Povećanje imuniteta narodnih lijekova - kako poboljšati

Ako vam se ne sviđa bolest, onda vam je potreban snažan imunitet. U ovom ćemo članku govoriti o poboljšanju imuniteta narodnih lijekova za odrasle i djecu.

Naravno, kada je dobio gripu ili prehladu, možete samo malo hrpu modernih lijekova, tako da je danas široko oglašava u medijima, te da ide na posao. Ali ne zaboravite da:

• prvi, i dalje ćete biti bolesni( „tretman” će eliminirati simptome i ne zaraze) i lice raznim komplikacijama( npr srca);
• drugo, od vas će biti odličan prijenos bolesti, za koje će reći veliki „Hvala!” Farmaceutske tvrtke koje ste prodali oboljelima od drugog serije „lijekova”.

Idealno, trebali samo okrenuti bijeli 5-7 dana kod kuće, uzimanje lijekova strogo propisane od strane liječnika, u ekstremnim slučajevima, ograničavanje ljudi sredstva za liječenje. No, još bolje, ako ne pozli na sve, da se danas ispostavilo, ne sve i ne uvijek. Da bi razumjeli razloge zbog kojih tijelo daje „neuspjeh”, a vi se nađete s groznica, curenje iz nosa ili kašalj, potrebno je razumjeti, prije svega, s konceptom „imunitet”.

razlozi za pad imuniteta

Ako pogledate u enciklopediji, možete tamo naći sljedeću definiciju imuniteta: otpor, otpornost na infekcije. Ali ne mislim da je imunološki sustav - postoji neka supstanca formira u tijelu( ili primi nas u obliku vitaminskih dodataka).U stvari, „imunitet” - „zaposlenika stanica” generički naziv posljedica djelovanja imunološkog sustava, koji se, pak, je vrsta službe sigurnosti našeg tijela s mnogo različitihU procesu infekcije lovci sudjeluju crvenu koštanu srž, timus, limfni čvorovi i slezena.

Naš s vama „sigurnosne službe”( imunitet) ima nekoliko razina zaštite za prodor infekcije( virusa i bakterija):

1. prvi u boj dolaze na površinu( fizikalne) barijere - sustave u tijelu u izravnom dodiru s našeg okoliša:
   
   • dlake-resnichki dušnika zid( oni ne daju da bi dobili druge tvari u pluća);
   • suze;
   • sluzi dišnog i probavnog sustava( što imobilizira „neprijatelji”);
   • antimikrobne tvari luče kože( nažalost ljudi danas vole „čisti” kožu s trendi kozmetike, pomažući na taj način zaraze ušuljati u vašem tijelu);
   • klorovodična kiselina u želucu i slično.
2. treba sadržavati hitne sustave u tijelu - kašalj, povraćanje, kihanje, pa čak i proljev. Ako infekcija uspio dodatno razbiti u propast poslao „uposlenici” urođenog imunološkog sustava( to se stavi u našim tijelima još uvijek u maternici).
3. najnovije dolaze u akciji boraca kupili za naš život imunološkog obrana - barem jednom u životu suočeni s ako drugi infekcije, tijelo pohranjuje( trajno ili za određeno razdoblje), kao što je to osvojiti, a ako je potrebno, stvara posebne obrambene stanice za specifična „neprijatelj”.Kako pomoći

imunitet kasniti ili kronični imunološki sustav postupno troši sve svoje rezerve za stvaranje staničnih borce( i njihov broj se smanjuje, a kvaliteta - propada).Stanice koje štite organizam od infekcije su glikoproteini, koji zahtijevaju različite aminokiseline i šećere za stvaranje. Zato je narodni lijekovi povećavaju imunitet uglavnom uključuje „dostavu” na tijelu tih tvari( i po mogućnosti tijekom cijele godine, ali bez fanatizma i pada krajnosti).

Nekoliko recepata za poboljšanje imuniteta folklornih lijekova:

• diverzificirati svoje prehrane( osobito u proljeće i zimi) svakodnevno konzumiranje ugljikohidrata( povrće, voće i bobice), koji predstavljaju različite saharidi. Glavna stvar, nemojte se dogovoriti za jedan obrok ugljikohidrata - širite jedenje voća i povrća u malim obrocima cijeli dan;
• jesti „sve u svoje vrijeme”, pokušava jesti povrće i voće kao što su oni zrenja( zimski uključiti u svoju prehranu, „egzotične” - mandarine, limun, grejp, itd);
• ne zaboravi aminokiselina - oni se nalaze u mesu, ribi, jajima, mlijeku, kukuruzu, gljivama, orasima, mahunarke,
• pinjolima održavanje ili oporavak od umornog tijela razne „goodies”: pinjolima, češnjak, žarulja i zelenog luka, meda, raznih kiselih krastavaca, svježe sokove( sve jede bolje po volji, a ne pod prisilom).

Ali s biljem vrijedi biti oprezniji.Činjenica da su „čiste” naplaćuje samo za poboljšanje imunološkog sustava, nećete naći u imeniku( sve trava i dalje obavljati neke dodatne poslove).Dakle, to je najbolje konzultirati profesionalnu travara, koji će vam pomoći da odaberete pravu dozu i sastav ubrzati liječenje bolesti, a podržava imunološki sustav vašeg tijela.