Može li sjeme biti trudnoće: kako ova delikatesa utječe na organizam budućeg majke?

Jedna od omiljenih aktivnosti u gotovo svakoj obitelji jest sjesti u večernjim satima u blizini TV-a s gomilom sjemena.Što je u njima takvo? Postoji li nešto korisno?

Može li sjeme biti trudno? Pokušajmo odgovoriti na ta pitanja. Malo ljudi zna da sjeme ima vitamine koji pomažu u jačanju tijela. Neki od njih - A, B, E, D, itd Znanstvenici

pitanje. . da li je moguće da žvakati sjemenke tijekom trudnoće, odgovor „Da”, kao što je ovaj proizvod pomaže majci da akumuliraju potrebne vitamine i minerale."Zanimljiva pozicija" i tako ženi isključi iz prehrane mnogo omiljenih namirnica, ali sjeme ne može naštetiti.

No, iako su korisne, ne zaboravite na mjeru, jer s neograničenim brojem rabljenih sjemena mogu se pojaviti težinu u želucu ili mučninu.

Neke trudnice koriste ovaj proizvod kao lijek za toksikozu. Kao i svi ostali vitamini, djelomično gube korisna svojstva pod utjecajem temperature, osobito kada se osuše. Stoga, kako bi tijelo zasitili vitaminima, jesti sirove sirove, najbolje od suncokreta.

Unatoč svim pozitivnim osobinama sjemena, liječnici i dalje upozoravaju da njihovo korištenje izaziva žeđ, pa nakon jesti, žedan. I, kao što znate, puno vode se ne preporuča za žene s trbuha, jer tijekom trudnoće bubrezi postati nestabilan zbog tekućine u tijelu kasni i tu je oteklina.

Jedan od problema s kojima se susreću tijekom trudnoće - ne sjedne, od kojih su sigurno prevencija može biti uporaba sjemena. Istovremeno, nemojte zaboraviti da je ovaj proizvod vrlo kaloričan, tako da prijeti budućoj majci uz dodatak težine.

Ne zaboravite da prije sušenja svoje omiljene poslastice morate temeljito isprati. Sjeti se također o tome, sjeme je "zarazna" stvar i ne previše se surađivala s njima. Sačuvajte svoje zube netaknut, tako da ne bi trebao žvakati na sjeme, oprati ruke, ona će vas spasiti od još jedan problem - loše zube.

I ne bez praznovjerja

«narodna mudrost”( ili štetne in-zakon) kaže da ne možete jesti sjemenke suncokreta tijekom trudnoće, čak i ako zaista želite. Budući da će dijete biti slobreno, škrpljeno, suzno, ili čak prljavo!

također kažu da jede sjemenke utječu na djetetov rast kose - će biti rođen s gustom crnom kosom, a žena će patiti žgaravice u trudnoći.

Mišljenje liječnika

pečenog sjemena tijekom trudnoće blagotvoran učinak na stanje zdravlja žena, poboljšati funkcioniranje cijelog organizma.

navesti razlog zbog kojeg se preporučuje jesti sjemenke:

• vratiti oštećenu kost;
• ubrzava zacjeljivanje mekih tkiva;
• poboljšava apetit;
• regulira alkalnu ravnotežu;
• eliminira zatvor i žgaravicu;
• pomaže u borbi s mučninom;
• poboljšava stanje kose, noktiju i koži;
• izvrsno preventivno sredstvo za bolesti kardiovaskularnog sustava, jetre i žučnih puteva, bolesti ateroskleroza.

Međutim, ne zaboravite da u svemu treba postojati mjera i ne jedite više od 100 grama sjemena dnevno.

video materijal o sjemenu, trudnoće i prehrana

štete i koristi od suncokreta:

Super hrana za trudnice:

Slatki par - sjeme i mandarina:

Mitovi i istine o sjemenu: