Istodobno s promjenom prirode prehrane radi normalizacije rada crijeva potrebno je povećati motoričku aktivnost. Pronađite se u sebi i svaki dan se krećete, pomaknite i krenite: vježbajte se kod ...

Čini se čudnim da se pojam "konstipacija" drugačije tretira ne samo od pacijenata nego i od strane liječnika. I prije svega se tiče takvog pokazatelja kao i učestalost stolice. Učestalost stol...

Sve vrste masaže se izvode na prazan želudac. Masaža se izvodi dlanom desne ruke, odozgo se nalazi lijeva ruka. Ako ste ljevoruk, zamijenite ruke na mjestima. Pokreti bi trebali biti glatk...

Zatvor je kršenje crijeva, što se manifestira kašnjenjem, teškoćama ili sustavno nedovoljnim pražnjenjem. Crijeva su odgovorni za probavu hrane, njegovu apsorpciju i uklanjanje formiranih šlja...

laksativ svojstva imaju mnoge biljke: Aloe čičak crne bazge rabarbara zrakast Persicaria maculosa( droga) jagoda drvo tratinčica zelene kičice sene( Cassia) joha krkavi...

Zatvor je rijedak, kompliciran pokret crijeva. Kada se opstipacija karakterizira pokretima crijeva svakih 2-3 dana ili manje, izmet u obliku krutih "matica" ili dnevnih stolica u malim obrocim...