Stara senilnost: ili mitovi o bolesti

Postoji mišljenje da se u starosti ljudski mozak neizbježno degradira i dolazi do senilnosti. Oko intelektualnih sposobnosti starijih ljudi općenito postoji mnogo mitova.

Mit jedan: u starosti loša sjećanja na

Godinama su znanstvenici tvrdili da nakon 50 godina ljudski mozak počinje gubiti neurone. Suvremene tehnologije dokazuju da se smrt neurona ne javlja. Mozak se može usporediti s računalom - može imati problema, ali informacije se čuvaju. S godinama nastaju problemi apstraktnog razmišljanja koji se temelje na analogijama. No, "proceduralna" memorija koja se temelji na motoričkim sposobnostima - igranje golfa ili vožnja biciklom - ne ovisi o dobi.

Mit o drugom: s godinama, mozak pogoršava

Psiholozi sa Sveučilišta Harvard sigurni su da mozak starijih osoba može apsorbirati što više informacija kao mladi mozak. Jedina je razlika u tome što se mozak starenja sporije odvija. Trećina starijih ljudi zadržava nevjerojatnu jasnoću uma i dobru memoriju. Drugi, iako izgube neke od svojstava mozga, ali ta činjenica ne utječe na sposobnost suočavanja sa svakodnevnim poslovima.

Mit 3: tjelesne bolesti utječu na funkciju mozga

Još jedna zabluda.Čak i najozbiljnije bolesti u starosti ne doprinose pogrešnom razmišljanju. Bez sumnje, bolesti poput hipertenzije, dijabetesa i kardiovaskularnih bolesti mogu imati štetan učinak na aktivnost mozga. Međutim, čak i ovdje izravna ovisnost nije dokazana. Možete govoriti samo o nedostatku informacija zbog pasivnog načina života bolesne osobe.

Mit četiri: stari lav neće naučiti nove trikove

A to je samo mit! Mozak starca ne može se samo oporaviti već i pomladiti. Ruski su znanstvenici proveli eksperiment - usporedili su rad mozga starijih i mladih ljudi koji su riješili iste probleme.

Iznenađujuće, razmišljanje zrelih ljudi u lice poteškoća počinje se obnoviti. Ako se neki neuron ne može nositi sa zadatkom, susjedi dolaze u spašavanje.

Mit pet: Da se zadrži na umu, trebate ga trenirati

I opet - nije sasvim u redu. Naravno, neaktivni um će se srušiti prije. Još važnije je još - mentalna aktivnost bi trebala biti zanimljiva i ugodna. Ako su stvoreni povoljni uvjeti za mozak, onda može pokazati sjajno djelo u starosti i biti odlikovan izvrsnim zdravljem.

Naravno, svi stariji ljudi ne zadržavaju izvrsnu memoriju i dobru aktivnost mozga. Ali čak i mladi ljudi često degradiraju zbog pogrešnog načina života i loših navika.

Ono što ujedinjuje one koji su uspjeli sačuvati jasnoću uma u starosti?

• Čimbenik odlučnosti i interesa za svijet oko nas.
• Visoko obrazovanje i mentalna zanimanja.
• Potpuni odustajanje i prebacivanje na niskokaloričnu hranu.

Starost kao bolest ne postoji, već samo pogrešnih internih postavki. Duša i unutarnji potencijal čovjeka nemaju ograničenje.

Kao i članak? Podijelite s prijateljima i poznanicima: