Gejala bulanan dan pengobatan nyeri dengan pengobatan dan metode tradisional
Dalam menstruasi yang normal - proses fisiologis yang tidak menyebabkan pelanggaran kondisi umum wanita. Tapi kadang-kadang menstruasi bisa disertai dengan sakit parah di perut bagian bawah hingga wanita pada saat hilangnya hari penting kecacatan.
Dalam hal ini, perlu perhatian medis. Selain mengobati penyakit, memprovokasi nyeri haid, janji dengan dokter, pada hari-hari penting, Anda dapat menggunakan metode pengobatan tradisional.menstruasi
atau periode menstruasi berjalan hampir setiap wanita setiap bulan. Sejak zaman kuno, fenomena menstruasi, dikelilingi oleh misteri dan takhayul. Saat ini sikap telah berubah, karena manusia telah menjadi lebih tercerahkan. Sekarang, banyak pasangan yang melakukan hubungan seks bahkan selama periode menstruasi, jika kedua pasangan tidak memiliki apa-apa terhadap hal itu. Ini membuktikan bahwa wanita menjadi lebih seksual bersemangat selama periode ini. Tetapi beberapa agama dan budaya dari masyarakat beberapa memberlakukan larangan ketat pada seks tetapi saat menstruasi.periode menstruasi
mungkin tidak teratur selama masa pubertas dan sebelum menopause. Tubuh beberapa wanita adalah seperti yang periode menstruasi mereka tidak datang secara teratur. Setiap wanita memiliki periode menstruasi, yang dapat bervariasi dalam durasi dan tingkat keparahan. Hal ini diyakini bahwa rata-rata panjang siklus adalah 28 hari. Bahkan, bisa berlangsung 0-36 hari.perdarahan Tak dapat melanjutkan untuk 2 - 8 hari.
Kebanyakan wanita tidak memiliki masalah dengan siklus menstruasi atau haid( menstruasi sebenarnya).Namun, sebagian kecil wanita yang menderita dengan periode menstruasi mereka setiap bulan, karena pada hari-hari hidup mereka secara harfiah berubah menjadi neraka.
Jika Anda tahu siklus menstruasi Anda dan Anda tahu bagaimana tubuh Anda bereaksi terhadap hal itu, maka lebih mudah untuk mengontrol. Anda bisa tahu apa faktor internal dan eksternal mempengaruhi siklus Anda, tahu persis bagaimana mereka mempengaruhi itu, tahu kapan siklus menstruasi Anda rusak. Penyakit, stres, perubahan gaya hidup dapat mempengaruhi siklus menstruasi Anda. Menstruasi biasanya berubah setelah kelahiran anak, serta setelah Anda mulai menggunakan kontrasepsi hormonal( mis. E. Tablet, suntikan, implan atau sistem kontrasepsi vnutrimatoch nye. Namun, jika Anda biasanya siklus menstruasi Anda yang cukup secara teratur,dan kemudian tiba-tiba mulai rusak, maka ini adalah karena beberapa alasan obyektif. dalam kasus tersebut, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter Anda. harus pergi ke dokter jika haid Anda berjalan terlalu keras danberlangsung lebih dari seminggu, dan jika antara periode menstruasi Anda muncul alokasi, mengandung darah, dan Anda pada saat yang sama merasakan sakit yang sama di perut seperti sebelum periode menstruasi, ketika mendekati waktu ovulasi. Salah satu tanda-tanda ini jelas menunjukkan bahwa siklus menstruasi Andarusak atau mengalami perubahan alami dari siklus menstruasi. penting untuk tepat waktu berkonsultasi dengan dokter, karena jika gangguan siklus berhubungan dengan beberapa penyakit serius, maka mereka lebih mudah untuk mengobati ketika mereka tidak berjalans. Perubahan hormonal
dari siklus menstruasi adalah karena fakta bahwa tubuh adalah perubahan kadar estrogen dan progesteron. Perubahan tersebut biasanya dapat diidentifikasi dengan tanda-tanda dan gejala tertentu. Sebagai contoh, sesaat sebelum onset menstruasi, banyak wanita payudara membengkak dan mulai terasa sakit, kulit menjadi rambut berminyak - berminyak. Mungkin ada sembelit. Ada beberapa perubahan dalam suasana hati.
Jika sebelum timbulnya menstruasi Anda mengalami sensasi tidak menyenangkan yang lulus setelah dimulainya periode menstruasi Anda, itu adalah sindrom pramenstruasi. Biasanya disertai dengan akurasi( akumulasi cairan di dalam tubuh, karena yang Anda merasa seolah-olah pernah gemuk), nyeri dada, dan pembengkakan payudara, sakit perut, sakit kepala, mual, nyeri punggung, gangguan pencernaan, diare atau sembelit. Jika Anda merasa bahwa Anda semua menjengkelkan, jika Anda mengatasi depresi, Anda siap adalah tentang untuk menangis, Anda tidak ingin pindah - itu juga gejala sindrom pramenstruasi. Gejala-gejala ini mungkin perubahan pramenstruasi nyzvany kadar hormon yang berhubungan dengan sistem reproduksi.
sini tidak ada resep tunggal, tetapi kombinasi berikut dapat meringankan suasana hati Anda.
• Anda harus berkonsultasi dengan teman dan kenalan yang dukungannya akan membantu Anda mengatasi sindrom pramenstruasi.
• Mengetahui tubuh Anda, Anda dapat merencanakan ke depan apa yang Anda butuhkan untuk meringankan kondisi Anda.
• Terus-menerus kendalikan diri Anda sendiri, cobalah untuk menghindari stres, belajar mengatasinya sendiri, ubah sikap Anda terhadap kehidupan, cobalah untuk melihat di dalamnya lebih baik.
• Relaksasi. Belajarlah untuk rileks atau pelajari tehnik meditasi semacam itu sebagai ciptaan mental gambar visual. Anda juga bisa mendapatkan keuntungan dari teknik yoga dan tai chi.
• Pada hari-hari kritis, cobalah untuk memakai pakaian yang nyaman dan longgar yang tidak akan membatasi pergerakan. Hal yang sama berlaku untuk pakaian dalam.
• Cobalah mengikuti diet seimbang, sertakan di dalamnya banyak sayuran segar dan buah-buahan, mengandung vitamin, mineral dan karbohidrat.
• Ambil vitamin B6.Terkadang di hari-hari kritis, minyak primrose membantu.
• Kurangi asupan garam, acar dan cairan.
• Cobalah mandi dengan minyak lemon atau lavender( aromaterapi).
• Kurangi konsumsi kopi dan alkohol.
• Ambil diuretik untuk menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh.
• Tablet hormon dan tablet progestogen kombinasi terkadang dapat digunakan seperti yang ditentukan oleh dokter untuk mengembalikan keseimbangan hormonal dari siklus menstruasi.
Jika tidak satu pun alat ini membantu Anda dan Anda masih memerlukan pertolongan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.
Banyak wanita sering mengalami nyeri di perut bagian bawah dan kembali sebelum dan selama dua hari pertama menstruasi. Sakit seperti itu disebabkan oleh kejang. Saat menstruasi, otot dinding rahim mulai berkontraksi. Selama kontraksi otot yang parah, darah berhenti memasok oksigen ke otot rahim, yang menyebabkan nyeri spasmodik. Beberapa wanita sangat menderita sakit seperti itu, terutama jika mereka bertahan lama. Ada wanita yang hampir tidak menderita sakit seperti itu. Kontraksi uterus merangsang hormon prostaglandin. Tindakannya biasanya menyebabkan sakit kepala, kelesuan dan sensasi menyakitkan saat menstruasi. Jika sakit seperti itu meningkat, Anda harus menemui dokter.
Apa yang bisa membantu dengan sakit seperti itu? Mungkin Anda harus mencoba beberapa metode terkenal yang akan membantu meringankan rasa sakit.
• Tuangkan air panas ke dalam botol dan tahan di perut bagian bawah atau di belakang.
• Mandi air panas dan minumlah sesuatu yang panas.
• Cobalah untuk menghilangkan rasa sakit dengan bantuan teknik yoga.
• Anda juga harus mencoba jalan-jalan atau joging saja. Mungkin Anda akan menemukan bahwa dalam keadaan ini Anda tidak akan memiliki mood untuk melakukan ini. Namun, latihan fisik sederhana akan membantu Anda memasukkan otot panggul, yang akan menyebabkan aliran darah ke daerah genital. Selain itu, latihan semacam itu berkontribusi pada pelepasan Mschorfin, yang berfungsi sebagai anabolik alami.
• Anda bisa minum pil aspirin atau ibuprofen, yang mengurangi efek hormon prostaglandin.
• Terkadang, dengan rasa sakit yang parah, Anda bisa memijat perut bagian bawah dan punggung.
• Pada malam hari Anda bisa meminum minyak primrose atau minum teh herbal dengan daun raspberry atau adas.
• Kadang seminggu sebelum memulai menstruasi, Anda bisa mulai mengkonsumsi tablet kalsium atau magnesium. Tidak ada yang tahu apa sebenarnya efeknya terhadap tubuh, tapi banyak wanita mengatakan bahwa ini sangat membantu mereka.
• Masturbasi, yang berakhir dengan orgasme, juga berguna, karena pada saat orgasme, darah mengalir ke organ genital dan otot, membantu mengendurkan otot rahim dan panggul.
• Terkadang Anda bisa menggunakan kontrasepsi oral.
• Berhenti merokok! Bahan kimia terkandung dalam asap rokok, masuk ke dalam darah, yang hanya meningkatkan rasa sakit spasmodik, karena membantu mempersempit pembuluh darah.
Berikut adalah beberapa pengobatan tradisional untuk pengobatan nyeri untuk menstruasi :
Diperlukan:
1 sdm.satu sendok daun pisang kering dan 1 cangkir air mendidih( 200 ml).
Metode persiapan.
Tuangkan daun pisang raja dengan air mendidih dan bersikeras dalam termos selama 2 jam, setelah itu infus dihasilkan melalui kain kasa.
Cara menggunakan
Ambil 1 sdm.sendok 4 kali sehari sebelum makan.
Membutuhkan:
untuk 35 gram bunga semanggi manis, rumput payung seribu tahun, ibu dan ibu jari bunga, 1 gelas air.
Metode persiapan.
Campur bahan baku nabati, ambil 1 sdm.sendok koleksi, tuangkan air dan rebus selama 15 menit, lalu saring infus yang dihasilkan melalui kain katun tipis.
Cara menggunakan.
Ambil 0,3 gelas 6 kali sehari.
Membutuhkan:
untuk 2 bagian bunga coltsfoot, thyme merambat, akar althea obat, 1 bagian daun jelatang, bunga wort St. John, rumput Yarrow, 1 liter air mendidih. Metode persiapan. Campuran mentah nabati, 20 g koleksi tuangkan air mendidih dan bersikeras termos selama 2 jam, lalu saring infus yang dihasilkan melalui kasa. Metode aplikasiMinum 100 ml infus 3 kali sehari.
Membutuhkan:
untuk 1 bagian bunga dan daun wortel St. John, rumput abadi, 1 cangkir air mendidih.
Metode persiapan.
Bahan baku nabati dicampur, 1 sdm. Sendok sendok tuang air mendidih dan didihkan selama 15 menit, lalu saring kaldu yang dihasilkan melalui kasa.
Cara menggunakan.
Ambil 0,2 cangkir 3 kali sehari.
Diperlukan:
2 sdm.sendok ramuan gulma.
Metode persiapan.
Siapkan 2 cangkir air mendidih, bersikeras selama 3 jam, saring.
Cara menggunakan.
Minum 1/4 cangkir infus 3 kali sehari selama 15 menit sebelum makan.
Diperlukan:
2 sdm.sendok kerucut yang dihancurkan.
Metode persiapan.
Sajikan 2 cangkir air mendidih, bersikeras selama 2 jam dalam wadah tertutup, dinginkan, tiriskan.
Cara menggunakan.
Minum 1/2 cangkir infus dalam semalam.
Diperlukan:
untuk 1 sdm. Sendok rimpang dengan akar valerian officinalis, bunga merah muda hawthorn, 2 sdm.sendok bunga wortel St. John, bunga yarrow, 4 sdm. Sendok buah hawthorn berwarna merah darah.
Metode persiapan.
Brew 3 sdm. Sendok koleksi 2 cangkir air mendidih, bersikeras selama 4 jam, dinginkan, tiriskan.
Cara menggunakan.
Minum 1/3 cup infus 4 kali sehari sebelum makan.
Diperlukan:
2 sdm.sendok bunga apotek chamomile, rimpang dengan akar valerian officinalis, 4 sdm.l.buah biji jintan
Metode persiapan.
Brew 1 sdm.l. Kumpulkan 2 gelas air mendidih, bersikeras selama 4 jam dalam wadah tertutup, sejuk sampai suhu kamar, ketegangan.
Cara menggunakan.
Minum 1/3 cup infus 3 kali sehari sebelum makan.
Membutuhkan:
250 mg royal jelly, 100-120 g sirup madu.
Metode persiapan.
Campur bahan yang ditentukan.
Cara menggunakan.
Ambil 1 sendok teh 30 menit sebelum makan selama 3-6 bulan Resep
Diperlukan:
250 mg royal jelly, 100-120 g sirup madu.
Metode persiapan.
Untuk meningkatkan royal jelly dengan air matang dengan perbandingan 1: 2.
Cara menggunakan.
Ambil larutan ini 5-10 tetes 2-3 kali sehari selama 1,5 jam sebelum makan selama 3 bulan.
Diperlukan:
Dengan 2 sdm.sendok bunga apotek chamomile, bunga hawthorn blood-red, daun induk herba herba, 3 sdm.sendok rumput wol ramuan, 2 gelas air.
Metode persiapan.
3 sdm. Sendok koleksi dengan air, dibakar, didihkan, keluarkan dari api, bersikeras selama 4 jam, tiriskan.
Cara menggunakan.
Minum 1/3 cangkir kaldu 4 kali sehari setelah makan.
Diperlukan:
untuk 1 sdm. Sendok rimpang dengan akar officinalis valerian, kerucut hop, daun lemon balm, 2 sdm.sendok bunga yarrow, 3 gelas air.
Metode persiapan.
Bahan untuk mencampur, menyeduh 2 sdm. Sendok koleksi dengan air mendidih, didihkan dalam bak air selama 40 menit, bersikeras selama 4 jam, tiriskan.
Cara menggunakan.
Gunakan untuk 2 sdm.sendok kaldu 4 kali sehari. Kaldu siap disimpan di kulkas selama tidak lebih dari 2 hari.