Vitamini za trudnice: umjetni ili prirodni?
moderna znanost vitamina doveo u pozornost širokih masa njene važnosti i nužnosti vitamina u prehrani trudnica koje žele roditi jakim beba puni i jarma za održavanje zdravlja. Većina pismeni ljudi sada znaju( barem teoretski) oštar nedostatak vitamina C uzrokuje skorbut, vitamin - rahitis, vitamin - Beriberi. Takve vidljive kliničke manifestacije beriberi su pod nadzorom liječnika.
No, malo ljudi zna da je nedostatak vitamina sadržaj u hrani može dovesti do ozbiljnih bolesti i lošeg zdravlja trudnica. Nedostataka vitamina, kronična, kumulativni dnevno( pa čak i prije trudnoće!) Nedostatak organskih vitamina zbog nedostatka jesti sirovo voće i povrće ne uvijek dati jasne „eksplozija” beriberi sa svojim karakterističnim jasnih kliničkih simptoma.
Vitamini i minerali posebno potrebna za vrijeme fetalnog razvoja djeteta, kao i tijekom dojenja, s fizičkog i emocionalnog stresa, u bolesti, depresije, uključujući i poroda, za vrijeme značajan fiziološke aktivnosti, kad žensko tijelo, odnosno pojačava potrebu za„građevinski materijal”.
žalost, konvencionalna beživotno, neprirodna prehrana modernog urbanog stanovništva, posebice takozvani „praktičnost hrane” često donosi trudnu ženu. Snažna jutarnja mučnina, slabost, letargija, pokvarljive zubi, pada kosa, loše raspoloženje, bez ikakvog razloga, hirove i „nastranost” u velikoj mjeri uzrokovan neadekvatna hrana
trudnica, s druge strane, „vitamina psihozu” i nepošteno oglašavanje dovelo dotrudna i, na žalost, djeca u velikom broju, oštro viša od normalne, nekontroliranih iskakanje pilule, „kuglice”, „Candy” s vitaminima, bez oklijevanja, da umjetno sintetizirani vitamini - je droga, aRitom moćan. Kada primite umjetni vitamini mogu izazvati alergijske reakcije kao što su svrbež, urtikarija i druge neugodne simptome.
Za većinu pamet stručnjacima odavno je jasno da trudnice lijek treba uzeti s velikim oprezom. No, glatka apsorpcija sintetičkih vitamina je još uvijek liječničkim nadzorom. Kako trudnice trebaju vitamini - za dvoje! Zaista, potrebno je bitno! No, vitamini su potrebni u prirodni, organski, prirodni oblik, u količinama koje su u bilanci u život, prirodne proizvode, koji ne samo da sadrže poznati za dugo vremena, ali još nije otvoren vitamine i mineralne soli.
Kako bi se spriječilo, osobito zimi, prirodnih proizvoda mora spojiti prirodne bioaktivne dodatke prehrani i vitamina hrane, naravno, o preporukama stručnjaka. I još važnije ove prirodne dodatke prehrani od niže kvalitete i prirodne proizvode možete priuštiti. Sada su stručnjaci u preventivne medicine diljem svijeta se slažu da je ljudska hrana stoljeće mora sadržavati: tradicionalni obrok plus prirodni proizvodi navedeno zdravstveno osoblje plus biološki aktivne dodatke( BAA).
Ako trudnica uzima preveliku sintetičkih vitamina, oni mogu djelovati kao opojna kao najopasnije droge. I nakon jela 2-3 jabuke, piti čašu svježeg soka, jede porcije salate, biokefir uzimanje dodataka s prirodnim sastojcima( npr, pelud, sušeni sok od zelene zobi, Spirulina i Chlorella prahu iz algi), ona dobiva joj normalan „Solarnienergija”, a više jednostavno nije htjela. Osim toga, biljnih izvora, vitamini( rosehips, kupina, kopriva, itd) Ne, uz rijetke iznimke, alergijske popratnih reakcija.
Također je važno imati na umu da su neki vitamini mogu biti pohranjeni u tijelu za buduću uporabu( sve topiv) i drugi zaliha treba uzimati svakodnevno( sve topiv).Rezimirajući ono što je rečeno o važnosti vitamina, ponavljamo sljedeće: trudnica i njezino dijete su vitalne vitamine, ali jesti to nije potrebno pilule i živa hrana skladišti u sebi sunce, svjež zrak, izvorsku vodu i vitalne Earth sokove, spreman dati joji njezino dijete svojoj vitalnosti i energije.