Zašto se oku trznuo - uzroci nervnog oka u oku

često se pojavljuju dana, kada se u jutro sam samo ne u jednom trenutku na počinak rano, kasno ide u krevet, konstantan glavni trzanje - jednostavno ne prolazi stres, osim kuće i ne zaboravite o svojim problemima. Da, nemoguće se opustiti u takvoj situaciji. Sve je to tako često i uzrokuje pojavu trzanja oka ili živčanog tika. Najvjerojatnije ste već primijetili više od jednom, kada je u samom stoljeću ili pod njom prisutan mali-mali tremor. Dopustite da se prvo ne zamijetite, i okolnim ljudima i to uopće ne vidite, ali onda se počnete ometati i razdražiti zbog toga. Dobro je kad se oko zaustavlja trzanje po sebi, ali to se događa, i tako toga dana već prošlo, tjedan ili dva, i nevoljan drhtaj skroz i nije nestala, a vi početi ozbiljno komplicirani život.

Uzroci očiju

Takva prisilno, ali vrlo neugodno eye movement mišiće da je dobro, ne bi to riješiti na vlastitu, zove živčani tic. To je neuralgički problem povezan s bilo kojom neuralgijskom bolešću.

Živčani tic može biti i primarni i stečeni problem. Razlozi za povlačenje očiju, kapaka ili mišića su prilično jednostavni.Živčani sustav daje lažni impuls, koji uzrokuje kontrakciju mišićne skupine ili jednog mišića. Tijekom vremena, ovaj mišić, koji je u stalnom radu, umoran je i pojavljuju se bolni osjećaji.

Jedan od razloga zašto se oku trza, već smo instalirali. Ali, ako se sve to smatra šire, možemo shvatiti da je kriv za ovu situaciju može biti povreda glave, a svaka zarazna bolest koja se prenosi čak i na vrlo dalekoj prošlosti. Kao što znate, ništa ne prolazi bez tragova, pa se ono što se dogodilo čak i jako dugo, u vremenu, može utjecati na naše tijelo.

U današnje vrijeme razlog da objašnjava trzanje oka - ovaj mahniti tempo života, nedostatak određenog načina rada i odmora, redovite tjelesne i, još važnije, emocionalni teret. Ljudi se bore za ispred vremena, potpuno zaboravljajući svoje vlastito zdravlje.

A što je s rezultatom? Depresija, neuroza, stalna agresija, apatija i potpuno neuravnotežena psiha. Da, gotovo je nemoguće ostati mirno i uravnoteženo u takvim uvjetima. Sada znate da razlozi zašto, na primjer, lijevo oko treperi puno.

Stres reljef Postoji nekoliko opcija kako bi se osloboditi napetosti i malo „protresti” svoje tijelo, da se kreće iz stanja živčanog staze.

Najvjerojatnije, za vas nećete biti otkriće ako naučite da trebate regulirati vlastiti režim dana, spavanja i odmora. Vrlo je važno da imate puni san. Također, pokušajte mijenjati prehranu hrane, okreni mu voće i voschi, puno zelenila. Svi ti proizvodi ne sadrže samo vitamine, već i razne minerale koji su neophodni kako bi održali ispravno funkcioniranje vašeg tijela.

Ako primijetite i jako ste zabrinuti, zašto se desno oko trese, to znači da nije sve u vašem tijelu potpuno sigurno. Pokušajte ostaviti rješenje najtežih i živčanih problema neko vrijeme i pokušajte se opustiti( posjetite salon, idite na plažu, čak i samo spavajte).

Kada se opustite, naći ćete da se vaši strašni problemi pokazuju da nisu tako strašni. I ono što je vrlo važno, proći ćete ovaj gadan tik.

Najvjerojatnije ni vi nećete moći odrediti razlog zbog kojeg se vaše oči trzaju. Uostalom, za svaku osobu je individualna. Ali ako vam je uzrok poznat, onda znajte da možete ukloniti živčani tic, samo tako da liječite bolest ili uklanjanjem problema koji ga izaziva.

Kada se tretira, pokušajte se ne pregrijavati, paničiti i na bilo koji način izazivati ​​svoj organizam na bilo koji način. Inače, lako je dobiti nešto puno strašnije od jednostavnog živčanog tika.

Ako ste slijedili apsolutno sve preporuke, a oko nikad nije prestalo trzati, vrijedno je posjetiti liječnika. Ne znam koga se obratiti? Najbolje od svega što će pristup stručnjaka neurologa, jer ovi naizgled manje simptomi mogu biti preteča prilično teške bolesti. Dakle, dok se ne smije propustiti.

Što učiniti kad se oko savijanja

1. oko je važno razumjeti da ako ne će utvrditi da se smiri i opusti se, može biti da su tikovi postali samo prvu manifestaciju u vaše tijelo ne uspije. Vrlo je važno, iako nije lako, privući se zajedno. Razmislite o svom zdravlju.
2. Zatim uzeti više aktivne mjere, naime, propil punom tijeku lijekova biljne tinkture ili sedativi, kao što su kamilica, odoljen, i tako dalje. Da
3. oka prestao trzati, važno je da se opustite: zatvorite oči i čvrsto napraviti vrlo duboko udahnuo. Zatim otvorite oči. Potrebno je ponoviti ovu vježbu najmanje 5 puta. Nemojte zanemariti tako jednostavnu metodu jer to nježno opušta živčani sustav.
4. Vrlo je važno dobiti dovoljno spavanja. Pokušajte rano spavati u krevetu, barem 2 sata ranije nego što obično činite. A tijekom dana( ako je moguće) možete naručiti i organizirati kratke pauze za nekoliko minuta 15.
5. Neki ljudi vrlo brzo pomaže ukloniti krpelja puki treptaj. Samo trepnete na trenutak - često.
6. Vrlo veliki napon za oči može biti uzrokovan stalnim radom na računalu. Pokušajte barem skratiti vrijeme provedeno iza njega.
7. Drugi uzrok trzaja oka je nedostatak magnezija u tijelu. Uostalom, to je element koji je odgovoran za te osobe živčani sustav radi glatko i bez prekida, također uklanja uzbuđenje neurona. Kako bi dobili normalnu količinu magnezija, jede lubenica, riba, banane, grašak, grah, raženi kruh i čokoladu.
8. Pokušajte ne ulaziti u bilo kakve stresne i konfliktne situacije. Pokušajte zaštititi svoje zdravlje.