Korist i štetu arginina( aminokiseline) za tijelo djevojaka i muškaraca
koristi i štete arginina: aminokiseline utjecaj na ljudsko zdravlje
Još od djetinjstva, svi znaju da je protein nužan za organizam, kao što je to - zalog snage, inteligencije i rast. Sva su tkiva sastavljena od bjelančevina i sastoje se od aminokiselina. A najkorisnije je onaj od kojeg će tijelo dobiti sve aminokiseline koje će se apsorbirati bez problema. Aminokiseline se dijele na one koje možete napraviti sami, naći hranu, a oni koji su stvorili samostalno pod prikladnim uvjetima u ljudskom tijelu. Dakle, arginin se odnosi na potonje. Može se sintetizirati iz postojećih aminokiselina. No, na žalost, taj proces postaje nemoguće nakon 30 godina u liječenju antibioticima, kao i za vrijeme kemoterapije.
koristi i štete od arginina
o prednostima i opasnostima arginina reći od kraja XX stoljeća( u 90-ih godina).Slični su razgovori povezani s metabolitom( dušikovim oksidom).Kao što znate, ova tvar dovodi do nakupljanja štetnih tvari u tijelu i kiselim kišama. No, znanstvenici su uspjeli otkriti i pozitivan učinak oksida. Kako se ispostavilo, prati aktivnosti srca, sudjeluje u metaboličkim procesima, utječe na normalno funkcioniranje imunološkog i živčanog sustava, utjecati na proizvodnju enzima i hormona i seksualna aktivnost je uključen u razvoj mišića. Proizvodnja oksida ne nastaje bez arginina. Ali ta se tvar pripisuje onim aminokiselinama koje se proizvode samo pod određenim uvjetima.
Stoga, s nekim kršenjima, morate početi uzimati biološke dodatke ili lijekove. Arginin povećava razinu kreatina, pa ovisnik o svojim sportašima koji žele smanjiti tijelo mast i povećati mišićnu masu. Arginin je koristan u kombinaciji s dušikovim oksidom, pa se ne mogu međusobno oblikovati. S nedostatkom prvih može nastati: dijabetes, neurološki poremećaji, smanjen imunitet, hipertenzija, multiple skleroze, pretilost, kašnjenje puberteta, bolesti unutarnjih organa.
Općenito, izgled arginina u tijelu, dušikov oksid je dobiven, što olakšava sljedeće:
- poboljšati protok krvi u mozak i srce;
- povećava protok krvi u vanjske genitalije;
- opuštanje krvnih žila;
- smanjenje intraokularnog tlaka;
- smanjuje kolesterol;
- smanjuje učestalost ateroskleroze;
- prikazuje amonijak;
- jača mišiće i hrskavicu;
- opušta stanice bronha i probavnog sustava.
Upotreba arginina za djevojčice je da oni mogu izgubiti višak težine. To promiče aminokiselina, koja će smanjiti količinu potkožnog masnog tkiva. Izvor proteina je riba, mliječni proizvodi, meso, orašasti plodovi i grah. Ali s povećanom tjelovježbom ili čak običnim fitnesom, ljudi trebaju dodatni proizvod koji sadrži aminokiseline.
u sportske prehrane potražnje slobodnih aminokiselina koje nemaju nikakve veze s drugim molekulama, oni su apsorbira u krvotok brže nego ravno iz crijeva. Oni mogu biti u kapsulama, tabletama, u obliku tekućine ili praha. On također pomaže mišićima oporaviti od uganuća i ozljeda, te pomaže u liječenju rana.
No, kao i uvijek postoje kontraindikacije kada koristite ovu tvar:
- kontraindicirana herpes;
- se ne smije davati osobi sa šizofrenijom;
- nije prikladan za djecu koja još uvijek rastu( moguća nuspojava gigantizma);Višak doziranja
- može dovesti do zadebljanja zglobova i kože.
Amino kiselina( arginine) za trudnice i dojilje je štetna. U
trebate znati kada stati, pa čak i znanstvenici koji su dobili nagradu za otkrića korisnosti dušikovog oksida, su dokazali da jede malu količinu tvari može postati čak i lijek za ove strašne bolesti. Povezani videozapisi članka
Od djetinjstva, svatko zna da je protein potreban za tijelo, jer je zalog snage, inteligencije i rasta. Sva su tkiva sastavljena od bjelančevina i sastoje se od aminokiselina. Najkorisniji je onaj od kojeg će tijelo dobiti sve aminokiseline koje će se apsorbirati bez problema. Aminokiseline su podijeljene u one koje možete stvoriti, pronaći u hrani i oni koji su stvoreni samostalno pod odgovarajućim uvjetima u ljudskom tijelu. Dakle, arginin se odnosi na potonje. Može se sintetizirati iz postojećih aminokiselina. Ali, nažalost, taj proces postaje nemoguć nakon 30 godina i kada se liječi antibioticima, kao i tijekom kemoterapije.
koristi i štete od arginina
o prednostima i opasnostima arginina reći od kraja XX stoljeća( u 90-ih godina).Slični su razgovori povezani s metabolitom( dušikovim oksidom).Kao što znate, ova tvar dovodi do nakupljanja štetnih tvari u tijelu i kiselim kišama. No, znanstvenici su uspjeli otkriti i pozitivan učinak oksida. Kako se ispostavilo, prati aktivnosti srca, sudjeluje u metaboličkim procesima, utječe na normalno funkcioniranje imunološkog i živčanog sustava, utjecati na proizvodnju enzima i hormona i seksualna aktivnost je uključen u razvoj mišića. Proizvodnja oksida ne nastaje bez arginina. Ali ta se tvar pripisuje onim aminokiselinama koje se proizvode samo pod određenim uvjetima.
Stoga, za neka kršenja, morate početi uzimati biološke dodatke ili lijekove. Arginin povećava razinu kreatina, pa ovisnik o svojim sportašima koji žele smanjiti tijelo mast i povećati mišićnu masu. Arginin je koristan u kombinaciji s dušikovim oksidom, pa se ne mogu međusobno oblikovati. S nedostatkom prvih može nastati: dijabetes, neurološki poremećaji, smanjen imunitet, hipertenzija, multiple skleroze, pretilost, kašnjenje puberteta, bolesti unutarnjih organa.
Općenito, izgled arginina u tijelu, dušikov oksid je dobiven, što olakšava sljedeće:
- poboljšati protok krvi u mozak i srce;
- povećava protok krvi u vanjske genitalne organe;
- opuštanje krvnih žila;
- smanjenje intraokularnog tlaka;
- smanjuje kolesterol;
- smanjuje učestalost ateroskleroze;
- prikazuje amonijak;
- jača mišiće i hrskavicu;
- opušta stanice bronha i probavnog sustava.
Upotreba arginina za djevojčice je da oni mogu izgubiti višak težine. To promiče aminokiselina, koja će smanjiti količinu potkožnog masnog tkiva. Izvor proteina je riba, mliječni proizvodi, meso, orašasti plodovi i grah. Ali s povećanom tjelovježbom ili čak običnim fitnesom, ljudi trebaju dodatni proizvod koji sadrži aminokiseline.
U sportskoj prehrani zahtijevaju se slobodne aminokiseline koje nemaju vezu s drugim molekulama, a brže se apsorbiraju u krv iz crijeva. Oni mogu biti u kapsulama, tabletama, u obliku tekućine ili praha. Osim toga, pomaže mišićima da se oporave od zamora i ozljeda, a također pomaže kod zacjeljivanja rana.
No, kao i uvijek postoje kontraindikacije kada koristite ovu tvar:
- kontraindicirana herpes;
- se ne može dati osobi sa shizofrenijom;
- nije prikladan za djecu koja još uvijek rastu( moguće nuspojave gigantizma);Višak doziranja
- može dovesti do zadebljanja zglobova i kože.
Amino kiselina( arginine) za trudnice i dojilje je štetna.
U svemu što trebate znati, pa čak i znanstvenici koji su dobili nagradu za otkrivanje korisnosti dušikovog oksida, pokazali su da uporaba male količine ove tvari može postati čak i lijek za strašnu bolest.