Banane su dobre i loše

Eden banana( Musa paradiciaca L.) - višegodišnja biljka iz obitelji banani, s kratkim stabljike, iz koje polaze snažne listove i do 2 m dužine, listovi su pokriveni sa smeđim mrljama. Voće se skuplja u klasterima. Domovina - Jugoistočna Azija, gdje je u antičko doba u Africi, Južnoj i Srednjoj Americi, gdje je uzgajao mnoge vrste ove biljke. Smatra se da je banana - jedna od prvih biljaka uzgojenih čovjek. Mnoge vrste i vrste ove biljke se uzgaja u gotovo svim tropskim zemljama.

Banane sadrže do 25% šećera, škroba, jabučna kiselina, enzime, poticanje asimilaciju ugljikovodika, kao i celuloza i pektin, poboljšanje probave. Plod celuloze mnogo kalijeve soli promoviraju izlučivanje tekućine bubrenja. Banane sadrže magnezij, koji je pod stresom ispere od stanica hormona stresa.

Korisna svojstva

nedostatak magnezija i stresa su međusobno povezani, tako da liječnici i preporučeno za ljude koji dovesti užurbanog načina života, uključiti u prehrani banana. Magnezij sadržan u banana pomaže ukloniti ili smanjiti tjeskobu i poboljšati san. Plod pulpa sadržava fiziološki aktivne tvari koje pomažu osobe s bolesti crijeva i želuca, s niskim kiselosti.

Banane pomažu kod proljeva, enteritisa i ulceroznog kolitisa, bolesti jetre. Ograničenje potrošnje banana može povećati kiselost želučanog soka, a treba ograničiti na ljude koji pate od pretilosti i dijabetesa. U isto vrijeme, nezrele plodovi su korisne za dijabetičare.

U narodnoj medicini, zemlje u kojima je rasprostranjen biljka se koristi ne samo voće, ali sok iz stabljike, korijenje, kao i „noge” od voća.

U Indiji, zreli plodovi su preporučeni za probavne smetnje, s nefritis, hipertenzija, bolesti srca. Sok od stabljika koristi za dizenterije i kolere, kao sedativ u histerije i epilepsije. Korijeni se koriste protiv crva, s krvnim bolestima. Lišće - pomaže kod opekotina. U Kini, peteljkama „nogu” od plodova koji se koriste u egzil svinjskog trakavice.

Banane - savršen lijek za kašalj. Pripremiti je potrebno zrelih banane te ih kroz sito, a zatim staviti gumiran banane u posudu vruće vode u omjeru dvije banana u jednoj čaši vode sa šećerom( 1 čajna žličica), ponovo zagrije te piti smjesu.

I Talijani slavili banane zbog svoje vrhunske pulpe smanjuje upalu glasnica.

Banane - vrijedan prehrambeni proizvod. U zemljama svojih distribucijskih banane zamijeniti kruh, krumpir, meso i mnoge druge namirnice. Banane se jedu i svježe i u prerađenom obliku. Od pulpe voća izradu brašna, pekmez, kava zamjena, likera, krema za punjenje za kolače, sladoled.

Pokušajte kuhati pržene banane. To zahtijeva: šalica brašna, 2 žličice prašak za žličica soli, 1/4 šalice šećera, 1/3 cup punomasno mlijeko, 2 žličice omekšavala maslaca, 2-3 banane, jedan jaja. Brašno, prašak, sol i šećer se pomiješa i prosije.

Pomiješajte mlijeko, jaje i rastopljeni maslac i kombinirati s brašnom. Banane režu na jednake dijelove 3-4, propada prvo u brašno, a zatim je pripremljena mješavina pržene u ulju ili biljna mast do zlatno smeđe. Poslužite se za kavu.

banana-Pas porasla Mousse

4 porcije salate Afrike

banane 2 porcije

salata Marokanski

3 porcije

banane i krema s lješnjacima

banane dobro dokazane u kozmetici, jer oni hrane i protuupalna svojstva. Protein 1 jaje umutiti dok guste pjene, dodajte pjenu oko 2 žličice kaše od banane, dobro promiješati dok glatka, a zatim primijeniti na lice i vrat za 20 minuta. Nakon ispiranja s toplom vodom i nanesite hranjivu kremu. Koža ruku, također, morat će kušati ovu masku, pa su ostaci mulja prema svojim olovke.

I još jedan učinkovit toniranje maska: zgnječiti 2 žlice svježeg sira s 2 žlice pire od banana. Dobivena smjesa je stavljen na licu 20 minuta, a zatim isprati s hladnom vodom.

štete banana može donijeti samo ako neumjeren uporabu, ali kao i sve ekscesa.