, lalu anus. Lakukan lompatan tersebut selama 1-2 menit. Setelah itu, bola bisa dilepas.
Duduklah dengan punggung menghadap sandaran kursi. Letakkan tangan Anda di perut bagian bawah, lakukan latihan pernapasan yang spesifik. Pada napas yang tajam, tempelkan perut, sedikit membungkuk di punggung bagian bawah, dan pada pernapasan yang berkepanjangan, tegang pantat dan perut bagian bawah, dorong ke atasnya dengan telapak tangan.
Ulangi 7 kali.
Berkat latihan ini, otot perineum dipijat dengan baik, yang berkontribusi terhadap normalisasi peredaran darah, serta titik biologis aktif
pada perineum dan sekitar anus, fungsi seksual dirangsang, dan energi organ genitourinaria diaktifkan. Latihan
10
Posisi awal terbaring di bagian belakang, kaki diluruskan.
Letakkan kaki kanan di lutut kiri dan tarik napas perlahan. Kemudian, dalam jeda antara menghirup dan menghirup, letakkan sikat tangan kiri di bagian luar lutut kanan dan tarik ke kiri dan turun ke lantai.
Bersamaan, putar kepala ke kanan dan, dengan pernafasan yang kuat, rileks otot tubuh Anda sebanyak mungkin selama 3-5 detik.
Ulangi 7-14 kali, ganti kaki.
Latihan ini memperbaiki fungsi normal dari sistem genitourinari.
Untuk memulihkan kesehatan dan potensi Anda akan membantu pijat diri yang sederhana namun sangat efektif. Latihan
1
Posisi awal duduk di atas karpet.
Tekuk kaki yang nyaman dan, dengan menggenggam tendon Achilles dengan ibu jari dan telunjuk Anda, peras dan gosok ke arah membujur selama 30-60 detik. Saat bergerak ke bawah, tekanan harus diperkuat. Lakukan hal yang sama dengan kaki lainnya, maka dalam waktu 30-60 detik, buat sejumput di daerah tendon Achilles. Latihan
merangsang ginjal, kandung kemih, fungsi seksual. Latihan
2
Posisi awal duduk di karpet, kaki ditekuk, lutut dilebar ke sisi sampai batas, kaki
didorong sedekat mungkin dengan selangkangan, ke tangan di kaki.
Bersamaan dengan inspirasi yang tajam, juga tajam tarik anus. Ulangi 7-14 kali ini.
Setelah pencabutan, luruskan kaki Anda dan saat menghembuskan nafas membuat 7 condong ke depan. Latihan ini menggetarkan otot, pembuluh darah dan vas deferens kelenjar prostat, menstimulasi titik biologis near-anus, yang secara positif mempengaruhi potensi seksual. Latihan
3
Posisi awal duduk di atas karpet.
Dengan gerakan melingkar dari tangan, taruh satu di atas yang lain, pijat dulu bagian depan shin kiri dari bagian tengah otot gastrocnemius sampai ke kaki, lalu bagian yang sama dari sisi kanan ke arah yang sama. Durasi pijat masing-masing kaki adalah 30-60 detik.
Pijat sederhana membantu melemaskan prostat dan rektum. Aktivitas
4
Posisi awal terbaring telentang, kaki ditekuk di lutut. Pijat
selama 30-60 detik ligamentum pubis atas terletak di tepi tulang kemaluan.
Setelah ini, lanjutkan ke kompresi cahaya alternatif dari testis( jumlah kompresi harus sesuai dengan jumlah tahun kehidupan).
Latihan ini meningkatkan sensitivitas testikel dan merangsang kerja mereka. Latihan
5
Posisi awal adalah seperti pada latihan keempat.
Letakkan satu tangan di sisi lain, letakkan di sternum, jauhkan jari-jari Anda seperti garu, sehingga mengarah ke bawah.
Ambil napas tajam dan buang air kecil dengan perlahan. Pada akhir pernafasan, dengan kekuatan mendorong pada otot-otot, membuat membelai gerak saat bergerak tangan dari tengah tubuh, pertama dalam satu arah dan kemudian ke arah lain.
Setelah ini, turunkan tangan Anda lebih rendah dengan 7 sentimeter dan ulangi membelai.
Kemudian letakkan tangan Anda lebih rendah lagi, tepat di atas pusar, dan lakukan membelai lagi.
Lengkapi pijatan dengan melewati seluruh perut.
Pastikan berakhirnya pernafasan bersamaan dengan meningkatnya tekanan jari pemijat.
Setelah itu, atur satu pada sikat lainnya, buat 7 gerakan memijat rotasi penuh searah jarum jam di sekitar pusar. Pernapasan harus sering dan berselang.
Latihan ini secara efektif membantu membuang racun dari tubuh dan memperkuat organ sistem genitourinari. Latihan
6
Posisi awal adalah pada lutut.
napas dalam-dalam, bersandar ke depan sedikit dan selama jeda antara menghirup dan menghembuskan nafas melakukan gerakan Clap dari pinggul ke sisi belakang, perlahan-lahan bergerak tangannya lebih tinggi dan lebih tinggi di tikungan lutut ke pantat.
pat Anda harus melakukan sedikit menekuk ke dalam jari tinju menyebar, tangannya bergerak ke atas dan ke bawah, dan mencakup semua pinggul, sendi pergelangan tangan pada saat yang sama harus bebas. Pertarungan
harus dilakukan 30-60 detik, lalu saat penghembusan kembali ke posisi awal.
Ulangi minimal 7 kali.
Latihan ini memberikan stimulasi kelenjar seksual, kandung kemih dan limpa.
Latihan 7
Posisi awal - berbaring telentang, kaki terpisah dan sedikit tertekuk, di bawah bantal kepala.
Mulailah dengan pijatan uretra. Hal ini dilakukan dengan dua cara: dengan menekan dan membelai.
Pertama, temukan pintu masuk uretra( uretra) ke panggul kecil. Untuk tengara, ingatlah bahwa itu ada di depan lubang anus.
bantalan indeks atau jari tengah( seperti yang Anda suka) resiliently menekan uretra tempat pintu masuk 14-28 kali tanpa gangguan. Setelah itu, tiga jari lainnya( ibu jari tidak terlibat) resiliently menekan uretra dan otot-otot perineum dari anus ke akar penis. Akar penis juga merupakan pijatan yang baik( akar, bukan kepala!).Ulangi gerakan menekan ini sebanyak 7 kali.
Kemudian dilanjutkan dengan pijat dengan cara menguleni dan membelai. Gerakan melingkar searah jarum jam meregangkan uretra - juga dari anus sampai ke akar penis - minimal 7 kali.
Dan sekarang pergilah ke pijatan penis. Jangan malu, Anda akan melakukan pijat, dan tidak melakukan masturbasi. Ambil di tangan Anda dan uleni dari kepala ke akar selama 70-80 detik.
Pijat testis juga dilakukan dengan dua cara: dengan gemetar dan menekan - pada posisi awal yang sama. Pertama, menempatkan telur di tangan dan gerakan lengan bergantian menyapu mengetuk mereka dari bawah ke atas( tidak dapat menekan testis!) Untuk 40-70 detik.
Setelah ini, lanjutkan ke tahap akhir pemijatan. Lakukan gerakan alternatif dengan telapak perineum, mulai dari anus. Di bawah
, menirukan skrotum dengan testis ke atas, tekan sebentar pada si pubis. Durasi seperti pijat juga 40-70 detik.
Lengkapi latihan dengan mengocok lembut testis dan skrotum selama 14-28 detik.
Hati-hati - organ ini sangat sensitif, jangan sakiti diri sendiri. Pijat hanya bisa membawa kesenangan. Tapi jangan berpikir soal seks, karena gairah seksual hanya bisa mengganggu pelaksanaan latihan yang benar.
Fleksibilitas kompleks terletak pada kenyataan bahwa hal itu dapat dilakukan kapan saja pada usia berapapun.
Latihan 1
Posisi awal berdiri, kaki diletakkan di lebar bahu, lengan diperpanjang ke depan.
Saat menghirup, lakukan jongkok yang dalam, tanpa mengangkat tumit dari lantai. Jaga punggung lurus, sedikit menekuk punggung bawah.
Saat menghembuskan napas, kembali ke posisi awal.
Anda perlu melakukan setidaknya 14-28 sit-up.
Latihan 2
Posisi awal berdiri, kedua kaki, lengan diperpanjang ke depan atau di sepanjang koper.
Lakukan pada inspirasi terjang satu lutut kembali.
Saat menghembuskan napas, kembali ke posisi semula.
Anda perlu melakukan setidaknya 14-28 serangan dengan masing-masing kaki.
Latihan 3
Posisi awal berbohong, bersandar dengan siku dan lutut kanan di lantai.
Tarik napas, angkat pinggul kaki kiri sampai ke tingkat pantat.
Saat menghembuskan napas, kembali ke posisi semula.
Anda perlu melakukan setidaknya 14-28 mengangkat paha masing-masing kaki. Latihan
4
Posisi awal - berbaring telentang, tekuk kaki di lutut, tangan beristirahat di lantai.
Pada inspirasi, angkat panggul, peras bokong dan jangan menekuk punggung bawah.
Saat menghembuskan napas, kembali ke posisi semula.
Anda perlu melakukan setidaknya 14-28 uplifts.
Latihan 5
Posisi awal terbaring di belakang, kaki ditekuk di lutut, membentuk sudut siku-siku.
Saat menghirup, encerkan paha ke samping.
Saat menghembuskan napas, pakailah keduanya.
Anda perlu melakukan setidaknya 14-28 pengenceran-informasi.
Latihan 6
Posisi awal terletak pada sisinya.
Tarik napas, angkat kaki kanan ke atas, pegang dengan tangan Anda. Kaki kiri harus ditarik ke sana dan diturunkan saat dihembuskan, tanpa menyentuh lantai dan menahannya pada berat.
Anda perlu melakukan pengulangan setidaknya 14-28 di setiap sisinya.
Latihan 7
Posisi awal berjongkok di lantai, tangankan kedua tangan di lantai.
Tariklah lutut, tegang bagian dalam paha.
Saat menghembuskan napas, keringkan lutut Anda, terus kencang di bagian dalam paha.
Anda perlu melakukan setidaknya 14-28 pengenceran-informasi.
Latihan 8
Posisi awal berdiri, kedua kaki diliputi selebar bahu, lengan terangkat.
Pada inspirasi, buat kemiringan ke kanan.
Saat menghembuskan napas, kembali ke posisi semula.
Anda harus melakukan setidaknya 14-28 lereng di setiap arah( kiri, kanan, maju dan mundur).
Latihan 9
Posisi awal duduk di lantai, kedua kaki terpisah secara maksimal, tangan di depan Anda.
Pada inspirasi, buatlah bergantian ke kanan, saat mencoba memuntir punggung bagian bawah dengan maksimal.
Saat menghembuskan napas, kembali ke posisi semula.
Anda perlu melakukan setidaknya 14-28 belokan di setiap arah.
Latihan 10
Posisi awal terbaring miring, tangan berada di belakang kepala.
Saat menghirup, mengangkat tubuh sebanyak mungkin, kaki pada saat bersamaan terbaring di lantai.
Saat menghembuskan napas, kembali ke posisi semula.
Anda perlu melakukan setidaknya 14-28 uplifts.
Latihan 11
Posisi awal terbaring miring, tangan berada di belakang kepala.
Saat menghirup, angkat kaki sebanyak mungkin, tubuh terbaring di lantai.
Saat menghembuskan napas, kembali ke posisi semula.
Anda perlu melakukan setidaknya 14-28 uplifts. Latihan
12
Posisi awal berdiri, kedua kaki, telapak tangan menempel pada lutut yang sedikit bengkok.
Lakukan gerakan rotasi 14-28 dengan lutut ke kanan dan ke kiri.
Ulangi hal yang sama, pisahkan kedua kaki Anda. Pernapasan itu sewenang-wenang.
Latihan 13
Posisi awal - berbaring di perut Anda, peregangan menjadi tali.
Saat menghirup, angkat kaki lurus dan angkat tangan, caving di belakang.
Saat menghembuskan napas, turunkan lengan dan kaki Anda dan rileks selama beberapa detik.
Anda perlu melakukan setidaknya 14-28 naik.
Untuk waktu yang lama untuk meningkatkan potensi penggunaan sediaan herbal. Sebagai terapi obat yang diresepkan oleh dokter, dan phytotherapy gangguan seksual yang dilakukan sesuai dengan setiap komponen dari siklus seksual( neurohormonal, mental, Ereksi, ejakulasi).Oleh karena itu, penggunaan tanaman obat yang memiliki penguatan umum, efek multivitamin, sangat berguna terutama pada musim semi untuk semua pria, terlepas dari tingkat pelanggaran fungsi seksual. Yang paling sering digunakan buah pinggul coklat, Viburnum pinus, abu gunung, buah buckthorn laut dan daun kismis hitam, strawberry vulgare, cranberry dan chetyrehlepestnoy blueberry, bawang varietas yang berbeda warna coklat kemerahan biasa, rhubarb taman( Tangut).Menampilkan infus herbal: cowslip obat, Pulmonaria officinalis, jelatang, knotweed( Knotweed), konsumsi secara teratur lemon dengan madu dianjurkan.
Dalam beberapa kasus( negara terlalu banyak pekerjaan setelah operasi dan penyakit kronis jangka panjang, penurunan kinerja, Beri-beri musim semi) diinginkan untuk menggunakan formulasi dari tanaman obat dan makanan, meningkatkan sifat pelindung tubuh, meningkatkan libido dan potensi.
Pada frustrasi seksual pada masyarakat untuk waktu yang lama menggunakan berbagai tanaman obat. Dengan demikian, impotensi berguna untuk mengambil kaldu akar Calamus, akantopanaksa sidyachetsvetkovogo, aneylemy Jepang, aralia manchzhurskoy, Boshno-isyarat Rusia, lonceng tiga runcing, Ligularia sibirica, Verbena officinalis, Polygonum Amur, krupnochashelistnoy gentian, ginseng dan pyatilistnogo, zamanihi lancing Codonopsis tinggidan Tien-Shan, kapsul kuning-kompartemen dosis audio, Leuzea carthamoides( Maral root), lovage obat, Rhodiola rosea( root emas), asparagus officinalis, eleuterococa berduriUntuk infus yang sama tujuan penggunaan dan decoctions herbal: periwinkle, conium maculatum, anemon kayu, Teucrium Chamaedrys, Origanum vulgare, gymnadenia komarnikovogo, biji ketumbar( cilantro), clematis coklat, peppermint, dosis lungwort, sedum, mugwort, Portulacahortikultura, sakit pinggang diungkapkan( tidur-rumput), motherwort heterophyllous, rosemary dan obat, rue, duckweed, seledri berbau, spirantesa Cina, thyme( merayap thyme), Viola tricolor( banci) Crocus sativus, Thlaspi arvense, harum barley-panggilan: daun pisang dan co-pytenya Eropa, rhododendron Fori, Flueggea suffruticosa: drevogubtsa biji rotundifolia, adas manis, penanaman peterseli, menggetar Eropa( Loach), mugwort, coklat kemerah-merahan laut:buah akar akar Daurian, obat asparagus, daun datar;umbi Erythronium japonicum, Platanthera bifolia, spirantesa Cina, melihat anggrek: akar dan bunga Echinacea purpurea, bunga lili putih;juniper berry dari biasanya, dan buckthorn laut, bunga hawthorn
biasa, Helianthus annuus, bunga chamomile dan kuncup dari lilac, kelopak mawar, kulit pohon willow putih, biji melon dan mentimun, hop kerucut.
Untuk meningkatkan fungsi gonad( peningkatan spermatogenesis) merekomendasikan periwinkle, elderberry hitam, vervain obat, delima, ginseng, stroberi liar, levzei soflorovid-ing( Maral root), magnolia Cina, linden serdtselistnuyu, smellage, mantel wanita, wortelkayu walnut, primrose obat, motherwort heterophyllous, Rhodiola rosea, morel jamur nyata, Barbarea vulgaris, katun halus, krisan, salvia officinalis, Eleutherococcus senticosus.
Untuk persiapan infus, 1 sdm. Campuran sendok tiga atau empat ramuan, isi 1 cangkir air mendidih, rendam dalam termos selama setengah jam. Minum 2 jam setelah makan 3 kali sehari.
* * *
Mix bunga Immortelle berpasir, bunga chamomile obat, wort ramuan St John dari biasanya, tunas birch putih - 100 g bersikeras
1 sdm. Sendok campuran yang dilumatkan dalam 2 cangkir air mendidih selama 20 menit, saring melalui kasa dan peras.1 tidur minum segelas dalam bentuk panas sampai 1 jam. Madu dan gelas kedua, dipanaskan di pagi hari pada waktu perut kosong( selama setengah jam sebelum makan).Kursus pengobatan dilanjutkan sampai akhir koleksi, dan diulang tidak lebih awal dari 5 bulan.
* * *
Campur daun kayu strawberry liar, kismis daun hitam, daun blackberry biru-abu-abu, raspberry daun
biasa - 1 sdm.sendok. Tuangkan 3 sdm. Campuran sendok 3 cangkir air mendidih, bersikeras pada bak mandi air mendidih selama 15 menit, dinginkan selama 45 menit, tiriskan. Minum hangat selama setengah jam sebelum makan sepanjang hari.
* * *
Campur bunga elder hitam - 20 g, daun birch putih - 10 g, bunga duri berduri - 10 g;
2 sdm. Sendok campuran yang dilumatkan tuangkan 0,5 liter air mendidih, masak dalam wadah tertutup pada api kecil selama 5 menit, dinginkan, saring. Minum 1/3 cup
2 kali sehari selama 15 menit sebelum makan dan 2 jam setelah makan.
* * *
obat herbal rosemary, ramuan Hypericum vulgaris, daun peppermint, buah adas, ramuan thyme( merayap thyme), ramuan, yarrow - campuran 1 sdm.sendok. Tuangkan 2 sdm.sendok mengoleksi 0,5 liter air mendidih, bersikeras, terbungkus, 1 jam, saring. Minumlah setengah infus sebelum tidur, sisanya di pagi hari.
* * *
rimpang Calamus rimpang jelatang, rumput Potentilla angsa, daun lemon balm, daun rue, daun jelatang, bunga calendula - campurkan 1 sendok teh. .Tuangkan 2 sdm. Sendok campuran hancur 2 cangkir air mendidih, didihkan dengan api kecil( jangan didihkan!), Bersikeras 10 menit, saring. Minum dua hari di sela waktu makan.
Tuangkan dalam 2 sdm. Sendok daun lemon balm dan kenari, umbi-umbian dari orchese shlemonosnogo, bibit pohon mallow 1,5 liter air mendidih. Infus, dibungkus, 2 jam, tiriskan. Untuk minum di siang hari.
* * *
Tuang dalam 2 sdm.sendok ramuan thyme( thyme merayap) dan 1 sendok teh ditumbuk bawang putih biji 0,5 liter air mendidih, masak dengan api kecil dalam wadah tertutup selama 10 menit, dingin. Saring, minum bukan air. Campurkan 1 sendok teh biji jelatang cincang dengan dill dengan bawang merah cincang halus dan kuning telur. Campuran ini bisa digunakan
3 kali sehari. Dan diminum dengan baik dengan campuran yang terdiri dari 1 sendok teh jus segar dari herba herba lima lobed, diencerkan dengan rebusan kayu manis rose hips. Juga berguna herbal infus peterseli biji( 1 sdm. Sendok atas 1 liter air mendidih) akar benih kaldu dan cowparsnip Eropa( 2 sdm. Sendok campuran ke dalam 1 L air), infus peppermint( minuman untuk bulan).
* * *
mengasyikkan dan bisa meningkatkan potensi vulgaris Dubrovnik. Tuangkan 5 jam sendok rumput kering dengan 200 ml air mendidih, tahan 45 menit. Ambil 50 ml
3-4 kali sehari.
* * *
Rebusan obat verbena memiliki sifat seperti hormon. Perlu 1 sdm. Sendok ramuan
kering untuk 1 gelas air, didihkan selama 5 menit dan diminum pada siang hari selama 4 dosis.
* * *
Kupas biji melon untuk digiling menjadi bubuk( dalam penggiling kopi) dan makan selama 1 sdt 3-4 kali sehari.
* * *
Benih Artemisia vulgaris( chernobylnika) menyembuhkan jenis impotensi yang terus-menerus. Untuk melakukan ini, bibit harus digiling menjadi bubuk dan dimakan selama 1 sdt 2-3 kali sehari. Anda dapat mengambil infus 1 sendok teh biji per 1 cangkir air mendidih, yang diminum per hari.
* * *
Koleksi: root carthamoides levzei, bunga calendula, buah hawthorn, mawar, rumput suksesi tripartit on 3 bagian, Oregano rumput - 2 bagian. Diseduh 1 sdm. Campurkan sendok 1 gelas air mendidih dan minum di pagi hari dan di malam hari seperti teh.
Seringkali salah satu keluhan utama pasien adalah ejakulasi dini. Dalam kasus tersebut, obat yang paling sering diresepkan untuk tanaman( reserpin, raunatin, belloid), tapi sebaiknya koleksi tanaman yang mengatur proses eksitasi dan penghambatan sistem saraf.
* * *
Mix peppermint daun - 50 g, thyme perbungaan biasa - 50 g, obat batang rosemary - 30 g, Milfoil daun
biasa -. 20 g Infus 1 jam dari campuran untuk 1 liter air mendidih selama 15 menit. Saring dan minum dalam beberapa makanan setelah makan.
* * *
Mix ramuan Hypericum biasa - 50 g, valerian root - 25 g, bunga Helichrysum arenarium - 20 g, bunga calendula( marigold obat-obatan) -. 10 g Tuangkan 3 cangkir air mendidih 2 sdm. Campuran sendok( bisa di termos).Biarkan selama 6 jam. Saring dan minum 3 kali sehari sehabis makan selama 6-8 minggu( berguna untuk kelelahan mental dan fisik).
* * *
Ketikaejakulasi dini bantuan menenangkan mandi dengan campuran rimpang rebusan Calamus, biji fenugreek dan herbal peppermint( 70 g) atau pemanenan thyme rumput, daun sage, bunga marigold, chamomile - dalam jumlah yang sama.
** *
Menggiling menjadi bubuk dan campurkan 100 g ramuan yarrow dan 50 gram rimpang biji rami dan biji fenugreek. Ambil 1/2 sendok teh 3 kali sehari, cuci dengan ramuan kepala bunga semanggi.
* * *
Campuran 100 g akar hancur dari urtika dioica dan dikombinasikan dengan 20 g rimpang Calamus dan bunga marigold dosis( marigold) mengambil 1/2 jam. The sendok 3 kali sehari sebelum makan dengan
kaldu dari buah schisandra Cinaatau rimpang rhodiola rosea.
* **
Efek signifikan diamati saat menerapkan akar kalgan liar( akar kembang kol) dan peoni penghindaran. Akar tanaman dicuci dengan air dingin, dicincang halus, dikeringkan, diseduh 1 sdm.sesendok bahan mentah dan setengah cangkir air mendidih dan bersikeras sampai mendingin. Saring, minumlah beberapa kali selama setengah jam sebelum makan.
* * *
Kaldu rumput vinca kecil: 1 sdm. Sendok daun yang ditumbuk tuangkan 1 cangkir air mendidih, panaskan air mandi selama 15 menit, dinginkan, tiriskan, sisa bahan bakunya meremas keluar. Ambil 1/3 cangkir 3 kali sehari.
Anda bisa menyiapkan tinktur rumput vinca( 1:10) dan ambil 1 sdt sehari.
* * *
Dua ramuan tumbuhan, yang dikenal dengan khasiat obatnya, tumbuh di daerah Altai dan Transbaikalian. Dengan melanggar fungsi seksual, mereka telah digunakan sejak zaman kuno. Salah satunya adalah memacu Pallas( root-man).Dalam jus susu tanaman mengandung eforbon, permen amorf, alkaloid, coumarin, flavonoid, karet dan zat lainnya. Infus akar: tuangkan 5 g rawit mentah 500 ml air mendidih, bersikeras setengah jam dan minum 1 sdm.sendok 3 kali sehari
* * *
sifat obat memiliki akar Hedysarum merah - beruang-akar tanaman yang mengandung
kumarin, saponin, alkaloid, dan zat-zat lainnya. Dengan impotensi, Anda bisa minum teh dengan akar atau menyiapkan tingtur: tuangkan 25 gram akar 0,5 liter alkohol dan bersikeras selama tiga minggu. Minumlah 1 sendok teh dengan sedikit air setengah jam sebelum makan 3 kali sehari sampai tingturnya habis.
* * *
Ambil 8 sdm.sendok akar lobak robek dan 2 sdm.sendok daun kenari yang hancur dan atasan kemangi dari basil dan tuangkan 1 liter anggur mendidih kering merah alami, bersikeras, dibungkus, beberapa jam, secara berkala mengocok isinya. Saring dan minum 100 ml 3 kali sehari sebelum makan.
* * *
Dianjurkan untuk mendesak benih melon dengan madu dan anggur di bagian yang sama. Terimalah mereka sebagai berikut, seperti yang dijelaskan dalam resep sebelumnya.
* * *
Berguna komposisi seperti: anggur merah - 350 g jus lidah - 150 g, madu pada bulan Mei - 250, campuran bersikeras di tempat yang dingin selama tiga hari, kemudian mengambil satu tegukan selama setengah jam sebelum makan.
* * *
dapat mempersulit komposisi: 250 g madu, 150 g lidah buaya, 350 g anggur merah alami, 100 gram rosehip, 30 gram biji peterseli - campuran. Infus selama 1 minggu, kocok sesekali. Ambil 1 sdm. Sendok 3 kali sehari selama setengah jam sebelum makan.
Ambil 2 sdm.sesendok puncak bunga induk induk, lima lobed, basil dan common common, tuangkan 1 liter anggur merah mendidih, bersikeras, terbungkus, 2 jam, saring. Minum tingtur selama 2 minggu dalam porsi kecil.
* * *
Menginfeksikan 100 g ramuan bunga shandra vulgaris dalam 1 liter anggur putih selama 2 minggu, secara berkala bergetar. Saring, simpan di tempat yang sejuk dan dingin. Minumlah 50 ml sebelum makan.
* * *
Dalam 1 liter anggur merah alami, tegaskan 30 g akar kerikil sungai dan 20 g apeksintus herbal( chernobylnik) selama seminggu, sambil gemetar sesekali. Saring, simpan di tempat yang sejuk dan dingin. Minumlah 50 ml sebelum makan.
* * *
Siapkan pajak: 100 g buah adas dan seledri daun harum, 50 gram buah dogwood Aronia, strawberry daun biasa, raspberry biasa, kismis hitam, Hypericum perforatum bunga, buah hogweed Eropa. Tuangkan isi 2 liter anggur merah alami dan masukkan selama 1 bulan, kocok secara berkala. Saring, simpan di tempat yang sejuk dan dingin. Ambil 50 ml setelah makan.
* * *
mungkin untuk menyiapkan formulasi seperti: campurkan 30 g daun rosemary dan sage
obat herbal thyme( merayap thyme), 20 g tunas birch putih, buah hawthorn dan Schisandra chinensis;Tuangkan 1,5 liter anggur merah, tambahkan 100 g madu dan taruh di bak air mendidih selama setengah jam. Keren, saring dan simpan di tempat yang sejuk dan dingin. Ambil 100 ml setelah makan.
* * *
Infuse 20g cincang rimpang biasa dalam 1 gelas air mendidih selama 8 jam saring dan minum 30 ml 3 kali per hari 15-20 menit sebelum makan - dengan impotensi.
* * *
Tuangkan 1 sdm.sesendok hutan kincir angin 1 cangkir air mendidih, panaskan pada bak air mendidih selama 30 menit, dinginkan selama 10 menit, tiriskan, peras mentah. Volume kaldu yang diperoleh dibawa sampai 200 ml dengan air matang. Ambil 1 sendok teh
4-5 kali sehari - dengan impotensi.
Perhatian! Tanaman itu beracun!
* * *
Tuangkan 4 sendok teh ramuan di Dubrovnik biasa dengan 1 cangkir air mendidih, masak selama 5 menit, tiriskan. Ambil 1/4 cangkir 4 kali sehari sebelum makan - dengan kelemahan seksual pada pria, haid yang berlebihan pada wanita.
* * * daun
muda dari platanoides maple( . 1 sendok) Tuangkan 1 cangkir air mendidih, biarkan hingga dingin, mengambil 1/4 cangkir 3-4 kali sehari selama 30 menit sebelum makan
- alat yang meningkatkan aktivitas seksual. Anda bisa menuangkan 20 g daun maple kering dengan 100 ml vodka dan tekan selama 7-10 hari. Minum tinktur selama 1 sdt 3 kali sehari selama 30 menit sebelum makan.
* * *
Tuangkan 4 sdm. Sendok rimpang dari kapsul telur dari kuning( kuning lily) 1 liter air mendidih, didihkan selama 5-7 menit, dingin, saring. Ambil 1 sdm.sendok 3 kali sehari - dengan impotensi pada pria, frigiditas dan periode melimpah pada wanita.
Jangan menaikkan dosisnya!
* * *
Campuran 50 g jus wortel dan 50 g madu lebah mengambil 1 sdm. Sendok beberapa kali sehari dengan impotensi seksual.
* * *
Pembersihan infus ramuan besar( putih, kaustik) - 20 g per 200 ml air - ambil 1 sdt 2 kali sehari selama 2-3 minggu.
* * *
Campur 2 sdm.sendok dari tanaman akar tanaman ubi jalar yang ditumbuk dengan 3 sdm.sendok gula pasir, tuangkan 1 gelas air mendidih, masak 15 menit, masukkan 8 jam, saring. Ambil 1 sdm. Sendok 4 kali sehari selama 30 menit sebelum makan sebagai sarana fungsi seksual yang menggairahkan.
* * *
Brew 1 sdm.sesendok akar peony tanah yang menghindar 1,5 cangkir air mendidih. Meminta pendinginan dan regangan
.Minum infus untuk beberapa kali dalam setengah jam setelah makan.
* * *
Tincture akar hancur dari scraper Eropa disiapkan untuk alkohol atau vodka dengan perbandingan 1: 3.Minum 1 sdm.sendok untuk penerimaan untuk meningkatkan aktivitas seksual..
* * *
Tuangkan 1 sendok teh bumbu cincang menyesali 1 cangkir air mendidih, biarkan selama 10 menit dan minum seperti teh di pagi hari dan di malam hari - dengan impotensi dan menopause.
* * *
Tuangkan 2 jam. Sendok lapangan rumput feverweed( ploskolistnogo) 2 cangkir air matang, 15 menit, tiriskan. Ambil 1 sdm.sendok 3-4 kali sehari.
* * *
Tuangkan 5 g asparagus berry dengan obat 1 cangkir air mendidih dan tekan selama 6-8 jam. Minum 1 sdm.sendok 3-4 kali sehari.
* * *
Tuangkan 1 sdm.sesendok ramuan pemerkosaan umum 1 cangkir air mendidih dan bersikeras 2-3 jam( bisa di termos), tiriskan. Ambil 1/4 cangkir 4 kali sehari selama 2-3 minggu - untuk meningkatkan aktivitas seksual dan memperbaiki proses produksi sperma.
Dipercaya bahwa infus daun sage( 2 sendok makan per 1 gelas air) menormalkan aktivitas gonad. Ini digunakan untuk infertilitas, obesitas dan kelemahan pikun sebagai agen peremajaan. Orang tua untuk memperpanjang umur dan menstimulasi sistem syaraf dianjurkan infus 120 gram daun per 0,8 liter vodka dan 0,4 liter air. Memintanya selama 40 hari dalam wadah kaca tertutup. Ambil 15 ml infus menjadi dua dengan air di pagi hari saat perut kosong.
* * *
Infus dan ramuan ramuan dan akar pasir sainfoin( 2-3 sendok makan per 2 gelas air) dipermanis dengan madu dan minum 1/2 gelas 3 kali sehari sebelum makan.
* * *
Tinktur echinacea( rudbeckia) purpurea memiliki sifat untuk meningkatkan pertahanan tubuh dan meningkatkan potensi. Siapkan tinktur 20-30% dari akar mentah atau bunga pada alkohol 70%( bersikeras sebulan).Ambil 1 / 2-1 sdt
3 kali sehari.
* * *
Tuangkan 1-1,5 st.sendok kering ladang tanaman dihancurkan lapangan 1 cangkir air mendidih, bersikeras
4 jam di wadah tertutup, tiriskan. Ambil 1 sdt 4-5 kali sehari sebagai stimulan fungsi seksual pada pria, sekaligus untuk mempercepat dan mengaktifkan siklus haid pada wanita.
Infus anggrek jantan Korneklubni muda( atau perwakilan keluarga lainnya, termasuk lupus berdaun ganda) membantu meningkatkan gairah seksual. Komposisi yang sangat berguna dengan susu dan madu:
• Hentikan 1-2 sdt bahan mentah dalam 1 cangkir air mendidih atau susu panas, tambahkan 1 sendok teh madu;Minum 1-2 sendok makan.sendok 3-4 kali sehari.
• infus 30 g tebu ke dalam 0,5 l anggur mengkonsumsi 1 sdm.sendok 3 kali sehari