kronični umor. I što se osoba više žali za životom, to više boluje od njega. Kako izbiti ovu državu? Kako se prilagoditi pozitivnom?
Zašto je pozitivan stav toliko važan?
Pozitivan stav igra važnu ulogu u tome kako će se život osobe izokrenuti. Pessimisti, bušotine i zvižderi rijetko postižu nešto u životu. Ali optimisti, prilagođeni pozitivnom, lako nadvladaju poteškoće i na svim parovima nastoje postaviti cilj. I dođite do nje!
Koja je tajna raspoloženja za pozitivnim? Dugo je dokazano da osoba privlači za sebe energiju koju on sam daje svijetu, prema principu zrcalne refleksije. Ljuti na neuspjeh vidjeti u svojim životima samo loše, s obzirom na sebi „gubitnik” čovjeka poput sebe programe za daljnje neuspjehe i poraze.„Ja nikada neće dobiti”, „Nikada neću biti u mogućnosti da se to postigne,” - govorio te fraze, osoba dooms sebi, nikad zapravo ne radi i neće postići ništa.
Pogledajte oko sebe: većina ljudi ima sreću biti pozitivna, vesela, sposobna uživati u životu i dati pozitivne emocije drugima. Uspjeh ih privlači poput magneta. Treba se samo raskisnut, depresivni, početi da se uzbuditi više ništa i smatraju sebe nesretnim - kao život pokriti sve sa glave od problema i kvarova.
Dakle ljudi su uređeni da primjećuju loše stvari, ali ne pridaju važnost dobru. Teorija pozitivnog stava pretpostavlja potpuno suprotan pogled na svijet. Potrebno je prestati oplakivati zbog postojećih problema i početi se radovati zbog dobra koja imate. Zapamtite da se misli materijaliziraju - stoga je pozitivan stav jednostavno potreban za one koji žele životom izvući sve najbolje. Ljubite svoj život - i ona će vam isto odgovoriti!
Pozitivan stav: gdje početi?
Kako se postaviti za pozitivan? Prvo i najvažnije, morate prestati plakati, žaliti se na život i vidjeti samo negativne stvari u njemu. I što je najvažnije - da prestanete zavidjeti onima koji po vašem mišljenju žive bolje od vas. Sjetite se riječi "Dobro je gdje nismo" - ako živite cijeli svoj život na temelju tog načela, tada sreća nikad neće pokucati na vrata. Od traženja prednosti u drugom životu, bavite se boljim "ostvarenjem".
Stav prema pozitivnom nije moguće bez ljubavi prema sebi. Prestanite se usredotočiti na svoje nedostatke, zaboravite na svoje vlastite komplekse, prijeđite kroz neuspjehe proteklih godina u vašem sjećanju. Recite da ste dostojni samo najboljih, a od sada upravljate brodom svog života kako biste postigli svoje ciljeve.
Priuštite sebi nešto. Start mali: jesti ukusnu čokoladu ili slušati svoju omiljenu glazbu. Ako niste dovoljno sna - skinuti i imati dobar san, ako napustio svoj izgled - posjetite kozmetički salon ili teretanu ako sto godina nisam vidio sa svojim prijateljima - organizirati skupove ili ići s njima u klub. Zapisi radosti i ispunjenja malih želja privući će pozitivan stav u vašem životu.
Tehnike pozitivan stav
Nedavno je stekla osobito popularna tehnika Simoron - čari znanosti privući sreću. Apsurdno, jednostavno i ugodno "u uporabi", simoron se s pravom smatra najboljom tehnikom pozitivnog raspoloženja u ovom trenutku.
tvrdnje pomažu u prilagodbi dobru. Kako se prilagoditi pozitivnim pozitivnim tvrdnjama?Često je potrebno reći različite pozitivne izjave, kao da se programiraju sami. Odlučiti što je važno za vas u ovom trenutku u vremenu, što biste željeli postići, jasno odrediti svoje želje u sažetom izrazu - i ponavljati ga onoliko često koliko je to moguće.
Druga korisna vježba je vizualizacija .To je mentalna zastupljenost, vrsta "slike" onoga o čemu se osoba sanja i trudi. Vizualizacija preporučuje prije spavanja, zatvarajući oči i jasno zamislite provedbu svojih snova.
Osobni horoskop .Pokušajte stvoriti svoj osobni horoskop od prve osobe za određeno vrijeme. Predvidite sebi sve što želite, što se trudite, za što sanjate.
popis želja ,Drugi način da se postavite za pozitivno je napraviti osobnu želju karticu. Ovo je vrsta kolaža, koja se sastoji od vaših želja, težnji i ciljeva. Učinite svoju karticu želja sjajnom, lijepom i objesujte se na istaknutom mjestu kako biste svaki dan ispunili svoje snove i zapamtite što čekaju - neće čekati dok ih ne počnete primjenjivati.
I što je sljedeće?
Dakle, imate pozitivan stav - sada je stvar "za male": početi aktivno djelovati i poduzeti određene korake na putu poboljšanja vlastitog života. Pozitivan stav prema okolnoj stvarnosti pomoći će pronaći prave načine rješavanja problema, lako ih prevladati i započeti novi život pun boja. Glavna stvar je činiti sve sa zadovoljstvom, radošću, dušom.
Bez obzira na zanimanje, za bilo koji posao koji odgovara dobrom raspoloženju - onda će njihovi plodovi biti značajni i opipljivi. Pokušajte se voljeti i svijet oko sebe, dati ljudima osmijeh, voditi brigu o obitelji i prijateljima. Iz srca, ne očekujući zahvalnost zauzvrat - samo naučite uživati u onome što čini drugima lijepo. Sudbina podržava takve ljude, a zauzvrat ih velikodušno daruje.
Nakon što ste shvatili kako se prilagodite pozitivnom, pokušajte zadržati ovu vještinu zauvijek, kako biste postali navika. Pozitivan stav trebao bi postati moto vašeg života, a ti si - živo utjelovljenje optimizma. Trenirajte dnevno kako biste privukli pozitivne stvari u svoj život, uskoro ćete postići zadivljujuće rezultate i nećete primijetiti kako će se život radikalno promijeniti - naravno, bolje!
U životu svakoga od nas ima vremena kad se čini da se svijet urušio. Razlozi za to mogu biti mnogi: sezonska depresija, neuspjeh u vašem osobnom životu ili karijeri, zdravstveni problemi ili
