Perawatan higienis anak

Merawat kulit dan selaput lendir pada anak memerlukan ketaatan yang ketat terhadap peraturan kebersihan diri dan perhatian yang besar. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa jaringan anak usia dini mudah diberantas dan dapat berfungsi sebagai pintu gerbang ke sejumlah patogen. Hal ini sangat penting untuk memperhatikan fakta bahwa semua elemen perawatan kulit dan selaput lendir tidak menimbulkan sensasi yang tidak menyenangkan pada anak. Selain itu, sangat diharapkan mereka mengantarkan kesenangan anak. Ini akan memudahkan kedepan pendidikan higienis anak dan pengembangan keterampilan higienis yang diperlukan.

Dari bulan-bulan pertama kehidupan, anak harus mencuci muka dan tangannya 2-3 kali sehari, pertama-tama menggunakan sedikit air hangat( 32-34 ° C), lalu air pada suhu kamar( 22-24 ° C).Pada minggu-minggu pertama kehidupan( selama masa bayi baru lahir), anak harus dicuci dengan air matang.

Sejak saat pemberian makanan tambahan( sekitar 4,5 bulan), anak perlu mencuci tangannya sebelum memberi makan, sehingga mengembangkan keterampilan higienis yang diperlukan. Saat mencuci, dorong anak untuk beraktifitas, belajarlah untuk bertindak secara mandiri( letakkan tangan Anda di bawah aliran air, cuci muka).Sedini mungkin, kembangkan sikap negatif terhadap kotoran ke bayi( misalnya tangan yang diwarnai saat menyusui dan wajah segera bersihkan atau cuci).

Anak dari tahun kedua kehidupan terus-menerus membiasakan diri untuk mencuci secara mandiri. Pada usia tiga tahun ia harus bisa mencuci tangannya dengan baik dengan sabun, cuci, cuci kakinya, bersihkan dengan handuk.

Toilet hidung dan telinga pada anak keperawatan dibuat dengan kapas, dicelupkan ke dalam vaseline atau minyak sayur. Vaseline oil dibeli di apotek. Minyak nabati( bunga matahari, jagung, zaitun) harus direbus terlebih dulu dan disimpan dalam botol tertutup. Dari usia 1,5 tahun anak harus diajari menggunakan saputangan sendiri.

Mata mata anak-anak dalam 2-3 bulan pertama kehidupan dilakukan saat mencuci pagi pertama, dan juga sesuai kebutuhan. Mata dicuci dengan kapas yang direndam dalam larutan asam borat 2%.Setiap mata dicuci dengan sapuan terpisah ke arah dari sudut luar mata hingga ke jembatan hidung. Toilet mata bayi berusia 3 bulan dilakukan dengan mencuci normal.

Anak dari tahun pertama kehidupan dibersihkan setelah setiap pengosongan usus, dan anak-anak dari 4-6 bulan pertama dan setelah buang air kecil. Bayi yang baru lahir dicobai oleh air hangat rebus dengan gumpalan basah atau aliran air dari bak cuci, kendi, teko. Pencucian dilakukan dari depan ke belakang, dari alat kelamin hingga anus, agar tidak menginfeksi alat kelamin dengan mikroba. Setelah dicuci, anak tersebut memakai popok bersih dan dengan lembut mengeringkan kulit dengan gerakan blotting. Kemudian lipatan kulit diolesi dengan minyak sayur rebus atau baby cream dengan cotton bud. Anak-anak yang berusia lebih dari 1 bulan dalam kondisi kulit yang baik bisa dicuci dengan air keran biasa, pada awalnya sedikit hangat, lalu pada suhu kamar. Lumasi kulit dengan minyak atau krim bayi sebaiknya hanya dihadirkan ruam popok. Untuk membersihkan anak-anak diperlukan dan setelah mereka belajar menggunakan panci. Baik anak perempuan maupun anak laki-laki harus dicuci setiap hari sebelum tidur malam.

Pemandian higienis untuk anak-anak sampai satu tahun membuat setiap hari, pada tahun ke-2 dan ke-3 - minimal 2 kali seminggu( sebaiknya juga setiap hari).

Bayi yang baru lahir harus dimandikan dengan air matang pada suhu 37 ° C( diperiksa dengan termometer air).Jika luka umbilical pada anak belum sepenuhnya sembuh, maka sedikit larutan kalium permanganat( mangan) harus ditambahkan ke air, sehingga air menjadi merah muda pucat. Untuk memandikan anak lebih baik di ruangan dimana dia selalu berada, pada suhu udara 21-23 ° C.Anak setelah 1 tahun bisa dicuci di kamar mandi.

Durasi pemandian untuk anak-anak di tahun pertama kehidupan tidak lebih dari 5-7 menit, pada tahun kedua dan ketiga kehidupan - hingga 8-10 menit. Anak-anak di atas 2 tahun bisa dicuci di kamar mandi. Setelah selesai mandi, anak harus dituangkan dengan air pada suhu 1 ° C di bawah suhu air di bak mandi. Minimal 2 kali seminggu, anak harus dicuci dengan sabun bayi. Anak-anak di atas usia satu dapat mencuci rambut dengan sampo bayi.

Hal ini diperlukan untuk memandikan bayi selambat-lambatnya pukul 21.00, agar tidak mengganggu tidurnya. Jika anak setelah mandi tidur dengan gelisah, maka transfer prosedur ini ke waktu yang lebih awal( sebelum tidur siang hari terakhir, dan anak-anak dari tahun ke tahun sebelum makan malam).

Kebersihan mulut adalah cara yang paling efektif untuk profilaksis karies gigi. Begitu bayi berhenti menerima ASI yang memiliki sifat bakterisida, seharusnya diberikan setelah makan sedikit air bersih untuk membilas sisa makanan dimana mikroorganisme bisa berkembang biak. Seorang balita yang telah mencapai 1 tahun, mengajar untuk membilas mulut Anda setelah setiap kali makan. Dari usia 2 tahun - sikat gigi Anda, terlebih dahulu tanpa pasta gigi, lalu dengan pasta gigi bayi. Gigi harus dibersihkan 2 kali sehari - di pagi hari setelah sarapan pagi dan sebelum tidur. Anak harus memiliki sikat gigi yang terbuat dari bulu alami. Seiring dengan pagi dan malam toilet mulut, bilas mulut Anda setelah setiap makan, terutama jika hidangan terakhir terasa manis.

Rezim hari anak

Rejim yang benar memberikan kepuasan fisiologis anak secara tepat waktu mengenai nutrisi, istirahat, terjaga aktif dan mendorong fungsi normal organ dalam, memberikan keadaan sistem saraf yang seimbang dan seimbang, melindunginya dari kerja paksa. Jika rejim tidak disesuaikan, mungkin ada penyimpangan dalam perkembangan dan perilaku anak - nafsu makan, tidur, tampak aneh, ada peningkatan rangsangan saraf.

Salah satu syarat utama rezim yang benar adalah ketaatan pada urutan tertentu dalam pergantian tidur dan terjaga. Seorang anak yang baru lahir tidur hampir setiap saat, namun tidurnya dangkal dan mudah terganggu oleh berbagai rangsangan. Yang terkuat dari mereka selama periode ini adalah kelaparan atau disebut makanan rangsangan.

Kehebohan makanan terjadi saat makanan meninggalkan perut bayi. Pada bayi yang menerima ASI, hal ini terjadi 3-3,5 jam setelah makan, jadi dianjurkan untuk merumuskan cara bayi yang baru lahir berdasarkan ritme pemberian makan.

Anak harus diberi makan dengan ketat setiap jam setelah 3-3,5 jam. Penyimpangan diperbolehkan selama tidak lebih dari 20-30 menit. Selang waktu yang lebih lama atau lebih pendek antara menyusui mengganggu irama biologis rangsangan makanan.

Dengan perhatian dan kesabaran yang cukup pada akhir bulan pertama kehidupan, anak tersebut berhasil membentuk ritme tidur dan terjaga yang benar, jika kondisi optimal diciptakan. Misalnya, lingkungan yang tenang, udara segar, pakaian yang sesuai untuk tidur, jumlah tayangan yang cukup, komunikasi dengan orang dewasa, mainan untuk masa terjaga bayi.

Durasi tidur dan bangun bervariasi sesuai dengan usia, seperti halnya jumlah persalinan. Pada tahun pertama kehidupan, sesuai dengan peningkatan kapasitas kerja dan ketahanan sistem saraf secara bertahap, rezim perubahan hari bayi berubah 3 kali, di tahun kedua kehidupan, 1 kali.

Bayi yang baru lahir tidur 20-22 jam sehari dan hanya diberi rejimen pemberian makan. Biasanya di rumah sakit bersalin, anak-anak diberi makan 6 kali sehari melalui 3,5 jam dengan istirahat semalam selama 6,5 ​​jam. Hal ini diinginkan untuk menjaga rezim yang sama di rumah. Namun, beberapa anak yang lemah dapat diberi makan 7 kali sehari setelah 3 jam dengan istirahat semalam selama 6 jam.

Pada usia 1 sampai 2,5-3 bulan, bayi tersebut makan 6 kali sehari setelah 3,5 jam( 7 kali untuk melemahkananak-anak).Pada usia ini, anak biasanya membentuk tidur siang 4 hari selama kurang lebih 2 jam antara menyusui yang terbangun dari 30-40 menit sampai 1,5 jam. Durasi tidur total pada usia ini adalah 17-19 jam sehari.

Seorang anak dari 2,5-3 sampai 5-6 bulan memberi makan 6 kali sehari melalui 3,5 jam, dan sejak saat menerima makanan pelengkap( kurang lebih 4,5-5 bulan) 5 kali sehari setelah 4 jam dengan waktu 8 jamistirahat malamDia sudah bisa tetap terjaga di antara masa menyusui selama 1,5-2 jam. Pada siang hari, bayi tersebut tidur 4 kali lebih banyak selama 1,5-2 jam, beberapa anak dengan 4,5-5 bulan menjalani mimpi siang hari 3 hari, tapi kemudian berlangsung lebih lama.- 2 jam. Durasi total tidur adalah 16-17 jam sehari.

Pada usia 5-6 sampai 9-10 bulan bayi diberi makan 5 kali setelah 4 jam dengan istirahat malam 8 jam. Pada siang hari, ia tidur 1,5-2 jam 3 kali, terjaga di antara waktu makan selama 2-2,5 jam. Durasi tidur 15-16 jam.

. Dari 9-10 bulan sampai 1 tahun, bayi diberi makan 5 kali sehari setelah 4 jam. Tidur siang dua hari memiliki durasi rata-rata 2 jam. Pada saat bersamaan, tidur siang hari( biasanya pagi) sering berlangsung 2,5 jam, dan waktu malam hanya 1,5 jam. Awet anak pada usia ini rata-rata meningkat menjadi 3-3,5 jam. Hal ini terbentuk sebagai berikut: periode pertama terjaga( setelah malam haritidur) lebih pendek dan hanya 2,5-3 jam;segmen kedua terjaga( antara tidur siang dan siang pertama) berlangsung 3,5-4 jam dan periode bangun ketiga( antara tidur siang dan malam kedua) sampai 3 jam.

Regimen hari harus dirancang agar bayi segera setelah berjaga tetap terjaga, lalu tidur sampai makan berikutnya. Pergantian proses ini lebih tepat, karena anak yang tertidur dengan baik makan dengan nafsu makan dan kemudian secara diam-diam dan aktif bermain sampai mimpi berikutnya. Jika seorang anak terbiasa tertidur segera setelah menyusui, maka masa terjaga akan bertepatan dengan onset rangsangan makanan, ia menjadi resah, dan kemudian makan berikutnya harus dimulai lebih awal dari batas akhir. Lelah dan menangis bayi makan lebih buruk, melanggar rezimnya hari ini.

Pada anak-anak di tahun kedua kehidupan, waktu bangun sedikit meningkat dengan cepat, kebutuhan tidur akan berkurang. Namun, sampai usia 1,5 tahun, anak masih perlu tidur siang dua hari.

Kebutuhan fisiologis anak memberikan tidur siang hari pertama 2-2,5 jam, 2-1,5 jam kedua. Jika menjadi jelas bahwa durasi setiap periode, jika tidak, Tidur siang sudah dipersingkat, namun jangan terburu-buru membatalkan tidur pagi atau sore hari. Lebih baik membiarkan bayi tidur 2 kali sehari selama 1 jam dari 1 kali 2,5 atau bahkan 3 jam. Dalam kasus terakhir, durasi terjaga terus menerus untuknya akan terlalu besar.

Untuk tidur siang hari, Anda dapat mentransfer anak yang telah mencapai 1,5 tahun, sementara diinginkan untuk meningkatkan durasinya menjadi 3-3,5 jam, menciptakan untuk tujuan ini kondisi yang sesuai( ruang dengan ventilasi yang baik, penghilangan kebisingan, dll.).Dengan tidur siang satu kali, durasi terjaga membentang selama 5 jam. Kebutuhan total tidur untuk anak-anak pada tahun kedua kehidupan adalah 13-14 jam.

Pada usia lebih dari satu tahun, banyak anak dapat dipindahkan ke makan 4 kali. Istirahat antara menyusui tetap sama( 4 jam), hanya malam kelima, makan dibatalkan. Jika anak lemah, memiliki nafsu makan yang buruk, pemberian makan malam harus dijaga menjadi 1,5, dalam kasus yang jarang terjadi hingga 2 tahun.

Pada tahun ketiga kehidupan anak harus diberi makan 4 kali sehari. Tidur di siang hari harus bertahan 2,5-3 jam. Durasi terjaga terbentang sampai 5-6 jam. Kebutuhan total tidur pada akhir tahun ketiga kehidupan adalah 12-13 jam.

Perkiraan rejimen hari untuk anak-anak dari 0 sampai 3tahun diberikan dalam artikel berikutnya.