Dijeta za dijabetičare

pacijenata sdijagnoza dijabetesa je vrlo važno da slijedite pravo dijeta: pomaže da se izbjegne komplikacije i za normalizaciju razine glukoze.

Značajke medicinske prehrane za dijabetičare ^

Dijabetes - bolest karakterizira odsutnost ili nedostatka inzulina, povrede metabolizam ugljikohidrata i povećanje razine glukoze u krvi.

Najčešće se javlja protiv pozadina od čestih stresa zbog genetska predispozicija, loša prehrana i pretilost, bolesti gušterače, virusne infekcije.

Simptomi dijabetesa: slabost

• , stalno umor;
• Česti poriv za mokrenjem;
• Loš vid;
• Smanjena seksualna aktivnost;
• Sporo zacjeljivanje rana;
• Bol u srcu;
• svrbež i osip kože;
• težine u nogama, vrtoglavica.

Dijeta Pomaže kod dijabetesa

Mnogi ljudi, suočeni s ovom bolešću, često se pitam da li je potrebno za dijabetičare dijeta. Važno je napomenuti da to nije samo potrebno, nego i strogo potrebni za sve pacijente, jer bez pravilne prehrane postoji mogućnost komplikacija, kao što su ketoacidoza, hipoglikemija, ili čak i kome.

sada o tome što je dijeta potrebna za dijabetičare:

• Njegova meni treba štede i sastoje se uglavnom od proteina i ugljikohidrata, budući da je isključena bilo masne hrane;
• Ako ste pretili, svakako je potrebno da biste dobili osloboditi od njega s posebnim prehrane;
• Pacijenti s dijabetesom trebaju imati vlastitu hranu, i promatrati ga ne treba određeno vrijeme i život.

Koje proizvode bi trebao biti u prehrani za dijabetes za svaki dan:

• crnog kruha;
• Juhe na mastima s malo masti;
• Mahunarke, žitarice tjestenina( ne više od 2 puta tjedno);
• niske masnoće sir i jogurt;
• kuhana jaja( 2 komada dnevno.)
• Povrće u bilo kojem obliku;
• Delikatesni ili slatko i kiselo bobice i voće;
• nemasnog mlijeka( ne više od 400 g po danu).

proizvodi zabranjeni u terapijske prehrane za dijabetičare:

• Bilo je slatko;
• Dimljeni meso, kiseli krastavci;
• Spicy jela;Bilo
• masti( mast, svinjetina, janje);
• Začini;
• Alkohol;
• Grožđe, grožđice i banane.

znajući što je osnova klinička prehrana za dijabetičare, možete samostalno procijeniti svoju prehranu i održavati i ne razlikuje od načina tuđih života, bez doživljava puno neugodnosti.

Čak i ako dijabetesa otišao u inzulin-ovisni oblik prehrane počinje dijabetes ili bilo koji drugi dijeta također može koristiti, jer u svim slučajevima, proizvodi su uvijek isti.

Dijeta za dijabetičare 1 i tip 2: izbornik stol, posebice Clinical Nutrition ^

dijeta - stol broj # 9 za dijabetičare

Ovaj izbornik može se koristiti bilo koji oblik dijabetesa( dijabetes ovisan o i ne-inzulin ovisan):

• imati doručak žitarice prosa grudi, krišku sira i kave s mlijekom;
• jesti ručak na 100 g jogurta i jabuka;Ručak
• heljda juha s mesom, ribom pare, pečeni krumpir i uniformi u salata od kupusa;
• popodnevni snack naranče i gratin od sira;
• Večera riba mesne okruglice, kuhano povrće i čaj.

prehrana za dijabetičare tip 2( druga vrsta)

Kada inzulin-tip dijabetesa, možete koristiti ovu dijetu sastaviti svoj vlastiti izbornik:

• imati doručak mrkva salata, zobi nezaslađen čaj;
• Za ručak jedemo jabuku i pijemo čaj;
• ručak vegetarijanska juha, salata i povrća gulaš;
• Mi uživamo u bujonskim kukovima i kolačima od sira;
• Večeramo s kuglicama, kruhom i jajima;
• Prije odlaska u krevet, pijemo čašu jogurta.

Dijeta za dijabetes tipa 1( prvi tip)

Eli liječnik propisao injekcije inzulina, mora se ukloniti iz prehrane jogurta, mlijeka i sokova.

izbornik Uzorak:

• imati doručak od žitarica kaša, 50 g sira, kriška kruha i nezaslađen čaj;
• Večera borsch, pileća prsa i salata od povrća;
• Snacking grejp i kefir;
• Večeramo s kuhanom ribom i pečenim kupusom.

Kod pripreme pojedinih izbornika preporučuje se koristiti sljedeće tablice:

• Tablice kruh jedinice
• kalorijske tablice i sastav hrane( sadržaj bjelančevina, masti, ugljikohidrata i vode na 100 g)
• Tablica bodova sadržaj ugljikohidrata u hrani( bodova Manufacturer jedinica.)za low-ugljikohidratima dijeta low-carb dijeta

za dijabetičare

Ova dijeta se koristi za normalizaciju šećera prije gubitka težine, a jedan dan možete jesti ne više od 30 grama ugljikohidrata korisnih.

približna izbornik:

• imati doručak sir, šalicu čaja i krišku kruha;
• Za ručak jedemo naranču;
• Ručak nemasno meso juha, plodovi mora salate piti čaj;
• Snažemo čašu jogurta;
• Večeramo s pečenim mesom i salatom od kuhano povrća.

dijeta za dijabetes dijeta

bi smanjili težinu za 1 mjesec na 7-10 kilograma, trebate jesti primjer ovog izbornika:

• jutro, jedu dio pura na vodi, piti čaj;
• Uzgajali smo sa sirom s malo masnoće;
• Večera na juhu od povrća, salata i pariva;
• Smanjili smo juhu psa;
• Objedamo s salatom od kupusa i krastavaca.

ugljikohidratima free dijeta za dijabetičare

Kada je potrebno višak ugljikohidrata napustiti voće i bobice, te pratiti njihovo korištenje u sljedećim omjerima:

• za doručak - 6 g ugljikohidrata;
• za ručak i večeru - za '12

niske kalorijske dijeta za dijabetičare

Kako izgubiti težinu s dijabetesom drugog tipa, možete koristiti ovaj izbornik:

• imati doručak kuhano jaje i kriška sira;
• ručak pirjan kupus s mesom;Večera s piletinom i sirom.

prehrana za dijabetičare koji su višak: izbornik

Svi dijeti možete koristiti sljedeću dijetu:

• Za doručak jedemo paket nemasnog jogurta, popiti šalicu čaja;
• Snack s neograničenim plodom;
• Večeramo vegetarijanska juha, jedemo salatu od povrća;
• Snažemo s boemskim dekocija;
• Večeramo s pečenom ribom i salatom s bijelim kupusom.

dijeta Recepti za dijabetičare

recept povrće, salata:

• shinkuem prokulica, kuhanog graha izrezati na kolutove, mrkva rešetke;
• lišće lisice Ravem;
• Sve izmiješajte, popunite kiselim vrhnjem s malo masnoće.

juha recept s meatballs:

• ponovno punjenje mljevenog pilećeg jaja, dodajte nasjeckani luk i bilje;
• Lepim mesne okruglice i kuhajte 20 minuta;
• izvadite iz juhe ćufta, staviti na izlizane mrkva i narezane krumpir;
• Za 10 minuta dok kuhani opet staviti mesne okruglice u juhu. Recepti od govedine govedine:
  • Cut 400 g nemasnog mesa file na kockice, sol i papar,
  • Lagano pržena u maslinovom ulju, dodavanjem 500 litara mlijeka i sitno sjeckani zelene;
  • Kuhajte na laganoj vatri 20 minuta.
  Također preporučujemo da pročitate članak Dijeta za visoki šećer u krvi u krvi.

  rezultata, mišljenja i preporuke liječnika o pravilnu prehranu za dijabetičare ^

  pozitivne rezultate dijetama jer su dijabetičari očituje u činjenici da je čovjek u mogućnosti koristiti ga za normalizaciju razine šećera u krvi, a ako ga slijediti u budućnosti - kako bi se spriječilo ponovno skok.

  savjete o tome kako izbjeći dijabetes bolesti:

  • smanjiti količinu šećera i masti;
  • Jedite više voća i povrća;
  • Nemojte zloupotrijebiti alkohol;
  • Do trčanja ili naplate kod kuće.

  Liječnici o dijeti za dijabetičare:

  Irina, 39 godina, endokrinologa:

  «Ako se dijabetes ne drže dijetu, gušterača konačno prestaje proizvoditi inzulin, što može dovesti do dijabetičke kome i drugih ozbiljnih komplikacija»

  Galina, 43 godina star, endokrinologa:

  «Dijeta za dijabetičare ne pomaže u održavanju šećer je normalno, to je vrlo važno da bi ga cijeli život, jer dijabetes je neizlječiva bolest. Samo uz pravilnu prehranu može spriječiti pogoršanje zdravlja i prijelaz iz drugog tipa bolesti u prvoj »

  Margarita, 38 godina, terapeut:

  « Vrlo često dijabetičari postaju stalni pacijenti endokrinologa, kao i zbog nepravilne prehrane ne u svim tjelesnim sustavima,uključujući endokrinu. Da bi se to izbjeglo, potrebno je slijediti dijetu i stalno mjerenje dom u krvi za mjerenje šećera šećer »