Zašto su snovi noćne more - noćne more

ljudska snovi može nazvati jednim od najtajanstvenijih i neistraženim područjima ljudske psihe. Stručnjaci dijele sve strašne snove s noćnim užasima i noćnim morama. Za prosječnu osobu, činilo se, takva podjela je posve neobjašnjiva. No, s točke gledišta medicine, ove dvije vrste strašnih snova su prilično različite.

noćna mora ili strah

noćna mora - užas koji se često san je u fazi dubokog sna, uključujući i kasno u noć.Takvi snovi obično imaju vrlo zamršenu i zanimljivu zaplet. Kada osoba probudi ujutro, većina je prilično dobro pamti sve što je sanjao.

Da, ovaj san donosi mnogo užasa, ali probudio se ljudi vrlo rijetko osjećaju bilo vegetativni reakcije u tijelu( lupanje srca i hladan znoj).

Noćni strah ima sasvim drugu prirodu. Prema istraživanju znanstvenika, tamo je u fazi dubokog sna u kojem nema snova uopće ne bi trebalo biti. Stručnjaci Spavanje područje vjeruju da spavaju u takvim vremenima suočava s nekim novim protoka informacija. Najčešće

noćni strahovi pojavljuju u prvom dijelu noći, oko sat vremena nakon što je čovjek zaspao. Za razliku od noćne more, noćni strahovi nisu neka vrsta zavjere, a njegov učinak traje samo minutu ili dvije. Ali čak i takva vremena je dovoljno da panika spavanje čovjeka gotovo do smrti.

nećemo uzeti u obzir psihološke uzroke noćne more, ovo je čisto profesionalna sfera. No, kako se ispostavilo, noćne more mogu sanjati, čak i za takve razloga:

• niske razine može uzrokovati noćne more u osobe šećera u krvi, pa su često nastaje upravo na kraju sna, kada je razina šećera u krvi je niska;
• tjelesna iscrpljenost može uzrokovati smanjenje imunološkog sustava i nadbubrežne organizma. Stoga mogu nastati strašni snovi;
• je vrlo čest uzrok noćnih mora je bolest. Kada se mozak pregrijava zbog vrućine, to dovodi do strašnih snova. Osim toga, razlog za ovu pojavu moglo biti i sve vrste oboljenja respiratornog sustava. Kada spavate, i teško disanje, spavanje može biti da ste kratkog daha;
• teška, cjelodnevni stres također može dovesti do činjenice da je imao noćnu moru.Često je nakon ovih dana osoba ima želju da se vrati kasnije i možda popiti malo alkohola da se opustite. Ali mješavina hormona stresa i alkohola također dovodi do činjenice da smanjuje razinu šećera u krvi.Želite li još više pogoršati situaciju? Zatim pogledajte prije nego što odete u krevet strašnim filmom. Noćna mora u ovom slučaju bit će gotovo zajamčena.