Proizvodi od Yin i Yan

razlika Prema istočnoj filozofiji, sva hrana je podijeljena udvije različite energije - Yin ili Yang. Obojica su prisutni u životu svakog čovjeka, a uz pomoć uravnotežene prehrane može utjecati i tijela.

proizvodi Yin i Yang hrana: što je to ^

Za vraćanje energetske ravnoteže, Istočni mudraci hrane proizvode Yin i Yang Feng Shui, gdje Yin - mirna energija, Yan - vrenja. Prema njihovoj teoriji, moguće je dijagnosticirati nedostatak jednog od tih energija na vanjskim simptomima u svakoj osobi.

Znakovi nedostatka yang namirnica: slabost

• , smanjena aktivnost;
• Povećan apetit, cijanoza;
• Kašalj, znojenje, slabost u nogama, suha koža;
• Bijela prevlaka na jeziku;
• Pale kože;
• Rijetki puls, labav stol;
• Bol u lumbalnom području.

Simptomi Yin hrane:

• masnu kožu;
• Povećana aktivnost;
instagram viewer
• Glasan glas;
• Stalna žeđ;
• Brzi puls;
• Akutna bol;
• Smanjeni apetit;
• Nemirno stanje.

Ako postoji neravnoteža tih dviju energija, negativni učinci:

• prekomjerne Yin: raspodjela bjelji, cijanoza kože i usana, bulimije;
• prevlast Yan: mozak krvarenje, paraliza, tromboza.

Kako prepoznati proizvode Yin Yang ^

, treba obratiti pozornost na ove tablice vizualno učiti o yin i yang hrane:

makrobiotička hrana Yang i Yin

Elektroenergetski sustav primjenjuje se za liječenje bolesti. Prema pravilima, osobe sa simptomima viška Yang trebali jesti s ohlađenim hranu Yin i one koji pokazuju znakove viška Yin - Yang hrana topla.

Yin i Yang Proizvodi: Popis

Sadržaj Yin i Yang energije u proizvodima može se naći čitajući sljedeće podatke.

Ako je potrebno Replenish Yang treba jesti takvu hranu:

• toplih napitaka bez arome;
• Šećer i med;
• grožđe, breskve, kruške, šljive, datulje, mango, naranče, banane;
• Šumska, kesten, badem i mljeveno orah;
• bundeva i bundeva zrna, vodeni dragušac, rotkva, luk, peršin, korijenski tikvice i drugih usjeva;
• Mala mahunarke;
• kavijara, sardine, srdela, iverak, bakalara, rak;Patka, fagan, purica;
• Govedina, teletina, konjsko meso, janjetina;
• niske masnoće sir, svježi sir, sir, mlijeko, jogurt, kiselo;
• Divlja cikorija, šafran, majčina dušica, ružmarin, vanilija, senf, klinčića. Govoreći

takvi proizvodi moraju kuhanjem, prženjem ili pečenjem, dodajući više umak od soje, a manje ulja. Uz nedostatak Yin imati prednost

takvih proizvoda:

• hladno i tonik pića. Kava, sok, pjenušac, vino, itd;.
• umjesto šećera jesti voće: ananas, papaja, kruške, grožđe, smokve, lubenice, dinje, šljive;
• Bademi, zemlja i lješnjaci;
• krumpir, patlidžan, rajčica, špinat, loboda, šparoge, kupus, celer, češnjak;
• Velike mahunarke;
• oštrige, običnog grgeča, iverak, šaran;
• Meso velikih ptica;
• masnoće jogurt, mlijeko, sir, kiselo vrhnje, sirevi;
• crvena paprika, đumbir, klinčić, senf, ocat, estragon.

kuhanje dopušteno u bilo kojem od tri načina: kuhana, jedu sirove ili pirjana, povremeno - pržiti. Pri pripremi za dodavanje najmanje soli ili umaka, i više - ulja. Yin Yang

proizvoda u

Prema Ayurvedi Ayurvedski učenja, Yin i Yang hrana djeluje na tijelo kako slijedi:

• Yang: stimulira cirkulaciju krvi, opskrbljuje se dodaje toplinska energija;
• Yin: ublažavanje, ublažavanje stresa i pretjerano izlaganje.

Yin i Yang prehrana

Oni koji su se odlučili za izgubiti težinu za Dieta siječnja, morate definirati nedostatak ili prekomjerne Yin Yang energije u proizvodima kao što slijedi:

• Mnogi Yan: punoća, crvenilo lica, stalan osjećaj groznica, hiperaktivnost, povećan apetit. Morate jesti patka, zec, bijelu ribu, grožđe, tikvice, lubenicu i jabuke;Mnogi
• Yin: pretilost, nedostatak daha, hladne ruke, usporeno, oteklina. Dijeta je potrebno uključiti celer, bosiljak, komorač, smokve, suho voće i trešnje.

Yin i Yang: Yin

topla hrana - to je hladno energije, Yan - vruća, dakle, tople namirnice bogate samo Yan:

• đumbir, češnjak i mnogi drugi začini;
• Škampi, jastozi, janjetina;
• matice;Nusproizvodi
• ;Muškatni oraščić i klinčići.

Yin Yang: hrana protiv raka

Obično, kada višak yin može biti rak i da se smanji rizik od razvoja treba jesti sljedeće namirnice:

• jabuke;
• janjetina, igra, purica;
• Jagode i dud;
• Bundeva, luk, mrkva, rotkvica;
• Pšenica, riža i heljda;
• Zeleni čaj i morska sol, kao i jaja.

Yin i Yang proizvodi za mršavljenje: Prema nutricionistima ^

Većina liječnika su skeptični o razdvajanju yin i yang hrane, jer smatraju da je gubljenje težine je postignuto isključivo smanjivanjem unosa kalorija. Unatoč tome, mnoge pristalice istočne kulture još uvijek pokušava uravnotežiti te dvije energije, osim toga, prema statistikama, živi na istoku žive mnogo duže od Europljana.

Ljudi koji koriste hranu Yin i Yang, mogu kontrolirati svoju vitalnu energiju te u skladu s energetskoj bilanci, jer je to od hrane ovisi o zdravstvenom stanju svake osobe. Ako nije dovoljno Yin - dovoljno da se poveća za neko vrijeme, broj bogatih svojih proizvoda, a eliminacija odgovarajućim simptomima uskladiti svoju prehranu.