Vrtoglavica u ranoj trudnoći - vrtoglavica u trudnoći

U prvim mjesecima trudnoće, buduće mame mogu se žaliti na vrtoglavicu. Pojava ovog problema je povezana s mnogim promjenama u tijelu, pa se u određenoj mjeri brine gotovo svaka trudnica.

Uzroci vrtoglavice

• hormoni. Ovo je razdoblje kada se krvni sustav mijenja u tijelu, povećava razina hormona, promijeni razinu šećera.
• Dehidracija tijela. U tom razdoblju žena je uznemirena mučninom i povraćanjem ujutro, što uzrokuje dehidraciju. Kao rezultat toga, vrtoglavica se povećava i može doći do gubitka svijesti.
• Krvni tlak. Mnoge trudnice u prvim mjesecima pada ili podizanja krvnog tlaka. To je zbog djelovanja progesterona hormona na krvne žile, koja ih dilate. Najčešće se vrtoglavica javlja kada žena naglo podigne ili sjedne. No, kako se trudnoća razvija, tlak se normalizira i vraća u normalu.

• Hemoglobin. Vrtoglavica u ranoj trudnoći također može uzrokovati nisku hemoglobin.
instagram viewer
• Glad. Možda buduća majka ne jede redovito.
• Značajke opskrbe krvlju trudnice. Ponekad je moguće vrtoglavice s placentnim krvarenjem ili ektopičnom trudnoćom. U trudnoći, većina krvi nakuplja se u donjem dijelu tijela, čak i ako nema bolesti vene. Zbog toga se vrtoglavica može pojaviti čak i kod produljenog vertikalnog položaja. Trudnica se ne preporučuje da bude u začepljenoj sobi, s puno ljudi.

• Bolesti kralježnice. Potiče vrtoglavicu i osteokondroze u vratnoj kralježnici. U ovom slučaju, buduća majka treba samo gledati njezino držanje.
• Kardiovaskularne bolesti. Vertigo u razdoblju djeteta može također uzrokovati kardiovaskularne bolesti neke žene koja je bila s njom prije. Stoga, nakon što je planirala dijete, poželjno je da trudna majka prođe preventivno liječenje. Naglašava, umor su također jedan od uzroka vrtoglavice i, pored toga, uzrok abnormalnog razvoja fetusa.Čekanje bebe više se odmoriti, hodati, izbjegavati sukobe.

Kako izbjeći vrtoglavicu tijekom trudnoće?

• Prozračite sobu. U sobi u kojoj je trudnica uvijek mora biti svježa. Pogotovo prije kreveta. Zbog nedostatka kisika ujutro, buduća se majka može probuditi s teškom glavoboljom.
• Uz niski ili visoki krvni tlak, nemojte odmah koristiti lijekove. Ako je tlak nizak, svježe mljevena kava ili šalica zelenog čaja pomoći će vam. Kod visokog tlaka dovoljno je leći i odmarati, popiti toplo mlijeko ili čaj s đumbirom. Kapi tinkture eleutherococcus ili ginseng će vratiti tlak u normalu i spriječiti pojavu vrtoglavice. Samo u teškim slučajevima oni koriste lijekove i samo onako kako to propisuje liječnik.

• Tijekom trudnoće izgladnjivanje je potpuno isključeno. Trudnica bi trebala jesti često, bez gladi. Mali obroci. Prednost se daje proizvodima koji sadrže željezo, vitamine. Potrebno je dobiti konzultacije liječnika i početi pravilno jesti. To će pomoći u izbjegavanju problema s zdravljem budućih majki i zdravlja njezine bebe.
• Izuzeti teške tjelesne aktivnosti.
• Kada je trudna prisiljena sjesti dulje vrijeme, a također i tijekom spavanja, preporuča se češće mijenjati položaj.
• Uzmi kontrastni tuš umjesto vruće kupke.

• Nemojte pregrijavati. Odjeća donosi svjetlo, udobno i prostrano. Haljite, tako da, ako je potrebno, možete jednostavno skinuti odjeću. U vrućoj sezoni pijte više tekućine, ulijte lice, ruke vodom.
• Ako trebate dugo ostati s majkom, učinite gimnastiku.Šetnja okolo, korak od stopala do stopala, sjedni.

Sprječavanje vrtoglavice tijekom trudnoće

Ako još uvijek imate puno vrtoglavice i shvatite da izgubite svijest, sjedite ili ležite na lijevoj strani. Duboko udahni. Otkačite okvira za odjeću i zamolite da otvorite prozor. Namjestite ubrus u hladnoj vodi i stavite ga na čelo.

U prehrani su prirodni proizvodi( salata za keksi, koprive, sušeno voće, bobičasto voće).Riblje masne sorte bogate su mineralima, što sprječava razvoj anemije.

Spavati najmanje 12 sati dnevno.Šetajte češće na svježem zraku, u šumi. Idite u bazen. Plivanje je vrlo korisno za buduću majku.

Ovo stanje doprinosi razvoju pobačaja, intrauterinoj hipoksiji, prijevremenom porodu. Tijekom poroda, izlijevanje amnionske tekućine događa se rano ili kasno, radna se aktivnost slabo razvija. Vrtoglavica može uzrokovati krvarenje. Postpartum razdoblje u takvim ženama također se javlja kod komplikacija( blago kontrakcija maternice, upala maternice).

Prateći preventivne mjere, očekivana majka će moći izbjeći ove probleme. A očekivanje malog čuda ne potamne loše stanje.