crijeva - to je jedan od važnih dijelova ljudskog tijela, koji bi trebao biti plaćeni mnogo pozornosti, posebno kada to nije u redu. Za bilo kakve poremećaje crijeva, trebali biste se pridržavati pravilne prehrane i napraviti prehranu uz pomoć liječnika.

Prava prehrana za crijeva potiče:

1. Restauriranje motornog djelovanja;
2. Dostavljanje u tijelo bitnih tvari;
3. Restauriranje intestinalne mikroflore.

Dijeta bol u crijevima sastoji se od nekoliko načela ishrane:

• Prehrana treba namjerno vratiti metabolizam, eliminirati uzroke bolova i spriječiti pogoršavanje.
• Uravnotežena i raznovrsna prehrana i dijeta.
• Kombinacija terapijske prehrane s drugim metodama iscjeljivanja.
• Ne zaboravite na druge postojeće bolesti kod ljudi.

Ako crijeva prestanu raditi zajedno i uzrokuju nelagodu, trebali biste otkriti uzrok bolesti. Vrlo je važno, čak i prije donošenja dijagnoze, utvrditi koja dijeta za crijevni poremećaj odgovara pacijentu.

pate od prehrane, potrebno je ukloniti namirnice koje sadrže puno vlakana, jer oni nadražuju zidove probavnog trakta. Također bi trebalo smanjiti potrošnju hrane koja sadrži ugljični dioksid, što često postaje uzrok crijevnog poremećaja.

Mogući izbornik tijekom dijeta

1. može započeti jutro s rižom ili griz, kuhano bez mlijeka i omelets. Preporučljivo je popiti čašu čaja i mrviti neke bijele mrvice kruha;
2. Malo kasnije možete popiti jelo od borovnica;
3. Za ručak možete pripremiti juhu od mesa s niskim udjelom masti i dodati pahuljice od lemongrass. Nemojte ometati par steamed crijeva i žele od trešnje;Srednji dan, možete kuhati kompot od psa-ruže i gnusiti na kekse opet;
4. Navečer kuhajte pile od krušne pahuljice i kaše. Pijte čašu čaja.

Intestinalna opstrukcija

Prehrana u crijevnoj opstrukciji ne bi trebala biti preopterećena velikim količinama. Postoji potreba za malim dijelovima, bez dodavanja vašeg izbornika koji pridonose plinovanju: kupus, mahunarke, vodu s plinom, mlijeko.

izbornik Uzorak:

1. Doručak se može sastojati od isjeckan mliječnih-free zobene pahuljice, niske masnoće sir i šalicu čaja;
2. Malo kasnije možete pripremiti komot borovnice ili dunje;
3. U ruci kuhajte juhu na mesu i dodajte malo manga i 2 mesne okrugle kuglice. Dodatak večeru može se obrisati kuhana riža i ananas borovnica;
4. U četiri sata popijte juhu bez psećeg šećera;
5. U večernjim satima popijte čašu voćne žele.

nadutosti

izvor nadutosti može biti raznih faktora, a posebno upotreba proizvoda koji su skloni fermentacije u crijevima.

Prehrana u plinovima u crijevu treba biti ispravna i uravnotežena, tako da nadutost ne postane neugodna pravilnost. Stoga su liječnici sastavili popis proizvoda koji bi neko vrijeme trebali biti zaboravljeni kako bi se izbjegli problemi s crijevima.

Ne može biti:

• mahunarke u čistom obliku iu ostaloj hrani;
• Kupus, rotkvica i repa;
• Jabuke, banane, kruške, breskve i grožđe;
• Gotovo sve matice;
• Proizvodi koji sadrže kvasac;
• Karbonirana voda;
• Prirodno mlijeko;
• Proizvodi od škroba;
• Kuhana jaja;
• Bilo konzervirana hrana i dimljena;
• Slane i kiselim proizvodima;Aromatizirana i vruća hrana;
• Zamjena šećera;
• Alkohol.

Na temelju ovog popisa možete se lako pripremiti za prehranu koja uključuje 5-6 malih obroka.

Također treba zapamtiti neke nijanse snage:

1. Nemojte piti hladnu i vruću tekućinu;
2. Isključite iz prehrambenih grickalica i žvakaće gume;
3. Piti dnevno najmanje 2 litre tekućine.

Zanimljivi videozapisi koji se odnose na članak