Dijeta za psorijazu

dijeta za psorijazu - učinkovit način za ublažavanjeneugodnih simptoma bolesti, koji se koriste kao sastavni dio liječenja. Značajke

hranu psorijaze ^

psorijaze - bolesti kože, koja se javlja u kronični oblik. Razlozi za njegov izgled nisu poznati.

Do sada, lijekovi ne znaju što je mehanizam bolesti. Međutim, u 19. stoljeću je dokazano da to nije priroda od gube i nezaraznih - to jest, uhvatiti psorijaze od nositelja bolesti je nemoguće.

Jedan od glavnih verzija uzroka bolesti leži u nasljedni faktor, ali isto tako nije potvrđeno. Zaražena psorijaze u bilo kojoj dobi, u posljednjih nekoliko godina sve je bolestan mladi ljudi.Čak su i slučajevi psorijaze u novorođenčadi dokumentirani.

vrijeme egzacerbacije psorijaze patologije manifestira na koži kao podignutom crvenom žarišta, koja povrijediti i izazvati svrab. Moguće je promijeniti nokte, koji se pojavljuju mrlje, slojevitost i promjene boje. Neki bolesnici pate od oštećenja zglobova.

Posebna prehrana utječe na tijek bolesti i učestalost egzacerbacije simptoma. Tipično, liječnici propisuju hypoallergenic hrane, individualno prilagođen za pacijenta, uzimajući u obzir na značajke.

dijeta Prednosti za psorijazu sastoji od:

• svoje brzo i učinkovito djelovanje,
• normalizacija crijeva,
• uzimajući osloboditi od dodatnih kilograma,
• izvrsnom stanju kože.
• Štoviše, zbog konzumiranja voća i povrća tijelo obogaćen s vitaminima, voda čisti od toksina. Nedostatci su odbijanje vaših omiljenih ukusnih slatkih jela. Dijeta za psorijazu treba dugo promatrati, inače će bolest opet podsjetiti na sebe.

  Kontraindikacije tretman program uključuje kardiovaskularnih bolesti i živčani sustav, kao i izbornik isključen proizvoda koje utječu na stanje krvnih žila i cirkulaciju krvi. Ako ti pacijenti imaju potrebu liječiti psorijazu, dijeta mora biti prilagođena pojedinačno.

  U psorijaze, izbornik bi trebao biti isključen :

  • masne hrane, pušili, jaja i ostale namirnice bogate proteinima;
  • Hren, luk, češnjak;
  • Smanjite potrošnju maslaca;
  • krumpir i tjestenina su izvori ugljikohidrata se ne preporučuju za psorijazu;
  • Proizvodi s prirodnim crvene boje - rajčice, slatko ili gorko crvena paprika, crvena voće i bobice.

  Dijeta treba sadržavati:

  
  
  
  
  
  • Kashi bez mlijeka( heljda, zob), mogu sa svježim voćem;
  • Povrće treba konzumirati više nego obično, jer sadrže vlakna i vitamine;
  • nemasno meso( piletina, govedina, zec, teletina, puretina) - pari ili kuhano, možete ispeći u vlastitom soku;Juha
  • s pilića, biljnog ili gljiva smjese;
  • Svježe voće u velikim količinama;
  • Mala masnoća - kuhana, piršana, pečena;
  • Čaj, bez bogatih komadića.

  Osnovni principi prehrane u psorijaze i uzoran izbornika ^

  temelji prehrane u psorijaze - izbornik koji sprečava poremećaje masti i proteina u metabolizam. U prehrani treba biti bogata biljnim namirnicama i ograničenih životinjskih masti, mliječnih proizvoda i šećera. Izbornik

  7 dana 1 dan

  • Bundeva kaša od riže, voća, 0,5 dijelova meda, čaj.;
  • 2 banane;Borsch
  • bez mesa( 350 ml), kuha se goveđi( 100 g), kruh, kompot;
  • pari gljive( 100 g), kupus i krastavac sok.

  2. dan

  • Kaša bez mlijeka, banana, svjetlo soka;
  • juha s rižom, kupusom, papar, 200 g kuhane ribe, kruha, zeleni čaj;
  • Kefir;
  • salata kupus, luk, kopar i peršin, riba( 100 g), i čaj.

  3dan

  • juhu( 300 ml), kriška kruha, sok od jabuka,
  • banana( 1 kom);Krastavac
  • i špinata maslinovim uljem, ribe pečene na folije( 250 g), s malo masnoće sir( 50 g), čaj s limun;
  • ječam kaša, 2 rajčica, masline( 30 g), rosehips.

  4dan

  • kuhanu sa zelenim, patlidžan i tikvice, marelice, čaj biljni;
  • 2 kruške;
  • okroška( 350 ml), mesa peradi kuhana( 200 g), kruh, sok svijetlo;
  • Kissel( 150 ml);
  • salata od rajčice, kupus i paprike, kuhana riba( 200 g), kriška kruha, čaj.

  5dan

  • salata, 2 kuhana jaja, sok;
  • Apple, kompozicija od sušenog voća;
  • Kasha heljda, riba pečena u pećnici s paprikom i patlidžanom( 200 g), kriška kruha, zeleni čaj;
  • Banane( 1 komad), sok od jabuka;Borsch
  • bez mesa( 300 ml), pirjani gljive( 100 g), kruh, biljni čaj.

  dan 6

  • zobena kaša bez mlijeka, grožđe( 50 g), čaj limuna;
  • Banana( 1 komad), sok;
  • pire kupus( 200 g), 2 pari ribe kolača, 2 kriške kruha, zeleni čaj,
  • juha od povrća( 300 ml), 2 komada kruha, kuhana riba( 150 g), esencije sušenog voća.

  7 dan

  • omlet pari( 200 g), komad kruha, zelena salata s krastavac, kompot;
  • Staklo žele;
  • juha ječmeni, mrkva, krastavac, i pečene paprike, riba( 200 g), 2 kriške kruha, biljni čaj;
  • 2 banane;
  • salata kupus( 350 g), dvije kriške kruha, kuhana riba( 150 g) šipak bujon.

  dijeta za psorijazu od Pagano

  Jedan od verzije dijeta za pacijente s bolesti kože koje su razvili američki znanstvenik John Pagano. Prehrana za psorijazu za Pagano temelji na načelu kiselina-bazne ravnoteže - 70-80% proizvoda potrošena u jednom danu bi trebali biti schelocheobrazuemymi i samo 20-30% - stvaraju kiselinu.

  hrana lužine oblikovanje uključuje voće i bobice osim šljive, šljive, brusnice, borovnice i ribizle, povrće( osim graha, squash, prokulica i rabarbara).kiseline doprinose stvaranju proizvoda s visokim sadržajem proteina, škrob, šećere, masti - krumpir, meso, grah, ribe, ulja. Posebno je štetna njihova upotreba u kombinaciji.

  • Dijeta za lak za psorijazu također se temelji na načelu kiselina - bazne ravnoteže, u kojoj su proizvodi koji potiču stvaranje alkalnih treba da se koristi gotovo tri puta veći od generatora kiseline.
  • dijeta za psorijazu vlasišta preporučuje izbjegavanje hrane koja nadražuje probavne organe i jetre, koji uključuju duhovit, dimljeni, masnoća i soli.
  • dijeta za psorijazu u djece, osim općih preporuka, Vijeće podržava imunološki sustav, koji nije u potpunosti formiran, uravnoteženoj prehrani. Nemojte dopustiti pacijentima da se obrataju duhanskom dimu.
  • prehrana tijekom pogoršanja psorijaze uključuje restriktivnije unos tekućine u velikim količinama, te potrebu za crijevne čišćenja klistira. Recepti za prehranu

  psorijaza ^

  lososa u foliju s povrćem

  • Sastojci: lososa( 2 kriške), gljive, mrkva, tikvice, brokula i cvjetača - ukupno 300 g( limunov sok 3 g), žlica kopar( 30 g).
  • povrće izrezati na male komadiće i dovesti do pola u dvokrevetnoj kotao.
  • folija napraviti posude u obliku brodova, dno staviti 150 grama povrća.
  • Stavi u foliju ribe, tako da strane bile zatvorene, a na vrhu - otvorena. Sipajte sok od limuna i pospite koprom.
  • peć na 160 g 15-20 minuta u pećnici.

  pirjana gljive

  • Sastojci: gljive( 350 g), 400 g nemasnog kiselog vrhnja, 1 mrkva, maslinovo ulje( 1 žlice.) Neki soli i začina nije oštar.
  • Gljive su izrezane na kriške. Pecite oko 20 minuta ispod poklopca.
  • Odrežite mrkvu, dodajte gljive i pirjati još 10 minuta.
  • sol, dodati vrhnje i začini i sve zajedno kuhati još 15 minuta, uz miješanje povremeno.
  • Može se poslužiti kao poseban jelo ili umak.

  biljna kotlića pureća

  • Sastojci: pureći file( 300 g), mrkva i paprika( 1 kom), kokošjih jaja, kopar( 50 g), soli i začina.
  • Mesno mlina, pomiješajte s jajima, dodajte začeće i sol.
  • Namjestite masu u obliku kuglica, koje su na vrhu papra.
  • Roll ih u rešetke mrkve i kopra.
  • Kuhanje 15-20 minuta za par.
  Također preporučujemo da pročitate članak Dijeta za aterosklerozu.

  rezultati, preporuke i mišljenja liječnika ^

  unatoč činjenici da je bolest kože nije u potpunosti izliječen, rezultati dijeta u psorijaze nakon 2 tjedna pokazala je smanjenje simptoma bolesti samih. Ako slijedite ova dijeta se nastavlja, koža će postati zdrav izgled, postaje glatka i elastična - bez oštećenja.

  mišljenja o prehrani za psorijazu među liječnicima su podijeljeni: neki podržavaju takve prehrambenim ograničenjima, dok drugi vjeruju da su preblagi. U svakom slučaju, svaka osoba je propisana prehrambenim tečajem ovisno o njegovim pojedinačnim pokazateljima. Također treba napomenuti da je samo jedna zdrave hrane nositi s bolešću ne može, dakle, potrebno je promatrati liječnički recept.

  Vidi također informativan isječak videa sa savjetima stručnjaka - nutricionista o najboljem tri dana pražnjenja, pomažući da se brzo i učinkovito mršavljenje: