Anak kita tidak mau tidur sampai tengah malam. Apa yang harus kita lakukan?
Ambil situasi di tangan Anda! Bagaimanapun, orang tua adalah Anda, dan ini memberi Anda kelebihan dalam menentukan pertanyaan, kapan keluarga Anda harus tidur. Cobalah yang berikut:
Pindahkan siang siang ke waktu lebih awal sehingga pada malam hari anak benar-benar lelah. Jika hari si anak tidur terlalu banyak atau terlalu terlambat, menjelang petang mungkin tidak cukup lelah.
Mulailah ritual tidur - bawalah anak itu ke dalam tas, sikat gigi Anda, nyanyikan lagu pengantar tidur, matikan lampu - agar anak mengharapkan agar urutan tindakan ini menjadi mimpi.
Cobalah untuk menggunakan jarak dekat: berbaring di samping anak itu, letakkan kaset dengan lagu pengantar tidur, mintalah anak itu pijat, pelukilah dia dengan tangannya yang dapat diandalkan. Cobalah segala sesuatu yang dapat Anda pikirkan untuk membuat anak rileks dan nikmati hobi bersama yang baru ini. Jangan lupa, dia dulu ceria di dunia yang cerah dan menarik ini atau bermain dengan seseorang. Sekarang Anda memintanya untuk taat dan tertidur.
Cobalah pendekatan "orang dewasa bertanggung jawab di sini".Jika, terlepas dari semua strategi Anda, Anda tidak bisa menenangkan anak itu dan dia masih menentang, dengan tenang tapi tegas meletakkan tangan Anda pada anak itu, mengatakan: "Tidak apa-apa. .. tertidur. .. bainki. .." Anda menjelaskannya,bahwa saat ini untuk tidur dan bahwa saat ini dalam rencana Anda hanya untuk mengirim keduanya ke negara impian.
Mainkan "mati": jika, terlepas dari kenyataan bahwa Anda berusaha keras untuknya, anak tersebut tidak tenang, menerapkan tipuan terakhirnya - berpura-pura tidur. Setelah beberapa saat anak tersebut akan bergabung dengan Anda. Mungkin diperlukan satu atau dua minggu, tapi segera anak itu akan mengerti bahwa perintah semacam itu diperkenalkan di rumah Anda.
Tirus dia tidur. Jika anak Anda telah menghabiskan sepanjang hari untuk berpisah dari Anda atau melewati tahap ketakutan untuk berpisah, dia mungkin tidak memiliki keinginan untuk berpisah dengan Anda di malam hari dan mematikannya pada waktunya. Jika Anda merasa anak Anda tidak lelah atau bahwa dia pasti tidak akan tidur sendiri, dan Anda belum siap untuk pergi, hanya memimpin ritual mempersiapkan tidur dan menjalankan bisnis Anda. Setelah beberapa saat Anda akan menemukan anak itu tertidur pulas di lantai di tengah ruang tamu. Biarkan anak tetap di tempat yang disukainya. Ambil dan bawa ke tempat tidur. Terkadang di tahun kedua atau ketiga, anak-anak mengalami tahap ketakutan untuk berpisah, saat mereka tidak ingin tertidur tanpamu. Duduklah dengan nyaman bersama dan tonton video yang tenang. Saya menghabiskan banyak malam menonton kartun yang sama dengan anak-anak saya. Saya bahkan mulai menikmati waktu komunikasi khusus ini.