Dijeta u sindromu razdražljivog crijeva

dijeta sa iritabilnog crijeva je vrlo važno: njegova izbornika ovisi o specifičnim simptomima, te se koristi zajedno s lijekovima i pomaže kako bi se postigla najbolji rezultatov. Značajke

prehrani IBS( sindrom iritabilnog crijeva) ^

bolesti koje su praćene nadutosti, proljeva, zatvor ili bolnim osjetima, poznata kao sindrom iritabilnog crijeva( IBS).

najčešće pojavljuje zbog stresa, česte konzumacije kave ili loše kvalitete masne hrane, kao i pothranjenosti. Ako vrijeme ne počnu kontrolirati svoju prehranu i uzimati lijekove, onda problem može biti komplicirana pojavom gastritis, pankreatitis, Kolecistitis i kolelitijaza.

Trebam dijetu za sindrom iritabilnog crijeva

koristi Najvažnija stvar za liječenje - to je dijeta za IBS pacijenata. Proizvodi ovlaštene za uporabu, ovisi o simptomima:

• Ako IBS je u pratnji proljev, zabranjeno je svježe voće i povrće s visokim sadržajem dosadnih peristaltika vlakana: krastavci, kupus, jabuke, bundeve, repu, grožđe, tikvice, šljive, grožđice i suhe marelice. Također je nemoguće koristiti proizvode od kiselog mlijeka, bunja, crni kruh. Ograničeno: mliječni proizvodi, šećer, kuhana jaja;
• Kada bolni osjećaji i zatvor eliminirani kava, čokolada, čaj, grah, kupus, grašak i pečenje.

medicinska dijeta sindrom iritabilnog crijeva najbolje je koristiti od prvog dana pojave simptoma, kao što će ubrzati proces ozdravljenja i uvelike olakšati stanje pacijenta.

Opća pravila za prehrambene terapije u Upalna bolest crijeva:

• jelo potrebno je redovito i barem 4 puta dnevno;
• za vrijeme obroka ne treba žuriti: to je preporučeno da se polako i pažljivo žvakati, tako da ne opterećivati ​​probavni žlijezde;
• Provesti zadnji obrok najkasnije 3 sata prije spavanja.

Dijeta za Upalna bolest crijeva: Izbornik i značajke kliničku prehranu ^

Dijeta tablica broj 4 u Upalna bolest crijeva:

izbornika Ova dijeta se koristi za proljev, a dopušteno je jesti sluznice juhemeso, osuši kruh, opor bobice, kava, čaj, kakao, riže ili zobi.

izbornik Uzorak:

• imati doručak zobene pahuljice na vodi, s dodatkom crnog ribiza;
• Jedemo kruh za ručak, pijemo čaj;
• ručak juha i riža pljeskavice pari;
• Za ručak jede sendvič s maslacem, popiti kavu ili čaj;
• Večeramo s pilafom, pijući bujon psa.

Dijeta za sindrom iritabilnog kolona s nadutosti

Ako nadutost često popraćena proljeva, trebali jesti adstrigentno proizvode s popisa ovlaštenih kao primjer Pomoću ovog izbornika:

• doručkovati svaki drugi od ječma ili prosa žitarica;
• Za ručak jede sendvič s kriškom sira;
• ručak s mesnim juhom;
• Skuhamo sir;Večeramo uz pečenu ribu i kašu od heljde.

Dijeta za sindrom iritabilnog kolona kod proljeva

se riješiti proljeva treba koristiti u prehrani borovnice juha, tjestenina, banane, trešnje, persimmons, dunje, riža, heljda, bijeli krekeri, grah, grašak, rajčica i sok od naranče.

Približni izbornik:

• ručak riža kaša;
• Za ručak jedemo puding s ladicama;
• Doručak s pire krumpirom i pileća prsa;
• Večeramo s juhom od riže, tjesteninom i šalicom kakao.

Dijeta za Upalna bolest crijeva i zatvor

biste dobili osloboditi od opstipacije, trebali jesti svježe voće i povrće, kuhana jaja, hladne juhe, ribu i meso, mliječni proizvodi.

izbornik Uzorak:

• imati doručak zobena kaša kaša mljekaru, piti čaj s sendvič;
• Za ručak užina voće salata s jogurtom oblačenje, pijenje orezati sok;Ručak s ribljom juhu, zobenom kašom i kuhanim repe;
• večerati povrća variva, pečeni pileća prsa i svježe povrće, salata.

Dijeta za Upalna bolest crijeva u djece

najčešći IBS u djece je u pratnji proljev, a za to postoji poseban izbornik:

• jedemo žitarice u jutarnjim kaša, piti čaj s keksima;
• za ručak - kompot i kolačiće za biskvit;
• Večeramo rižom juhu, sjeckajte i pire krumpir;
• Zalijemo sok od naranče i galette;
• Večerajte s plov i kuhano jaje.

dijeta za prevenciju sindrom iritabilnog crijeva

biste spriječili IBS, morate se pridržavati pravilne prehrane, odustati pržene i masne hrane po uzoru na sljedeći izbornik:

• ujutro jedemo zobenu kašu i voće, pije čaj;Na snack - pečene jabuke;
• Svakako prvo jelo s mesom jedemo salatu od povrća;
• Zalogaje se s prirodnim jogurtom;
• Večera pare kotlića, plodovi mora salate i pari povrće.

dijeta za IBS:

receptima recept riža juha

• kuhanje mesa juhu, izvadite meso, preliti rižu, kuhajte ga do pune kuhanje;Filter
• , dodajte rižu vruće vode, pustite da kuhate.

recept povrće salata

• izrezati na polukruga krastavci i rajčice i paprike - na kockice;
• Mix, prelijte maslinovim uljem, pospite začinskim biljem. Recept

pare kotleta

• obrat 3 puta u pilećeg mljevenje mesa;
• Kuhajte rižu, a zatim se ohladi i protresite kroz sito;
• Pomiješaj s mljevenim mesom, solom i šipkom;
• Lepim priprema perle i poseban oblik na paru.

, mišljenja i preporuke liječnika o prehrani u IBS ^

Kao rezultat toga, dijeta sindrom iritabilnog kolona već nakon 2-5 dana nestati nikakve simptome u rasponu od zatvor ili proljev, a završava s bolnim osjećajima, što još jednom dokazuje svoju potrebu.

Pravovremeno preventivno održavanje IBS pomaže u sprečavanju iritacije crijeva i normalizira probavu i dobili osloboditi od mnogih bolesti probavnog trakta.

savjete o tome kako izbjeći bolest IBS:

• pokušajte da ne dobijete u stresnim situacijama;
• Ako stres je često popraćeno proljevom - odmah obratiti neurologa;
• Jedite samo prirodnu svježu hranu;
• Sudjelujte u poznatim ugostiteljskim objektima;
• Nemojte odustati od fizičkog napora;
• Pratite vašu prehranu i izbjegavajte česte konzumacije masne hrane.

Liječnici o prehrani sa sindromom

iritabilnog crijeva Oksana, 34 godina, gastroenterolog:

«IBS može biti preteča raznih bolesti probavnog sustava, pa uz česte proljev ili zatvor, osim u skladu s određenom prehranom, budite sigurni da se konzultirati svog liječnika i uzeti njihov dodijeljen pregled”

Tatjana, 35 godina, gastroenterolog:

"Bez prehrane s IBS-om, nijedna medicina neće pomoći, pa je pravilna prehrana prva stvar koju će svaki liječnik preporučiti. Ona bi se trebala suzdržati od masne hrane u svim slučajevima, bez obzira na simptome. "

Olga, 43, gastroenterolog:

" Često IBS javlja se na pozadini nervnog soja, prenose virusne bolesti ili menstruaciju. U posljednjem slučaju to je zbog privremene hormonske reorganizacije, a ako se poremećaj pojavio u drugim bolestima, odmah obavijestite liječnika o tome »