womensecr.com
  • Liječenje sunca

    Kada osoba shvati da Sunce podupire zdrave oči u dobrom stanju i jača slabe, povećava metabolizam u njima, da ih očisti na način toksina, to teško može precijeniti korisnost očiju suncu.

    Sjetite se da su oči orgulje osmišljene da vide svjetlost. Oči trebaju svjetlost da vide, a najbolje gledaju u dobrom svjetlu. U tom slučaju, što je slabiji oka, to više svjetla treba. Ali slabe oči, unatoč činjenici da im je potrebna svijetla rasvjeta, često ih ne mogu koristiti.

    Jačanje živaca mrežnice uz pomoć sunčeve svjetlosti omogućit će im da rade u slabom i jakom svjetlu. Pozitivan učinak sunčeve svjetlosti na oči također se očituje u činjenici da značajno povećava cirkulaciju krvi u ovom tijelu zasićenom krvnim žilama. Zato upotrijebite svaku priliku da okrenete oči prema suncu.

    Liječnici uvijek zaprepašteni savršeno zdrava ružičasta i solyarizovannoy mrežnice, za razliku od uobičajenih svijetlih očiju koje pate od nedostatka sunca. Sunčeve zrake daju oči jedinstvenu ljepotu, oči postaju sjajne, živahne, atraktivne. Ništa drugo ne može zamijeniti svjetlost sunca. Ali sunce će dati, osim ljepote, i snagu.

    Dobro solarizirane oči ne samo da sjaju i sjajne, već nikada ne vode, nisu prekrivene krvnim žilama, čašica im je čista.

    Ljudi koji nose bifokale često kažu da mogu čitati papir na suncu, a čitanje velikog slova pod umjetnom rasvjetom je nemoguć zadatak za njih. Uz jačanje oka treba svijetle smanjuje svjetlo, ali čak i zdrave oči, koje moraju obaviti posao kratkog dometa u uvjetima slabog osvjetljenja, postupno umorni i njihove rastuće moći. Stoga, bez obzira na vizualni rad imate, pazite na oči, pružite im snažnu, usmjerenu svjetlost tijekom izvršavanja napornog rada, a ne raspršene, reflektirane ili obojene. Ako, kao što je često slučaj, ne možete podesiti osvjetljenje stane na svoj način, tražiti oprost od njihovih očiju, i nadoknaditi njihov stres, dajući im što više zdravlja poboljšanje, umirujuće, opuštajuće suncu kao što možete.

    Upoznajte se s jakim sunčevim svjetlom, dopuštajući da joj zrake pada na vaše zatvorene kapke. Da biste isključili mogućnost pojave napetosti, bilo bi lijepo lagano okrenuti glavu s jedne na drugu stranu. Kada se naviknete na jarku svjetlost, podignite gornji kapak jednog oka i pogledaj prema dolje tako da sunce sja na sclera. Blink ako postoji takva želja ili kada smatrate da se stupanj opuštanja smanjuje. Bez obzira koliko se oči tretiraju suncem, on nikada neće primiti previše.

    Ako vaše oči osjećaju svjetlo gladni i nosio tamne naočale kao što se često savjetovao da se ljude s niskim vida, morate biti vrlo oprezni, ponovo priviknuti oči na jačinu svjetlosti. Oči koje su previše osjetljive na sunčevu svjetlost slične su staklenicima. Nisu izloženi suncu ili zraku, osobito kada osoba nosi sunčane naočale. Takve oči trebaju postupno biti naviknute na svjetlo. Kada su oči ustuknuti od užasa na nagli i živopisan, neobično da im sunčeve svjetlosti, uzrok boli u tim slučajevima nije svjetlina same svjetlosti, a nešto poput šoka, koji se osoba doživljava nagle promjene u intenzitetu svjetla. U ovoj situaciji morate mirno opustiti oči u svjetlu.

    Ne zaboravite: sunčane naočale su štetne jer gladuju očima, zbog čega nema dovoljno svjetla, a trebali bi je dobiti kako bi dobro funkcionirali. Dakle, hranite oči suncem i naučit ćete se osjećati dobro u bilo kojem svjetlu.

    Isprva, solariziranje, uzimanje sunčeve svjetlosti samo na zatvorenim kapcima. Ako to učinite svaki dan, u svakoj prilici, onda vam neće trebati dugo da vaše oči jednostavno zahtijevaju najsjajniju sunčevu svjetlost, uživajući u njoj.

    Odmah nakon svake solarizacije, nanesite padding( uranjanje u crno), koje biste trebali uzeti dvostruko duže od solarizacije. Zaustavite solarizaciju čim osjetite neugodan osjećaj. Zapamtite pravilo: malo po malo, ali često;to je ključ mnogo u yogi.

    Neki ljudi, kada prvi put uzmu naočale, imaju "izgled spektakla".No, kako se oči poboljšavaju i oči se razvijaju, očne jabučice se vraćaju na svoje mjesto u orbiti, krećući se naprijed iz orbite. Sunce normalizira rasipanje i osvjetljuje vjeverice i rožnicu, istodobno povećavajući boju irisa. Pa sunčane oči su lijepe. Uvjerite svoje prijatelje na ove vježbe.

    Ponekad se pitaju: mogu li solarizaciju učiniti kroz prozorsko staklo? Zašto ne? Svjetlost je ono što daje odmor i jača oči. Staklo ne služi u ovom slučaju kao prepreka uspjehu.

    njemački oftalmolog G. Meyer-Shvikert istaknuo da pacijenti s ozbiljnim bolestima pogledom mogao pomoći činjenicu da su oči otvorene gledati u sunce tijekom pada. Batesova metoda dugi niz godina štiti potrebu korištenja sunčeve svjetlosti kako bi ojačala oči, bez obzira na to jesu li zdrave ili bolesne. Praktična provedba njegove teorije donijela je izuzetne rezultate. S druge strane, reći ćemo da je gledanje sunca na njegovu rastu i zagušljivost omiljeni jogijski uređaj koji služi za održavanje zdravlja očiju. To će se dalje raspravljati.

    Preporuke za korištenje sunca kao lijek za oči mogu se naći u mnogim drevnim indijskim medicinskih rasprava. Postoje reference na ljekovitosti sunca i vjerskih spisa. Dakle, u Caksu devata boga Sunca naziva se oko. Usput, u Bibliji postoje ove riječi: „vidjeti svjetlost Sunce je slatko, i ugodan oku.”