Kako skuhati goji plodine - metode pripreme

Borba protiv prekomjerne težine može biti ne samo teška i dugotrajna, nego i ugodna. Dokaz za to su razni čajevi s neobičnim egzotičnim okusima, što pomaže očistiti tijelo i pomoći smanjiti količinu nakupljanje masnoća. Jedan od najpopularnijih proizvoda posljednjih godina su goji plodine.

Što su

Kineski nazivaju ove bobičasto voće ninsia goutsi, to jest, Niesian-dernia. Ime "goji" došlo nam je preko engleskog jezika, a sama biljka često se zove "vuk bobice".Ovdje postoji konfuzija, jer "wolfberry" u narodnoj tradiciji je zajednički naziv brojnih grmlja, dajući bobice, uglavnom potpuno netoksične. Jedina smrtonosna "wolfberry" je plod nevjerojatno lijepe biljke pod jednako atraktivnim imenom Daphne.

Bobice kustovnica iz obitelji Solanaceae su jestive, a od davnina se koriste u kineskoj narodnoj medicini kao snažan stimulans, revitalizaciju i pomlađivanje agent. Upotrebljavaju se u svježem i suhom obliku, pivo poput čaja i jedu natopljene. Zahvaljujući dobrom oglašavanju, slava tih bobica širi se diljem svijeta. Oni se smatraju lijekom za sve bolesti i odlično sredstvo za gubitak težine.Što se tiče panaceje, možete reći da goji nije njena, ali mogu vam pomoći da izgubite težinu. Tek svaki razuman čovjek, koristeći ove bobice moraju shvatiti da, ako će ležati na kauču cijeli dan, sebe ne ograničavajući se na visoko kaloričnu hranu, učinak nije samo nulu, to će biti obrnuto.

učinak na ljudski organizam može jesti suhu

Od ove bobice često dolaze k nama u suhom stanju, mnogi ljudi su pitali kako skuhati goji bobice. Jedinstvenost ovih bobica je da ih možete jesti dok žele vaše srce. Bobice su vrlo pogodne za hranu, kao što su sušeno voće, na primjer, datumi. Ovo je izvrstan alat kada trebate doslovno uživati ​​u pokretu. Umjesto visoko kaloričnih orašastih plodova i posebno slatkih peciva s hamburgerima, možete jesti šaku goji plodova. I korisno je i hranjivo dovoljno za uvjeravanje da se želuca ne pobuni dok ne dođe do punog obroka.

Što se tiče pripremanja bobica, to nije apsolutno neophodno. Goji se jednostavno može natopiti vodom dok mekana, ako vam se ne sviđa okus i konzistencija suhih bobica. Da biste to učinili, jednostavno izlijevaju vodu na sobnoj temperaturi i ostavljaju neko vrijeme dok ne poprimaju izgled svježih bobica. Nakon toga, višak vode se isušuje, a bobice se jedu, kao i svaki drugi proizvod.

Pravila

Mnogi ljudi vole da piju goji bobice u posebno pivo pića. Na prodaju je sok i goji, ali to može biti konzervanse, a mnogi beskrupulozni prodavači oponašaju prirodni proizvod iz različitih stranih tvari i proizvoda. Naravno, nema koristi od takvog alata - jedna šteta. Dakle, odluka o pripremi domaćih pića iz goji može biti najvjernija i racionalna.

Kuhano zasebno goji bobice u obliku juha daleko nalikuju pas ruža ili borovnica pivo. Ima istu laganu kiselost i slab okus voća.

Brew bobice kipuće vode nije poželjna, pa ako želite da ih miješati sa crnim ili zelenim čajem, mente, kamilice ili đumbira, onda su svi sastojci za pivo stoji sama. Sami goji topla voda ulije u „bijelih tipki”, tj na oko 90 ° C, na isti način kao što je učinjeno sa zelenim čajem sačuvati svoju aromu i korisna svojstva. Zatim, dobiveni napitak izlije se dobije željeni intenzitet okus. Neki dodaju piće s limunovim sokom i medom.

O posljednjoj komponenti trebalo bi biti opreznije jer brzo digerira ugljikohidrate, a česte pijenje takvog pića može dovesti do smanjenja, ali povećanja dodatnih kilograma. Ako se med dodaje u simboličnoj količini, samo da bi malo slatko popio, onda to ne može povrijediti, osim ako ste, naravno, alergični na med i pčele.

Najlakši način za crni i zeleni čaj s gojiom, ali možete piti učinkovitije. Najbolji način za nakupljanje masnoća i ljudski imunitet utječe na piće iz đumbira i gojija. Za takvo piće morate zasebno pripremiti izvarak svježeg ili sušenog korijena đumbira, pripremiti crni čaj i goji plodine. Kada su svi sastojci dostigli željenu konzistenciju, miješajte ih u proizvoljnom omjeru i uživajte u neobičnom egzotičnom ukusu i mirisu dobivenog pića. Najbolje je popiti ujutro.

Kontraindikacije za gutanje

Nema izravnih kontraindikacija za gutanje goji plodova. U kineskoj medicini, ti se plodovi preporučuju za sve uzraste. Nemojte ih koristiti samo za one ljude koji:

• pate od alergijskih reakcija;
• imaju pojedinačnu netoleranciju na ove bobičasto voće;
• su skloni poremećajima probavnog trakta i osjetljivi su na nove proizvode;
• imaju nervozni živčani sustav. Goji bobice tonu i uzbuđuju se aktivnije od kave, pa popijte piće i jesti bobice ujutro i strogo dozirajte broj voća. Prosječna dnevna doza za gubitak težine je 15-40 grama plodova, ali svaka osoba mora to odrediti za sebe osobno.
• pati od nesanice. Potrebno je konzultirati s liječnikom.

Rezimirajući, možemo reći da je u većini slučajeva, goji bobice su ugodne i vrlo ukusne proizvoda s imovinom za čišćenje i pomladiti tijelo, to toniranje. Daju živahnost i poboljšati raspoloženje i ublažava tjeskobu i stres, koji u svakodnevnom životu, većina nas su „zaglavljeni” ukusna, ali štetna, i visoko-kaloričnu hranu: kekse, bombone, čokolade i drugih slatkiša. To je najviše racionalno objašnjenje za činjenicu da goji bobice pomažu mnogi pretili ljudi učinkovito izgubiti na težini.

Video

Jednostavna varijanta bobica za berbu plodova: