Hidroterapeutski postupci

na nespecifične, sustavnog pristupa u rehabilitacijski rad na kožu tijekom akutnog stanja daje se najaktivnijih račun. Sjeti se prekrasnih riječi A. Zalmanova "Koža je druga jetra, treće pluća, treći bubreg".Budući da je teško pronaći ljude koji imaju sve te tijela će biti u redu, a zatim tijekom hladnog rada na funkcijama aktivacije kože - najveći organ koji pada u našoj izloženosti - je bitno.

Pri odabiru određenu akciju hidroterapija, što će uzrokovati znojenje, potrebno je imati na umu da postoji neutralan način, to je sigurno za trudnice, kao što su grudi hladnom folijom. Osim toga, tu je i „oštar”: dousing hladnom vodom, hladnim tuševima, hladne kupke, zimsko kupanje u led rupa i drugih rizičnih postupaka koji se mogu primijeniti samo na one odrasle koji su u zdravstvenim dana su se navikli na ove oštre mjere. Ovdje više nije vrijedno spomenuti više o njima.

Imajte na umu da postupci vode moraju biti strogo individualizirani. Treba ih koristiti ovisno o općem stanju trudnice u ovom trenutku.

Umjesto primanja moćan antipiretički lijekovi, uz diaphoretic čaja, možete koristiti jednostavan hladno folijom koja pomaže smanjiti temperaturu bez ikakvih štetnih nuspojava. To je stara, nezasluženo zaboravljene načine, kao što je više moguće, usput, je korisna za trudnice. Bezopasna je, dostupna u svim uvjetima, može se napraviti i bez pomoći bilo kojeg improviziranog materijala. Usput, ne zahtijeva nikakve troškove, što je važno po trenutnoj cijeni lijekova.

omatanje se obavlja na sljedeći način: na krevetu otkriva vuneni pokrivač ili šal, na vrhu staviti suhi ručnik, a oko trbuha, ispod dojke žene je zamotan u komad platna, obični kuhinjski ručnik ili komad stare plahte, prethodno namočene u hladnu vodu iz slavine i dobropritisnut.Što je veća temperatura tijela, to bi trebala biti hladna voda. Na vrhu mokrog ručnika zamotajte se na vuneni šal i pričvrstite. Dijete može biti odjeveno u košulju i pulover preko obloga, tako da može igrati u krevetu.

za stopala nosite pamučne čarape i namočene u hladnu vodu i iscijedi, top - vunene čarape. Možete koristiti čarape. Na noge je dobro staviti toploj boci za vodu( ali nikako nije vruće).Ako niste bili trudni, dopustit ću drugu toplu ispod bubrega. Ali to nećemo riskirati.

Ako nema ručnika, mokri redovitu majicu ili košulju( uvijek pamuk).Ako nema vune šal može se nositi preko vunenog džempera ili ski jakna, i oba ručnici ubodne igle. Važno je da se pravilno namjestite.

Ako imate upaljeno grlo, možete napraviti trećina oblozi: potopiti u hladnu vodu i ocijedite drugi kuhinjski ručnik, naborani širinu vrata, i zamotati ga oko vrata, a na vrhu kravata vuneni šal. Dakle, omotnica se sastoji od tri dijela: vrat, prtljažnik, noge. Kada se takav hladni omotač drži na pola sata, tjelesna temperatura se smanjuje za jedan stupanj. Na povišenoj temperaturi, ovo pakiranje može se obaviti dva puta dnevno.

Da, ne zaboravite da odmah, što folijom, piti vrući čaj znojio, to će vam pomoći da se brže znoje.

U teškim gripe s visokom temperaturom može napraviti opći folijom: raširena deku na vrh suhe list, a zatim „radi” list natopljen i iscijedi, brzo skinuti i leći na hladnom list i zamotati sve slojeve. Možete zviždati malo, to će biti lakše. Zapravo, doslovno će biti vruće za minutu, uvjeravam vas.

Zamislite da ležite, zamotan kao lutku i brižan suprug zali udarcem iz žlicu aromatičnog diaphoretic čaj. Pokušajte za sada i zatražite više marmelada, meda i limuna, nemojte zaboraviti!

Ako se razbolite dok su na odmoru, selo, na poslovnom putovanju ili pješačenje i najbliže liječnika daleko, nije važno! To može biti vlažno i zavrtanje pamučnu trenerku i čarape, staviti na vrhu svih topline( koji se može naći) na vunene čarape i noge da se popnu u vreću za spavanje.Šećerni čaj je dobro piti unaprijed. Moguće je usaditi nekoliko kapi čaja tinktura propolisa, eukaliptus ili nevena, razrijeđenom mumie( 0,5 g) - što je pri ruci.

Možete napraviti takozvani omotač od tri četvrtine, tj.zamotajte tijelo od pazuha do prepona, sve ostalo je isto. Ovaj omot je učinkovitiji i također se koristi za postupno smanjenje groznice u akutnim prehlade. Ovaj omot može biti učinjeno 2-3 puta dnevno. Djeca su najbolja za to tijekom dnevnog sna.

Nakon zamatanja za sat i pol, morate otići u kupaonicu. Tamo se odmotati i brzo uzeti topli tuš.Ali, ako ste zaspali, dajte strog red - nemojte se probuditi.

To treba imati na umu da kao pacijent ne može oporaviti od jednog aspirin tableta, kao i jedan oblozi ne može biti trenutna, „čudesna” učinak. Temperatura će lagano padati, to postaje lakše disati, država će se poboljšati, pogotovo ako je u kombinaciji s folijom diaphoretic čajem i toplim tušem. Međutim, navečer, posebno ako ne slijedite druge preporuke koje se koriste u nespecifičnom pristupu, temperatura može ponovno porasti.

Pokušajte jednom ili čak dva puta( 2-3 sata za opuštanje) tri četvrtine folijom, uzeti topli tuš nakon toga, samljeti, ići u krevet i popiti našu nepromjenjiva znojio čaj s medom ili maline džem.

je moguće prije donošenja folijom, obrišite tijelo sa spužvom ili lanene ručnikom namočenom u hladnoj vodi, a zatim i na mokro tijelo da bi hladno folijom.

Glavna stvar, zapamtite: što je veća temperatura, to je niža temperatura vode.

Ako vam je stalo miris octa, moguće je ubrzati smanjenje temperature u hladnu vodu, dodati jabukovača octa prirodna jabuka( PI Ne koristite ocat bit!) Po stopi od 1-2 žlice.žlicu octa za 0,5 litara vode. Ali ako vas miris iritira, sigurno možete bez octa.

Za bilo koji oblik omatanja mora se pridržavati sljedećih pravila:

se zagrijava;

ne zaboravite na toplije pod nogama;

mora piti surov čaj s medom ili džemom;

pi ni na koji način da se probudi, ako pacijent spava i zamotan, koji se, usput, vrlo često događa;

mora se tuširati nakon zamatanja i

još barem pola sata za odmor;

ne izlazi nakon zamatanja;

ne čekajte "čudo", i strpljivo nastavite omatavati nekoliko dana za redom, poboljšavajući svaki put njihov zdravlje i zdravlje.

Ako pokušate zamisliti načine bez lijekova za smanjenje temperature hladnim folijom, osigurati njihovu sigurnost i učinkovitost. Osjećat ćete da se komprimiranje brzo zagrijava. To se objašnjava činjenicom da se kapilare odmah sklope iz hladne vode, a zatim se reflektično proširuju. Naposljetku, ako su uvučeni u jednu liniju, ove će se male krvne žile protezati na 100.000 km! Krv počinje teći kroz njih brže, a zajedno s njim, nakupljeni troskovi otpada stižu do pokrova kože, koji se oslobađaju znoja.