womensecr.com
  • Štetna gazirana pića - štetnost gaziranih pića

    click fraud protection

    Mnogi ljudi znaju da se gotovo 70 posto ljudskog tijela sastoji od vode. Ali svatko podržava ovu bilancu vode izuzetno na svoj način. Netko više voli piti nekoliko šalica kakao, kave ili čaja svaki dan, a netko je više zainteresiran za upijanje hladno pivo, sok ili soda vode.

    Međutim, valja istaknuti da kvaliteta dnevno konzumirane vode ne ovisi samo o dobrom radu pojedinih organa, već i o stanju cijelog organizma.

    Smatra se da je najdestruktivniji napitak slatka gazirana voda, koja je povremeno vrlo popularna, ne samo za odrasle, već i vrlo malu djecu.Što je štetno za gazirana pića, zašto ima toliko negativnih recenzija o njima?

    Četiri razloga zbog kojih ne biste trebali piti gaziranu vodu

    Puno šećera

    Prvi razlog je brz dobitak težine. Sigurno, mnogi su vidjeli TV oglašavanje, gdje vitke djevojke opisuju prekrasan i izvrstan okus pjenušave vode. Ali ovo je samo poticaj oglašavanja koji privlači potencijalne potrošače. Uostalom, u stvari, soda je vrlo jaka i dovoljno brzo utječe na sklad pojedinca. I to se događa zbog toga što proizvođači dodaju svojim proizvodima veliku količinu šećera.

    instagram viewer

    shvatiti veličinu tih dodataka treba samo zamisliti malu bocu s vodom( 0,3 litara) i prelijte ga mentalno šesnaest žlica za čisti šećer. Treba napomenuti da je ovaj broj reda veličine veći od dnevne norme osobe. Uzrok drugog je veliki rizik za pojavu dijabetesa. Tijekom jednog unosa gazirane vode, gušterača odmah oslobađa inzulin, a šećer odmah ulazi u krvotok. S takvim čestim stresnim situacijama, metabolizam je potpuno uništen u ljudskom tijelu, dolazi do inzulinske rezistencije, a kao rezultat toga, dijabetes počinje razvijati. Treći razlog je prisutnost kemijskih aditiva. Da bi konačno shvatili što je štetno za gazirana pića, dovoljno je samo provesti eksperiment i zadržati u tim tekućim organskim predmetima koji će nakon nekog vremena početi potpuno propasti.

    Kao što je poznato, gotovo svi slatki soda sadrži takozvanu sol sumporaste kiseline, taloženjem glavobolje, bolesti štitnjače, jetra i pluća tkiva uzrokuju rak. Osim toga, ovo piće uključuje u svom sastavu dodatne komponente poput natrij benzoata, fosforne kiseline, aspartama i boja. Ovi elementi mogu lako uzrokovati značajne probleme sa zubima i kostima, tumorom mozga, epilepsijom, bronhijalnom astmom i mnogo alergijskih reakcija. Razlog četvrtom je povećana koncentracija kofeina

    Svatko zna da gazirana pića povećavaju tjelesnu aktivnost osobe vrlo snažno. Da biste to učinili, dodaju ne samo puno šećera, nego i ogromnu količinu kofeina. Nakon uporabe pića u tijelo odmah povišeni krvni tlak, rastegnuti učenike značajno i razina dopamina hormona započinje ljestvice. Svi ovi čimbenici doprinose tome da u budućnosti osoba razvija visok krvni tlak, povišene razine kolesterola, postoje problemi s krvnim žilama i srcu, kao i nesanice.

    Također je vrijedno napomenuti da gazirana pića nisu samo slatka, već i zasićena mineralima. U pravilu, takva voda se prodaje isključivo za liječenje i prevenciju probavnih organa. Iako je poželjno da koristite mineralnu vodu bez dodatnog karbonizacije, jer to može utjecati na razvoj kroničnih bolesti želuca i crijeva, kao i doprinijeti učestalog i bolnog nadutosti.