Borovnice: prednosti i ozljede, vitamini, kontraindikacije i korisna svojstva bobičastog voća

Frost borovnica grm od vrijesa obitelji uglavnom raste u divljini u šumama, močvarama, čak iu tundri. U divljim grmljem više plodan u osvijetljenim područjima, ali vrt sorte trebaju biti postavljen tako da što je moguće bliže prirodnim uvjetima. Yagoda se jednako dobro osjeća i na suhom planinskom području i na vlažnom tlu. Voće srednje veličine plave i crne su vrlo slične borovnice.

U svakom trenutku poštovati jedinstvena svojstva borovnice - ukusna poslastica u sirovom obliku i flavorful i zdrav pekmez. Sjeverni stanovnici cijene ovu delikatnost. Ona je služila za desert, kuhati compotes i nekih obrtnika, vinari dobili fino vino. Promatranje gurmana također je primijetio svoje izvrsne korisne osobine za održavanje zdravlja i liječenje raznih bolesti. A pure i sok od borovnica mogu spaliti masne stanice u tijelu. Dakle, oni su vrlo korisne za osobe koje pate od pretilosti, kao i bolesnika sa šećernom bolesti

primijetili da Uvarak od lišća borovnice normalizira aktivnost srca, regulira želudac i crijeva, pomažu u donjem šećera u krvi.

instagram viewer

Pogledajmo što koristi i štete od borovnica bobice. Borovnice

blagotvoran učinak na organizam ima protuupalno, antisklerotičnim, diuretik i cholagogue djelovanje. I njegov antiscorbutni učinak je jednostavno teško precijeniti. A što će biti ispravni vitamini i uvozi voće ponuđeno našim sjevernjaci, stanovnici tundre, za prevenciju skorbuta, najpouzdaniji proizvod borovnice, kao i ostali lokalni bilja i bobica.

Odrastajući u mjestima stanište, oni, zajedno s ljudima koji prežive u teškim uvjetima opstanka i očuvanja koda na staničnoj razini.

Naravno, nakon obrade, bobice gube dio svojih ljekovitih svojstava, ali to nadoknađuje velikom degustacija pekmeza.

Nutricionisti za nutraceutical stručnjaka i endokrinologa preporučuju da zamrzne bobice, jer su nam spremili sve potrebne vitamin C, provitamin A, pektin, celulozu, pa čak i šećera

jede bobice borovnice koristan za ljude koji rade u opasnim industrijama gdje je to moguće izloženosti zračenju, za ulazaktijelo teških metala, borovnica ih veže i uklanja iz tijela.

Rečeno je da jede voće uzroke i negativne utjecaje. Takva izjava

neopravdano umanjuje dostojanstvo bobicama. No, potrebno ga je pažljivo koristiti.

činjenica da je visok sadržaj antioksidansa ponekad ometa mišiće, što dovodi do toga da tijelo dobiva manje kisika. No, ova situacija se može lako prilagoditi: potrebno je utvrditi njihovu stopu potrošnje od borovnice kako bi najkorisnije bobice, te ne uključuju sve kontraindikacije.

To se događa da je osoba bobica općenito kontraindicirana, uzrokujući pojedinačnu netoleranciju. Alergije i nesnošljivosti - vrlo rijetka reakcija kada konzumiranje borovnice, ali ta mogućnost ne može isključiti.

se savjetuje da ne jedu borovnice, posebno u velikim količinama, a trudnice koryamischim.

Ako osoba pati od bilijarne diskinezije, treba se suzdržati od jedenja plodova u bilo kojem obliku. Neki pacijenti koji pate od bolesti kardiovaskularnog sustava, ljudi su pretrpjeli infarkt miokarda i moždani udar, liječnici propisuju vazodilatatori. U tom slučaju, potrošnja borovnica je kontraindicirana, budući da je, naprotiv, potiče zgrušavanje krvi.

korisna svojstva i kontraindikacije borovnica i primjereni prihvatljivom korištenju ovog prekrasnog voća, koje sadrži razne vitamine, moguće je održavati i poboljšati svoje zdravlje.

korisnost borovnica nekoliko redova veličine veća od one kontraindikacije, koji se jednostavno može izbrisati.