Bagaimana Anda bisa membantu ibu masa depan?
Pada bulan-bulan pertama setelah pembuahan, seorang wanita mungkin dalam keadaan emosional yang tegang, jadi sangat penting untuk tidak menganggap serius kegembiraannya atas hal-hal sepele.
Anda akan membutuhkan bantuan Anda dengan pasangan untuk mempermudahnya. Terutama harus diingat bahwa seorang wanita dalam posisi ini tidak bisa membawa tas yang berat, membesarkan anak-anak besar di tangannya, memindahkan perabotan berat.
Cobalah untuk memotong setidaknya setengah jam sebelum tidur untuk menemaninya di udara segar, jadikan dia pijat kaki yang menenangkan, tuangkan mandi air hangat.
Pada akhir pekan saya merekomendasikan untuk mengambil peraturan: tidak ada tugas rumah tangga! Sampaikan dia untuk rekreasi outdoor aktif( di taman atau di luar kota).Atau pergi ke pameran, ke konser, ke teater, ke pesta dansa, ke restoran, akhirnya, jika ada alasan bagus. Bagaimanapun, semua pekerjaan rumah tangga tidak bisa diubah. Yang terpenting adalah kesehatan ibu dan anak. Cobalah berjalan kaki di hutan, lari tanpa alas kaki, ambil aroma hutan segar, duduk dan rileks di dekat api - matahari, air, udara, bumi akan memberi kekuatan dan energi bagi wanita hamil. Dia akan tenang dan tenang, terutama dalam suasana peduli, sayang dan cinta. Suasana
ramah di rumah, canda dan tawa, pasien dan sikap memanjakan dengan kelemahan kecil, yang merupakan kelanjutan dari keuntungan dari wanita yang dicintainya, kemampuan untuk meredakan ketegangan dan menarik diri dari konflik keluarga, bersembunyi di balik humor tabungan dan pengampunan - itulah yang manfaat yang tak ternilai dari suaminya di krusial iniuntuk periode keluarga
The menyenangkan dan kerja keras untuk membuat keluarga dan perapian( bukan hanya sebuah apartemen!) Harus berpartisipasi pada pijakan yang sama, dan suami dan istri, dan anak-anak mereka yang lebih tua dan orang tua mereka.
pria merokok sesuatu yang lebih baik akan berhenti merokok, untuk
membuktikan dirinya dan keluarganya bahwa ia matang untuk kasus yang bertanggung jawab SIAPA yang serius - menjadi seorang ayah. Tetapi jika seorang pria tidak dapat mengatasi dirinya sendiri, dia seharusnya tidak merokok di hadapan seorang wanita hamil, dan kemudian seorang anak kecil.
Seberapa sering dapat melihat "menyentuh" gambar ketika seorang ayah muda bangga membawa kereta dorong bayi modis sementara amplop dengan asap dari semua sisi bayi Anda, menjadi yakin bahwa ia adalah anak membolos di luar ruangan.
Makanan moderat, kurangnya minuman beralkohol di rumah, menahan diri dalam manifestasi kebutuhan "perkawinan" mereka - semua ini adalah cara terbaik untuk mempromosikan suasana tenang dan damai di rumah, semua ini akan menunjukkan kepada istri bahwa bukan hanya dia yang menantikan anak itu, tapi juga suami juga.
Terbaik dari semua, sembilan bulan untuk membantu wanita untuk memfasilitasi rasa sakitnya obat penghilang rasa sakit pijat poin, berjalan dengan dia, untuk mempersiapkan jus nya, membaca buku tentang pendidikan, belajar di sekolah khusus dari orang tua untuk merawat anak. Sayangnya, feminisasi universal kehidupan kita, ketika anak-anak dikelilingi dari hari-hari pertama hanya oleh wanita - di rumah, di palungan, di kebun, di sekolah, bahkan di institut - menyebabkan fakta menyedihkan bahwa peran penting pria dalam pengasuhanbaik gadis dan, khususnya, anak laki-laki itu. Oleh karena itu, sebuah lingkaran yang terpesona ternyata: semakin jauh, wanita-wanita modern yang lebih dimanjakan, lamban, inert, lemah, yang hangus oleh wanita.
Tidak peduli seberapa menarik dan hidup mudah bersama-sama, keluarga dimulai hanya ketika ada anak-anak di rumah, dan seorang istri yang bijaksana harus terus-menerus menekankan peran serius dan bertanggung jawab suami dalam membesarkan anak, yang dimulai dari hari pertama.
Yang sangat penting adalah dukungan emosional dan kontak fisik selama proses persalinan, saat suami mengambil bagian dari cobaan dan pengalaman. Pada saat yang sama, sang ayah sendiri mengalami perasaan membiasakan diri dengan rahasia Hidup. Ini adalah sentuhan pertama anak itu, yang oleh psikolog dan ahli biologi disebut "imprinting"( kesan pertama), menjalin hubungan emosional yang erat dengan anak tersebut. Keluarga seperti itu jauh lebih tahan terhadap semua badai emosional kehidupan karena hubungan batin mereka tidak dapat dipisahkan sejak awal kehidupan mereka bersama. Inilah arti dari keikutsertaan ayah dalam proses melahirkan.
Sekarang di banyak negara, dan kami, termasuk, mengizinkan para ayah untuk melihat proses persalinan. Tapi yang terpenting jangan sampai menjadi penonton di "main".Jika sang ayah dilatih dan terbiasa dengan berbagai aspek dan fase persalinan, jika dia tahu dan merasakan kapan dan dalam apa dia dapat membantu istrinya, maka dia memberikan dukungan emosional yang tak tergantikan, memfasilitasi prosesnya sendiri dan mendukung anaknya. Di banyak budaya, kelahiran anak dianggap sama intimnya dengan proses keluarga sebagai hubungan seksual antara suami dan istri, dan seharusnya tidak ada orang luar di
ini. Mungkin ini tentu saja hanya jika ada hubungan khusus dengan kehamilan dan proses rhodon "pasangan hamil".Kondisi utamanya adalah cinta, perhatian dan keinginan suami untuk berbagi segala sesuatu yang memberi kehidupan dengan makna, bersama dengan istrinya.
Sekarang di banyak kota di negara kita ada pusat untuk mempersiapkan kelahiran anak, universitas untuk orang tua dan klub keluarga, yang memainkan peran yang sangat penting dalam memulihkan manusia dalam tugas sulit ayah dan kepala keluarga.
Ingat: sangat sulit untuk menjadi seorang ayah, sangat sulit untuk menjalani seluruh kehidupan. Saya berharap Anda memiliki keberanian dan kesabaran dalam pekerjaan yang sulit namun menyenangkan ini!