Povoljni dani za koncepciju djeteta - planiranje trudnoće

U prošlom stoljeću trudnoća je uvijek iznenađenje, a sada žene pokušavaju planirati svoju ofenzivu. Iznenadna trudnoća može dramatično promijeniti planove za život, a željeni daje puno radosti. Ako odredite povoljne dane za osmišljavanje djeteta, pažljivo se pripremite za trudnoću, riješite sve važne probleme i uklonite zdravstvene probleme. Osim toga, planiranje trudnoće postavlja psiho-emocionalnu pozadinu i priprema ženu za sastanak dugo očekivanog djeteta.

Što su povoljni dani

Nije tajna da je oplodnja moguća samo u određenim danima. I ovih dana ne toliko. Na samom početku menstruacije, staro jaje napušta tijelo, a novi počinje sazrijeti.Čim se sazri, njezin put počinje od jajnika i jajovoda do maternice. Prosječno trajanje aktivnosti je 30 sati. Ako se pojava ne dogodi, tijekom sljedećeg menstruacije, ona će izaći, kao i njezin prethodnik.

Razdoblje djelovanja naziva se ovulacija. Ali nemojte misliti da je začeće moguće samo jedan dan.

Kao rezultat, u ciklusu je oko 6 takvih dana, a možete ih definirati na nekoliko načina.

Kako izračunati dan za začeće

Kako bi se izračunali povoljni dani za začeće, najčešće se koristi kalendarski način. Ovo je jedan od najpopularnijih i najjednostavnijih načina. Osim toga, potrebno vam je najmanje stvari: kalendar i obojene olovke.

1. U kalendaru slavimo prvi dan menstruacije i vjerojatno posljednji. Ako je ciklus 28 dana, a menstruacija je počela 1. rujna, označavamo 1. i 28. rujna.
2. Trajanje i početak menstruacije zabilježeni su u bilo kojoj prikladnoj boji, češće korištenjem crvene boje.
3. U 28-dnevnom ciklusu, ovulacija se javlja 14. dana. Dan je označen bilo kojom bojom, na primjer žutim.
4. Također ne zaboravite da se i dani prije ovulacije smatraju povoljnim. Stoga, pet dana prije 14. rujna, također označena žutom bojom.

Ova metoda također se može koristiti za zaštitu od neželjenog začeća. Ali postoji jedan "ali", a ne sve žene imaju ciklus ove duljine. Kako biti u ovom slučaju?

Ako je trajanje ciklusa dulje ili kraće od 28 dana, od posljednjega dana oduzima se 14 dana i dobiva se očekivani datum ovulacije. Na primjer, početak 1. rujna ciklus traje 30 dana. Od 30. rujna uzimamo 14 dana, a navodno će ovulacija doći 16. svibnja. Nemojte zaboraviti označiti 5 dana prije njene žute boje. S ciklusom od 21 dana, gotovo svi dani za začeće nakon menstruacije su povoljni.

Vrlo je prikladan za izračunavanje ovulacijskih online kalkulatora. Morate unijeti prvi dan i duljinu ciklusa. Program će učiniti sve sami. Ponekad postoje čak i takvi sustavi koji računaju čak i datume začeća djeteta određenog seksa. Zanimljivo je, ali njihova pouzdanost je upitna.

Ali što ako mjesečno dođe u različito vrijeme? Možete pokušati odrediti ovulaciju mjerenjem temperature.

Kako odrediti ovulaciju temperaturom

Metoda mjerenja bazalne temperature pogodna je za žene čija se ciklusa mijenjaju. Na početku temperatura je jednaka normalnoj tjelesnoj temperaturi, a vrijeme ovulacije iznosi oko 37. Organizam stvara povoljne uvjete za oplodnju. Na kraju ciklusa temperatura pada na normalnu razinu.

Ova metoda daje točnije rezultate ako pratite promjene i reakcije tijela nekoliko mjeseci.

Svaki pokret može promijeniti rezultat, ali ovdje je točnost do 0,1 stupnja. Alkohol, poremećaji spavanja i stres također mogu utjecati na temperaturu.

Kako odrediti dane moguće koncepcije testa

Još jedan pouzdan način za izračunavanje povoljan period su posebne testove. Svaka traka je opremljena reagensom osjetljivim na luteinizirajući hormon. U približava ovulacija njegova koncentracija u urinu se povećava oštro, a emitira test reakciju.

Uz ciklus od 28 dana, racionalno primijenite test od 11 dana.

Test se primjenjuje slično testu trudnoće. Paket sadrži upute i 5 trake. Da biste procijenili rezultat, morate pažljivo odrediti razliku u boji bendova. Kontrolna traka je uvijek ružičasta ili crvena. Ako je drugi lakši od nje, ovulacija će stići za nekoliko dana. Ako je druga traka svjetlija ili su oba jednaka, ovulacija će se pojaviti unutar jednog dana. U nedostatku drugog benda, ovulacija neće biti uskoro.

Ostale metode određivanja ovulacije

Neke žene definiraju pristup ovulacije na senzacije, koji se može sastojati od sljedećih simptoma:

• povećati seksualnu želju.
• Poboljšanja raspoloženja.
• Osjećaj dobro i pun snage.
• Oporavljanje grudi.
• Bol u crtežima u donjem dijelu trbuha.

Te značajke mogu kombinirati jedni s drugima ili prisutni odvojeno. Također možete obratiti pozornost na broj i izgled odabira. Postoji kategorija žena koje su se na razdoblje od ovulacije izobilju, može također imati malu primjesu krvnih žila.

Na prvi pogled, određivanje povoljnih dana nije teško. Ali u stvari to je prilično težak zadatak. Suvremeni ritam, stres i stil života mogu promijeniti ciklus i utjecati na njegovo trajanje. Postoje i mnogi čimbenici koji utječu na temperaturu ili sadržaj hormona. Stoga se mogu dobiti precizniji rezultati ako se istodobno koriste nekoliko metoda.