Vitamini s selenom: kompleks vitamina u hrani
Vitamini Selen: kako i kada da se;popis lijekova s ovim vitamina
selena - minerala u tragovima koji je potreban za potpuno života organizma, ima zaštitnu funkciju koštane srži, jetre, kože i dišnog sustava. Selen je element u tragovima smatra dugovječnost, dobro jača imunološki sustav je snažan zaštitni agent u prevenciji raka, te sve vrste tumora.
Korisna svojstva selena:
- neutralizira i sprječava razvoj malignih tumorskih stanica.
- uključeni u sintezu korisnih enzima i hormona.
- dobar učinak na štitnjača.
- štiti tijelo od otrova i toksina.
- poboljšava reproduktivnu funkciju i plodnost u muškaraca.
- povećava aktivnost i pokretljivosti spermija.
da popuni rezerve selena se koriste vitamini - lijekove s dnevnim norma elementa. Osim selena, multivitamine sadrže i niz drugih esencijalnih nutrijenata za tijelo koji će pomoći da se brzo i učinkovito apsorbira minerale.
kompleks vitamina s selen
Complivit selena - puni kompleks vitamina sa selenom.sadržaju selena 70 mikrograma, što je dnevna doza za normostenik. Nadalje selena u multicomplex su: askorbinsku kiselinu, vitamin B, vitamin E, cink, mangan, magnezij, bakar, retinol acetat. Ovaj kompleks vitamina neutralizira slobodne radikale, štiti tijelo od teških metala je dobar za prevenciju raka, preporučuje se napuniti bitne vitamine za organizam. Prema uputama kontraindikacija malo je, osim za pojedine netolerancije svih ili pojedinih komponenti. Vrlo prikladne za pušenje ljudi, sportaši. Dozvoljeno za trudnice, ali tek nakon savjetovanja s liječnikom. Uostalom, vitamini sadrže selena uzeti tečajeve koji traju mjesec dana je jedna tableta dnevno za vrijeme obroka.
možete pronaći vitamin selena u hrani. Nedostatak dovodi do ateroskleroze, artritisa, bolesti srca. Dnevna količina selena - 50 mikrograma. Goleme količine selena nalaze u Brazil orasima, pržene svinjetine bubrezi, kuhani jastog, lignje, srdele u ulju, meso na pari, 100 grama ovih proizvoda čak sadrže više selena nego što je potrebno za svakodnevnu uporabu.
Nedavna studija američkih znanstvenika pokazalo je da uzimanje selena u ranim fazama HIV usporava napredovanje bolesti.
Popis vitamini koji sadrže selen:
- Complivit Selen
- Selen imovine
- Kapsule oksin
- selena obliku s dodatkom vitamina E
- Solvimin selena u prahu
- ANTIOXICAPS selena
- solgar selen
- ALC + selena
prije uzimanja vitamina sadrže selen, treba znatinjegova interoperabilnost s drugim mineralima. Selen je antioksidans, pa dobro u kombinaciji s istim antioksidansa, odnosno vitamina C i E. Na nedostatak vitamina E, selena neće sudjelovati u sintezi i nedostatak vitamina C ne dopušta selen apsorbira.
Selen može biti prisutna u većini multivitaminske komplekse, ali komunicira pomoću samo dva već navedena. Dakle, njihova upotreba se ne preporučuje pojedinačno, jer neće biti pravi asimilacija. Video
Selen - mineral u tragovima koji je potreban za potpuno funkcioniranje tijela ima zaštitnu funkciju koštane srži, jetre, kože i dišnog sustava. Selen je element u tragovima smatra dugovječnost, dobro jača imunološki sustav je snažan zaštitni agent u prevenciji raka, te sve vrste tumora.
Korisna svojstva selena:
- Neutralizira i sprječava razvoj malignih tumorskih stanica.
- uključeni u sintezu korisnih enzima i hormona.
- dobar učinak na štitnjača.
- štiti tijelo od otrova i toksina.
- poboljšava reproduktivnu funkciju i plodnost u muškaraca.
- povećava aktivnost i pokretljivosti spermija.
da popuni rezerve selena se koriste vitamini - lijekove s dnevnim norma elementa. Osim selena, multivitamine sadrže i niz drugih esencijalnih nutrijenata za tijelo koji će pomoći da se brzo i učinkovito apsorbira minerale.
kompleks vitamina s selen
Complivit selena - puni kompleks vitamina sa selenom.sadržaju selena 70 mikrograma, što je dnevna doza za normostenik. Nadalje selena u multicomplex su: askorbinsku kiselinu, vitamin B, vitamin E, cink, mangan, magnezij, bakar, retinol acetat. Ovaj kompleks vitamina neutralizira slobodne radikale, štiti tijelo od teških metala je dobar za prevenciju raka, preporučuje se napuniti bitne vitamine za organizam. Prema uputama kontraindikacija malo je, osim za pojedine netolerancije svih ili pojedinih komponenti. Dobro za pušenje, sportaše. Dopušteno za trudnice, ali samo nakon savjetovanja s terapeutom. Uostalom, vitamini sadrže selena uzeti tečajeve koji traju mjesec dana je jedna tableta dnevno za vrijeme obroka.
Možete pronaći vitamin selena u hrani. Nedostatak dovodi do ateroskleroze, artritisa, bolesti srca. Dnevna norma selena je 50 μg. Goleme količine selena nalaze u Brazil orasima, pržene svinjetine bubrezi, kuhani jastog, lignje, srdele u ulju, meso na pari, 100 grama ovih proizvoda čak sadrže više selena nego što je potrebno za svakodnevnu uporabu.
Nedavna studija američkih znanstvenika pokazalo je da uzimanje selena u ranim fazama HIV usporava napredovanje bolesti.
Popis vitamini koji sadrže selen:
- Complivit Selen
- Selen imovine
- Kapsule oksin
- selena obliku s dodatkom vitamina E
- Solvimin selena u prahu
- ANTIOXICAPS selena
- solgar selen
- ALC + selena
prije uzimanja vitamina sadrže selen, treba znatio njegovoj mogućnosti interakcije s drugim mineralima. Selen je antioksidans, pa dobro u kombinaciji s istim antioksidansa, odnosno vitamina C i E. Na nedostatak vitamina E, selena neće sudjelovati u sintezi i nedostatak vitamina C ne dopušta selen apsorbira.
Selen može biti prisutna u većini multivitaminske komplekse, ali komunicira pomoću samo dva već navedena. Dakle, njihova upotreba se ne preporučuje pojedinačno, jer neće biti pravi asimilacija.