Pengobatan sindrom pramenstruasi dengan pengobatan dan metode tradisional

Premenstrual syndrome( PMS) - perubahan hormonal kompleks dalam tubuh wanita yang terjadi selama setiap siklus dan langsung terkait dengan timbulnya menstruasi. Perubahan hormon menyebabkan pertukaran, pembuluh darah, perubahan mental. Kita dapat mengatakan bahwa ICP - sebuah kondisi patologis di mana ada sejumlah alasan: stres fisik, infeksi, stres, aborsi, pola makan yang buruk, kurangnya vitamin dalam makanan. PMS diwujudkan paling sering marah berlebihan, tearfulness, kecemasan, kelemahan, depresi. Perempuan juga dapat mengganggu nyeri di dada, punggung, sakit kepala, pusing, edema. Lebih lanjut tentang gejala PMS, lihat di sini.

tingtur dari jagung

biru diperlukan:

1 sdm.bunga sendok jagung, 250 ml air.

Metode persiapan.bunga

tuangkan air mendidih, erat menutupi dan bersikeras 30-35 menit. Infus strain melalui 2-3 lapisan kain tipis.

Koleksi 1

diperlukan:

1 sdm.buah juniper sendok biasa, rumput yarrow umum, akar licorice, 500 ml air. Proses memasak

.

Komponen koleksi campuran secara menyeluruh, memotong, 2 sendok makan. Campuran sendok tuangkan air mendidih, menempatkan selama 25-30 menit dalam bak air. Kaldu dingin dan filter melalui 2-3 lapisan kain tipis.

Koleksi 2

diperlukan:

1 sdm.sendok bunga hawthorn darah merah, rumput cudweed, 1 sendok teh bunga chamomile, 2 dess.sendok rumput Leonurus cardiaca, 250 ml air. Proses memasak

.Koleksi

Komponen hati-hati menggiling, mencampur, 2 dess. Campuran sendok menuangkan air mendidih. Piring menutupi dan bersikeras 5-6 jam

Koleksi 3

diperlukan: .

1 sdm. Sendok bunga lily dan daun putih murni, 1 sendok teh umbi bunga lili putih murni, 45 mL minyak bunga matahari. Proses memasak

.

Komponen koleksi campuran secara menyeluruh, memotong dan menambahkan minyak sayur. Infus 12-24 jam di tempat gelap. Jus

dianjurkan untuk minum jus segar. Berikut adalah beberapa resep.

Resep 1

diperlukan:

1 bagian jus bayam, 2 bagian jus wortel. Proses memasak

.jus bayam

dan campuran wortel.

Resep 2

diperlukan:

1 bagian bayam dan jus mentimun, 2 bagian jus wortel. Proses memasak

.

jus bayam, mentimun dan campuran wortel.

Homeopati

untuk pengobatan sindrom pramenstruasi juga digunakan obat homeopati, "Gormel C", "NervoHel", "Pulsalila Compositum", "PsorinoHel" serta digitalis, Aurum muriaticum natronatum, sepia, Hypericum, album Veratrum, plumbum minyak bumi atsetikum, Sulphur, black cohosh.

Yoga Yoga menawarkan latihan berikut, yang membantu untuk menormalkan dan menyeimbangkan metabolisme tubuh. Perlu ibu jari Anda untuk menekan sedekat mungkin dengan bagian dalam telapak, telunjuk, tengah dan jari-jari kecil membungkuk dan tangan menempel telapak tangan, juga. Kemudian jari telunjuk untuk meluruskan dan meneruskan. Dalam posisi ini, Anda harus mencoba untuk fokus, rileks dan duduk dalam ketenangan lengkap untuk 7-10 menit.

Mud

Dalam PMS lumpur yang digunakan untuk normalisasi aliran darah otak, pekerjaan struktur otak yang bertanggung jawab untuk fungsi kelenjar endokrin, terutama bidang seksual - hipotalamus dan kelenjar hipofisis.

Pijat

Ketika sindrom pramenstruasi menunjukkan perut pijat( massage lembut otot perut langsung dan miring, resepsi - membelai, meremas, Sliding, getaran, gemetar), paravertebral( paravertebral) garis dada, lumbar dan sakral( teknik membelai, menggiling, menggergaji, meremas,geser, getaran), titik nyeri pijat di zona pubis, pinggang( resepsi membelai, menggosok, getaran), pijat daerah gluteal( teknik membelai, menggosok, meremas, getaran).pijat dilakukan dalam posisi duduk di kursi atau berbaring, hasil rutin 12-17 menit. Tentu saja pijat memanjang dari 7 sampai 12-14 prosedur.

Mineral

Ketika sindrom pramenstruasi menggunakan mutiara, heliotrope, mata harimau, topaz, mata kucing, berlian, kuning, zamrud, safir, hematit, ocellar kuarsa. Mineral ini disarankan untuk memakai setiap saat dalam pengaturan apapun.