Dijeta 5 stol

Dijeta 5 Table - terapijski dijetatehnika se temelji na štedljiv način ishrane, što olakšava stanja bolesti kod pacijenata s problemima bilijarnog trakta i jetre. Značajke

medicinsku prehranu 5 Tablica 5 ^

Dijeta Buffet je uključen u jednu od petnaest wellness programa za obradu razvijen od strane sovjetske dijetetičar, stručnjak na području terapijske prehrane i prehrambene tablice osnivač MI Pevzner.

Svaki napajanje( dijetetski tablica) je usmjeren na liječenje određenih bolesti, to je dodijeljen serijski broj.

poboljšanje tehnike № Tablici 5 prikazani u slijedećim bolestima:

• kolecistitisa i kronični hepatitis( akutne faze) i akutne( u fazi oporavka) oblike;
• bolesti žučnog kamenca;
• Ciroza jetre. Svrha dijeta

5 stolu je pun, zdrav i mehanički - štede dijeta, koja pomaže poboljšati lučenje, tako rad na obnovi bilijarnog trakta i jetre.prehrambene unos hrane sustav uključuje unos proteina i ugljikohidrata masti s nekoliko ograničenja. Predmet potpunog isključenja proizvoda koji sadrže dušik, kolesterola, eteričnih ulja, purina i oksalna kiselina. Dnevna

kalorija i kemijski sastav prehrambenih № tablici 5 slijedeći:

• Masti - 90 grama, 30% - biljna;
• Ugljikohidrati - do 400 grama, 80 grama.od njih šećer;
• Proteini - do 90 grama, 60% - životinja;
• tekućina - do 2 litre;
• sol - do 10 grama;
• Ukupna dnevna kalorijska dijeta 5 tablica - do 2800 kcal.

Terapijski dijeta broj 5 tablica daje strogo pridržavanje određenih pravila:

• potpunim peterostrukog obrok, koji se sastoji od malog, ali jednaki u pogledu hrane;
• Isključuje korištenje hladnoće ili vrlo vruće hrane;
• Tehnologija jela za kuhanje pruža pare, pečene ili kuhane metode;
• brisanje i shredder biti ljepljiv i teške vlakna koja sadrži proizvode.

Peti prehrambene tablice i dopustio da su ovi proizvodi su zabranjene:

dozvole popis prehrane stol hrane №5:

• povrće - crveni kupus, krastavci, repa, mrkva, krumpir, rajčica, luk i paprika;Žitarice i
• tjestenina - zobi, heljda, krupica, riža;
• slatke bobice, voće - jabuke, banane, suho voće, šipak, jagode i tako dalje;Juhe
• - vegetarijanska, povrća, voća, tjestenine i ječam;
• meso, plodovi mora, riba - mliječni kobasice, nemasna govedina, piletina, kunić, bakalar, oslić, smuđ, škampi, lignje,
• Protein omelets i jedan kuhani žumance;
• Mliječni proizvodi - jogurt, mlijeko, jogurt, nemasnog mladog sira i sira. Kiselo kiselo kiselo vrhnje treba koristiti kao punjenje;
• pšenice, raži kruh 2 stupnja suha biskvit, pečena nesdobnoe;
• Pića - labavo čaj s limunom, bobica voćnih napitaka, voća ili povrća razrijeđenog soka, pire voćni napitci, čajevi;
• maslac i biljnog ulja;
• Zephyr, marmelada, med, karamela - je ograničen.

Popis zabranjenih dijeta proizvodi medicinska tablica broj 5:

• povrće - kupus, rotkvica, rotkvica, mladi luk, loboda, češnjak, špinat, peršin, ukiseljeno povrće, gljive;
• Žitarice - mahunarke, biserni ječam, proso, žitarice od kukuruza i ječma;
• Kiselo i pogodno za nadutost sorti voća;
• Riba, piletina, meso, juhe i juhu od gljiva;
• Masne ribe i sorte mesa;
• Masne mliječne sorte - mlijeko, vrhnje, fermentirano pecivo mlijeko i tako dalje;
• Hren, senf, papar;
• Pečenje, lisnato tijesto, svježe pečenje;
• Kava, jak čaj, kakao, alkohol, gazirana pića;
• Slatki i čokoladni proizvodi.

Glavna prednost prehrane 5. tablice je brzo smanjenje bolnih simptoma i promicanje brzog oporavka.

Dijeta na Pevzneru tablici 5: Izbornik za tjedan ^

dijeta dijeta za stolom broj 5 bi trebao slijediti jedan do pet tjedana, ovisno o individualnim karakteristikama bolesti.

Procijenjeni tjedni jelovnik stol peti dijeta preporučujemo sljedeće:

jedan dan

• jutro: zobena kaša juha, kruh i sir;
• Ručak: slatko pečena kruška;
• Ručak: kuhana riža, riblje mesne kuglice, voćni kompot;
• Snack: domaći krutoni, mlijeko;
• Večer: Vinaigrette s biljnim uljem, kuhana žumance, kefir sa sušenim marelicama.

2. dan

• Jutro: krupica s jagodom, mliječni koktel banana s mueslom;
• Ručak: sir s jagodama i vrhnjem;
• Ručak: mlijeko, mesna listopada, rižina juha s kiselim vrhnjem;
• Snack: topla salata od mrkve;
• Večer: salata od šljiva i kuhane repe, kupus s rižom i piletinom, čaj.

3. dan

• Jutro: mannik s grožđicama, tikvama i pudingom od bobica, mliječnim čajem;
• ručak: pire od voća;Ručak: juha od heljde, kuhana sjeckana govedina, salata finog sjeckanog krastavaca s crvenim kupusom;
• Snack: pečene jabuke od meda;
• Večer: pečeni puding u kiseloj vrhnja, rižin juha, krumpir kvasca.

• Dan 4 Jutro: sira s suhe marelice, heljde kaša, sir, juhe kukovima;
• ručak: sok od mrkve i jabuke, svježi sir;
• Ručak: pečeni filet u kiseloj vrhnja, bundeva kaša, zeleni čaj s medom;
• Snack: omlet od par proteina i mlijeka;
• Večer: salata od žumanjaka, lignje i kuhana kupusa pod bijelim umakom, rižom, sokom od jabuka.

5. dan

• Jutro: protein - povrće omlet, salata od mrkve i sir, jabučna koma;
• Ručak: salata od banane, jabuka, grožđica pod parfima jogurta;
• Ručak: vegetarijanska juha od povrća, para, mlijeko;
• Snack: puding riže;
• Večer: taver od povrća i kuhano piletina, čaj, marshmallow.

6. dan

• U jutro: zobena kaša, krušni sir s šipakom, bobica;
• Ručak: kuhani kupus s rižom, kefir;
• Ručak: Cikla, goveđa jaglaca s heljda, krušno piće;
• Snack: pire od jabuka i mrkve;
• večer: sjeckani govedina, pečena jabuka u umaku od mlijeka, pirjani kupus s ribane mrkve, brusnice bobice.

Dan 7

• Ujutro: proteinski omlet s rajčicama, sir sa ribanim plodovima, mliječni koktel bobica;
• Ručak: Vinaigrette s kuhanom ribom;
• Ručak: kolači od riba, pire krumpir, salata od ribanog svježeg povrća, kompot;Snack: taver od kuhane tjestenine, rajčice i sira, medvjedi od biljnog meda;
• Večer: juha od sira, salata od kuhane bundeve i jabuke, mlijeko.

Recepti za prehranu stol broj pet

za razne medicinske hrane dijeta dijeta tablice broj 5 preporučljivo je koristiti sljedeće prehrambene recepte:

zraka proteina - povrća omlet

• par proteina s malim količinama mlijeka, dodati šućur( sitno sjeckanog) i malo soli.
• Zatim prelijte smjesu u poseban oblik i stavite u pećnicu.
• Pecite oko 30 minuta.

jabuka - mrkva kotleta

• izrezati na tanke julienne mrkva skuha u kipuću vodu, zatim dodajte šećer, narezane jabuke i kuhajte pet minuta.
• Zatim unesite griz, promiješati, dodati tukli bjelanjak i cool. Sljedeći
• oblik pljeskavice, pospite croutons i pecite u pećnici.
• Možete poslužiti s jogurtom ili kiselim vrhnjem.

, pravi tanki i liječnici o prehrambenim tablica 5 ^

rezultata pomoću prehrane tablica broj 5 sljedeće:

• značajno smanjuje simptome bolesti i opterećenja na jetra;
• ubrzava proces ozdravljenja i oporavak tijela nakon bolesti;
• Smanjuje rizik od egzacerbacija.

Broj prehrambene prehrane broj 5 je vrlo jednostavan za nošenje, jer se sastoji od korisne i ukusne hrane koja se lako može kombinirati po vlastitom nahođenju. Nakon toga, preporuča se da se peta tablica koristi dulje vrijeme.

Osim toga, ugodan plus za brzi oporavak na tablici dijeta 5 može postići normalizaciju težine, poboljšavajući dobrobit i izgled. Brojni pregledi prehrane pete tablice među pacijentima potvrđuju svoju visoku učinkovitost u smislu brzog ublažavanja bolesnog stanja i daljnjeg oporavka.

Također preporučujemo vam da gledate videozapis na videu s korisnim savjetom nutricionista o tri najbolja dana izdanja koja vam pomažu u bržem i učinkovitijem gubitku težine: