Proizvodi korisni za viziju

dalekovidnost ili kratkovidost - problem s kojima se suočavaju mnogi ljudi, Naravno, za liječenje očnih bolesti trebaju konzultirati oftalmologa, ali ne zaboravite da postoje proizvodi koji poboljšavaju vidne oštrine.

proizvodi, korisno i štetno za oči ^

prizor osoba može biti loše od rođenja, ili još gore kao što starimo. Najčešće u ljudi nakon 15 godina postoji kratkovidnosti i dalekovidnosti razvija nakon 50 godina, ali stvari se komplicirano kada postoji potpuni gubitak vida. Taj se problem pojavljuje zbog nekoliko razloga:

• ozljede mrežnice ili vidnog živca;
• česte migrene;Ishemijska
• neuropatija;
• povišen intrakranijalni tlak;
• miokarda okcipitalnim režnjeva mozga;
• nedostatak spavanja, kroničnog umora;Razne
• ili spolne infekcije.

potpuni gubitak vida, pak, privremeno ili trajno, na primjer, u histeriju ili migrene oči gube svoju funkciju samo nekoliko minuta ili sati.

Ako je postalo jasno da je vizija pogoršala, važno je ne samo dobiti pravovremeno liječenje, ali i jesti namirnice koje su korisne za oči: oni sadrže vitamine i minerale koji mogu pozitivno utjecati na mrežnicu i vraćanje oštrine.

razliku od proizvoda koji su korisni za prikaz štetan čin sasvim drugačije: oni smanjuju njegovu čitljivost i može dovesti do potpunog sljepila. To uključuje sljedeće:

• bijeli kruh;Kava
• ( više od 3 šalice dnevno);
• kobasice i drugih jela;
• sladoled;
• limunada;
• Proteini hrane: sir, meso, riba, jaja, jogurt. Oni su štetni samo ako ih jesti u velikim količinama;
• umaci, čips i krekeri.

Što su vitamini trebali biti prisutni u proizvodima koji su korisni za oči:

• Vitamin A: to radi učinkovito na početku gubitak vida, te u teškim kratkovidnosti;
• Vitamin E: korisni mrežnice vraća kapilare;
• Vitamin C: normalizira intraokularnog tlaka, jača krvnih žila;
• vitamin B: vraća metabolizam u tkivima oka, poboljšava stanje mrežnice, smanjuje umor.

Koje namirnice su dobre za vid ^

proizvoda koji su korisni za mrežnice oka

Kada odvajanje mrežnice i kratkovidnost je potrebno uključiti u svoju prehranu najviše korisne proizvode za oči:

• žitarica, integralnog kruha;
• jetre, masnu ribu, nemasno meso;
• Plodovi mora;
• bilje, povrće i bilje;Nuts
• ;
• Suho voće;
• Svježe bobice i voće;
• Biljna ulja.

proizvoda koji su korisni za oporavak

naravno, u potpunosti vratiti vid samo s proizvodima koji su korisni za oči, ne radi, ali oni mogu povećati učinkovitost lijekova i brže rezultate:

• breskve, papaja, dinja, grožđe, mango, borovnica,kivi, naranče;
• Brokula, grah, grašak, špinat, kukuruz, paprike, tikvice, krumpir.

za poboljšanje vida kod

astigmatizam proizvoda krši obliku leće ili rožnice, koji se naziva astigmatizam, najkorisniji proizvodi se preporučuju za pogled koji u nekim slučajevima, pomoć u konzervativnom liječenju:

• Svježe voće, bobičasto voće, bilje, mahunarke,
• kompot, voćni napitci i sokovi;Biljni čajevi
• ;
• Kuhana govedina ili piletina;Jučer
• raženi kruh.

Hrana korisno za prikaz

djece u djetinjstvu je vrlo važno održavati normalan vid i jesti što više hrane i voća, koristan za oči, jersprečavaju pojavu problema u budućnosti:

• mrkve, dinje, zelena salata, grašak, luk, sir, fermentiranih mliječnih napitaka;
• repa, peršin, suhe marelice, marelice, borovnice;
• špinat, žitarice, biljna ulja, lisnato povrće.

Koje namirnice su dobre za snižavanje očnog tlaka

Za smanjenje očnog tlaka, trebate jesti hranu koja sadrži kalcij, vitamine B, C, PP, i D. To uključuje sljedeće:

• topljeni sir, feta sir, bademi, pistacije;
• češnjak, sir, lješnjaci, kiselo vrhnje, grah;
• Yachka, zobeno brašno, grašak, nemasnog vrhnja.

proizvoda koji su korisni za

oči brodovi često praska krvne žile, ne samo umanjuje izgled, ali isto tako može uzrokovati i druge, složenije probleme, pa ih je potrebno pojačati proizvoda koji su korisni za oči i vid:

• Citrus;
• repa, luk, mrkva, luk,
• meda;
• grožđice i suhe marelice;
• niske masnoće vrste riba i mesa.

proizvoda za poboljšanje vida

Ako vizija ne smanjuje previše, može se poboljšati uključivanjem u prehrani kupus, puretinu, losos, bademi, žitarice, mrkva, špinat, brokula, crni ribiz, jaja, avokado, plodova mora i papar.

Hrana korisne za vid: recenzije ophthalmologists ^

Liječnici vjeruju da je znanje o tome što hrana su dobri za oči, nije dovoljno, jer je važno ne samo da jedu pravilno, ali i slijediti neka pravila koja će vam pomoći uštedjeti ili poboljšati vid:

• Doposebne vježbe: oni jačaju očne mišiće i poboljšava oštrinu vida;
• Kada je posao koji zahtijevaju visoku koncentraciju, potrebno je osigurati dovoljno osvjetljenje;
• svjetlo iz skupa stol svjetiljka ne smije pasti na leći;
• Za djecu upisanih u školi, preporučljivo je kupiti stolni stol s nagibom nego ravno: to će smanjiti vjerojatnost od razvoja kratkovidnosti,
• vaša dijeta treba biti od proizvoda korisne vizije: nisu lijek, međutim, opskrba tijela sa svim esencijalnim vitaminima za zdravlje očiju.