womensecr.com

Medicinska rehabilitacija i preventivno održavanje bolesti

  • Medicinska rehabilitacija i preventivno održavanje bolesti

    Cilj medicinsku rehabilitaciju je vratiti zdravlje i performanse u različitim, posebno kroničnih bolesti i postoperativnih stanja uz pomoć fizikalne terapije, balneologija i odgovarajuće metode rehabilitacije. Sve ove metode međusobno nadopunjuju i tvore tzv opsežan program rehabilitacije.

    kupelj( saune) predstavlja jedan od načina fizikalne terapije, gdje je toplinska nakon čega slijedi hlađenje i fizičko opuštanje tvore kompleks ima određeni utjecaj na ljudsko tijelo.

    Kupka kao lijek fizioterapije naširoko koristi u području fizikalne terapije, prevencije određenih bolesti, oporavak sportaša i onih koji se bave ručnim radom.

    Fizioterapija tehnike i procedure doprinijeti obnovi homeostaze c, tijela. Svaka bolest, osobito kada kronični naravno, dovodi do poremećaja homeostaze - vegetativnih saldo smjene, koja se može vratiti pomoću lijekova i metoda fizioterapeutskim, uključujući postupke za kupanje.

    Kupka u sustavu rehabilitacije je jedna od terapijskih postupaka. Ako sauna je uključena u program rehabilitacije, potrebno je pridržavati se osnovnih pravila posjeta:

    • precizno regulirati vrijeme zadržavanja u parna soba;

    • održavanje određene temperature u parnoj sobi;

    • održavati određeni par relativna vlažnost;

    • točno slijedite slijed postupaka;

    • promatrati duljinu boravka u bazenu.

    kupka se može kombinirati s drugim metodama rehabilitacije, kao što su masaža.

    kupka ima određeno mjesto u preventivnoj medicini istraživanja, iako je dugo bio Narodne traje ponos mjesto među preventivne mjere. Nedavno se kupka sve više koristi za poboljšanje tjelesnog i duševnog zdravlja. Liječnici smatraju da je važno da je običaj posjetiti kupke nastao u djetinjstvu, postalo je sastavni dio pravilnog načina života.

    Prevencija bolesti povezanih s hlađenjem tijela. Ova skupina vrlo česte bolesti koje pogađaju ljude, bez obzira na dob, spol, zanimanje. Najčešće je gornji respiratorni trakt, upala krajnika infektivne prirode, koji proizlaze iz prekomjerne ili produženog hlađenje, a ponekad i kada pregrijavanja, a zatim ohladi.

    za prevenciju tih bolesti moraju:

    • jesti desno( u hrani mora sadržavati dovoljnu količinu vitamina, osobito askorbinsku kiselinu i vitamin A, mineralne soli( jod, kalij, kalcij, fosfor, mangan, itd),

    • osobne higijene; .

    • održavanje zdravog načina života, izbjegavati loše navike: prejedanje, pušenje, alkohol, stres,

    • stalno treniraju svoje termoregulacije sposobnosti, koja se bavi zaustavljanjem

    modernog čovjeka većinu vremena.niti je u toplim i suhim uvjetima, prije ili kasnije dovodi do iznezhivaniyu.

    kaljenje može se provesti pomoću različitih metoda i sredstava za njihovu kombinaciju. Dobro je koristiti prirodne čimbenike okoliša. Može se ugasiti kod kuće, ali je najbolje u kadi( sauna).

    opasan neprijatelj zdravlja je pretilost. u prevenciji ove bolesti( bolest!) može preporučiti kupelj, koja je za tu svrhu se koristi u kombinaciji sa smanjenjem dijeta.

    Prevencija kardiovaskularnih bolesti.Čak i kada ne postoji dovoljna aktivnost kupke tjelesna potiče metabolizam u tijelu. Ostanite u kadi trenira kardiovaskularni sustav, što je više stabilna. Prevencija

    od neuroza i psychoneuroses. Kupka može dati dobar učinak u liječenju tih bolesti, kao što potiče opuštanje, uklanjanje umora, postizanje fizičkog i mentalnog odmora.