Prva godina djetetova života

Najbolja hrana za dojenčad je majčino mlijeko. To predivno je prilagođen da zadovolji sve potrebe djeteta za hranjivim tvarima, sadrži optimalnu količinu proteina, masti, ugljikohidrata, vitamina i minerala za dijete u prvim mjesecima svog života. Osim toga, sadrži posebne zaštitne i antimikrobne tvari koje štite dijete od bolesti. To je savršeno prilagođena karakteristikama novorođenčeta probavne smetnje, lako probavlja i apsorbira u tijelu.

Međutim, sve to vrijedi samo ako je majka zdrava i dobiva adekvatnu prehranu. Inače, sastav majčino mlijeka varira. Poznate činjenice, kada krše hranjenja snage majke proteina oštro pada u svom mlijeku, vitamini, neki minerali, povećan sadržaj ugljikohidrata, tu su i razne štetne nečistoće koje imaju negativan utjecaj na tijelo djeteta( primjerice, u korištenju medicinskih sestara majke alkoholnih pića živčani sustav patidijete).

Prema preporukama Instituta za prehranu Ruske akademije medicinskih znanosti, dojilje trebaju primiti moć nešto veću kalorijsku vrijednost( na 700-1000 kcal dnevno).Kalorijski sadržaj( energetska vrijednost) prehrane trebao bi biti približno 3200-3500 kcal. U tom dijelu svakodnevne prehrane treba sadržavati oko 120 g proteina( od kojih 60-70% životinjskog podrijetla), 100-120( g masti, od toga 20% biljke) i 450-500 g ugljikohidrata. Dnevni set proizvoda za majku za njegu može biti kako slijedi: mlijeko - 1000 ml;sir - 100-150 g;sir - 20-30 g;kiselo vrhnje - 20 g;meso - 150 g;riba - 50 g;jaje - 1 komad;maslac - 30 g;biljno ulje - 30 g;žitarice - 60 g;krumpir - 200 g;voće, bobice - 200-300 g;Različite povrće - 300-400 g

Ako nedovoljna količina svježeg voća i povrća, osobito u proljeće i zimi, možete koristiti konzervirano voće i povrće, smrznuto voće i povrće, sušeno voće, kao i poduzeti vitaminskih dodataka.

dojilje kako bi se izbjeglo korištenje prekomjerne količine začina, luk, češnjak, jer oni mogu dati loš okus mlijeka. Ne preporučuje kao prekomjernog konzumiranja slatkiša, a posebno čokolade, kakao i agrumi, orasi, gljive( mogu uzrokovati djeteta manifestacije eksudativni dijateza).Njegovatelj majki kategorički zabranjuje korištenje alkoholnih pića, uključujući pivo. Prevladavajuće mišljenje stanovništva da pivo povećava količinu majčinog mlijeka je apsolutno pogrešno.Štoviše, pivo sadrži do 3-6% alkohola, što vrlo lako prelazi u majčino mlijeko i ima destruktivan učinak.

za dobre dojenje dojilja, osim prehrane, potrebno je dobro se odmoriti, spavati najmanje 8 sati dnevno, boravak na svježem zraku, mirnoj atmosferi u obitelji. Uz nedostatak majčino mlijeko, koje se ponekad može dogoditi bez obzira na odgovarajuće liječenje i dobru prehranu, liječnik propisuje poseban tretman( vitamini, fizioterapija postupke češća skrb djeteta na dojku, itd).Važno je da majka nije pokazao u tim slučajevima nervoze, ne žuri završiti hranjenja beba formula.Često s odgovarajućim liječenjem, uspostavljena je laktacija.

Hranjenje novorođenčadi zahtijeva posebnu pozornost. Trenutačno, majčinstvo bolnice pokušati primijeniti novorođenčad na majčinu dojku na najraniji mogući datum. To pridonosi proizvodnji mlijeka od majke, a tijelo prima potrebne hranjive tvari i zaštitne čimbenike.

vrlo važno slijediti ispravan hranjenja režim: 6 puta dnevno, kao što je slučaj u bolnicama, ili ako dijete siše trom i sranje postavio mu količinu mlijeka, 7 puta na dan svaka 3 sata, promatrajući noćno 6 sata pauze. Ako on spava djetetu razvio određeni ritam vlast, na prvo potrebno je probuditi za slijedeći obrok. Dušo, pokazati zabrinutost prije hranjenja, neka malo vode i to samo hraniti ekstremni slučaj, pokušavajući odstupanja od režima nije prelazila 20-30 minuta. Osim

majčino mlijeko, dijete između obroka dati vode 1-2 žličice, do 50-100 ml dnevno u vrućina - do 150 ml. Do kraja prvog mjeseca života, umjesto vode, možete dati svoje dijete voća ili povrća juha, juha bokovima, počevši s malim količinama.

U prehrani djece starije od 1 mjeseca, voće i bobičasto voće se uvode kao dodatni izvori vitamina i minerala. Prvo se preporuča sok od jabuka, kojeg beba najbolje apsorbira i rijetko daje alergijske reakcije. Tjedan dana kasnije, kad je beba navikne na sok od jabuke, možete dati drugoj - trešnja, crni ribiz, a zatim sve ostalo, kao voće i bobice, povrća: marelica, šljiva, mrkva, rajčica, kupus, itd jagoda, jagoda, limun.i sok od naranče treba dati, promatrajući određenu opreznost, jer oni u nekoj djeci mogu uzrokovati alergijske reakcije.

U prehrani djeteta u dobi od 1,5 mjeseca, unesite kugu od jabuke, počevši od 1 žličice do 50 g dnevno. Nakon 1-2 tjedna, možete dati kvasac iz bilo kojeg voća, ali pažljivo i postupno, obratite pozornost na njegovu reakciju.

Uz prirodne sokove i puree, djeca su dobivena konzerviranom( posebno pripremljena za dječju hranu).Trenutno, industrija proizvodi široku paletu dječje konzervirane voće i povrće. Proizvedeni su od sirovina visoke kvalitete uz pomoć tehnologije koja osigurava potpunije očuvanje hrane i biološke vrijednosti proizvoda. Zaštićeni sokovi za dječju hranu mogu se dati djetetu istodobno iu istim količinama kao i kod kuhani kod kuće od prirodnih proizvoda.

Sa 3 mjeseca dijete može primiti žumanjak tvrdo kuhano jaje, koja sadrži puno vitamina i minerala, kao i lako probavljiv protein i vrijedna. Kao i svake nove vrste hrane, ona počinje s malim obrocima( oko 1 / 8-1 / 10 dijelova), postupno povećavajući količinu žumance 1/2 dnevno.

Ako je dijete oslabljeno, a nije dovoljno za dobivanje tjelesne težine, može dobiti dodatni sir kao izvor visokovrijednih bjelančevina. Ako postoje dokazi, sir se propisuje kod liječnika iu ranijim razdobljima - već u prvom mjesecu života.

Za utvrđivanje količine mlijeka koje dijete prima po hranjenja, to je izvagan prije i nakon nanošenja na prsa, a zatim je stopa izračunava se kao razlika u tjelesnoj težini. U nekim dječjim policlinama, majkama se daju vagoni za bebe kod kuće kako bi sustavno pratili količinu hrane koju primaju. Dječja skala može se uzeti u najamnine.

Količina hrane koju dijete treba odrediti temelji se na njegovoj dobi i tjelesnoj težini. Dnevna količina mlijeka za dijete u dobi između 8-10 dana i 2 mjeseca trebala bi biti otprilike 1/5 njegove tjelesne težine. Na primjer, ako je tjelesna težina djeteta u dobi od 1 mjeseca 4000 g, onda bi trebalo primiti 800 ml mlijeka dnevno( 4000: 5 = 800).Zatim, ovaj iznos relativno se smanjuje i iznosi: za dijete od 2 do 4 mjeseca 1/6 tjelesne težine, od 4 do 6 1/7 mjeseci, 6 do 9 1/8 mjeseci i 9 mjeseci do 1 godine, 1 / 8-1/ 9 tjelesne težine.

Nakon 4 mjeseca razvoj djeteta napreduje brzo, a majčino mlijeko, iako idealna hrana, više ne može u potpunosti zadovoljiti potrebe prehrambenih tvari. U ovom trenutku( 4,5 mjeseca) dodjeljuje se prvi mamac. Međutim, ako se dijete razvije loše, pronalazi znakove rakom, anemiju, mamac može dati ranije - od 4 mjeseca. Također u ranijim terminima, mamac se daje djeci s upornim povraćanjem, prerano. S druge strane, ako je dijete bolesno, posebno za probavne smetnje, febrilnih stanja, davanje prve hranjenja biti odgođeno do 5, a ponekad i do 5,5 mjeseci.

Prvo mamac, u pravilu, daje se u obliku pire od povrća. Izrađen je od krumpira, mrkve, repa, bundeve. Pure od nekoliko vrsta povrća je puno korisnije nego iz jednog krumpira, pa se trebamo nastojati koristiti raznim povrćem za kuhanje ove posude. Kada dijete postaje navikli na te povrće, moguće je dati rajčice, mahune, tikvice, itd. . Mi moramo početi s malim količinama( 1-2 žličice), a zatim se postupno povećava volumen hrane 130-150 g, u potpunosti zamjenjuje jedan dojenja( običnou 10 ili 14 sati).Kao povrće pire mogu koristiti konzervirano povrće spremno za dječju hranu, kao i suhe mješavine nutrijenata u povrća ili voća bazi( „Bebimiks”, „Frutolino” i dr.).

drugi mamac obično dodjeljuje dijete u dobi od 5 mjeseci, 2 tjedna nakon prve primjene. Kao drugi dovođenje mlijeka kaša danom, prvi 5,8% i zatim se deblji - 10%.S žitarica, koje se koriste za pripremu kaša, dijete dobiva razne minerale i vitamine, osobito B grupe, kao i biljnih proteina i vlakana. Za djecu koristan zobi i heljde od riže ili griza. To je vrlo povoljno koristiti poseban dječji obrok od mješavine različitih žitarica, koji je dostupan na tržištu. Za pripremu kaše mogu koristiti dojenačke formule „Tvrđava”, „zdravlje”, spreman da se osuši žitarica „Baby”, „PIP”, „Gingerbread Man” i drugi. Korisno za djecu pod nazivom ružičasta kaša kuha s dodatkom pirjana i pire od mrkve, bundeve,jabuke. Mame

žitarice također počinje s malim količinama( 1-2 žličice), a zatim tijekom tjedna broj kaša je doveo do 120-180 g, u potpunosti zamjenjujući još dojenja.

treći mamac imenovan u dobi od 7 mjeseci. Obično je jogurt s kravljim sirom ili keksa. U ovoj dobi, dijete je dao i meso juha, mljeveno meso, obično u hranjenju kada beba dobiva povrća kaše. Djeca zaostaju u tjelesnom razvoju, koje pate od anemije, rahitisa, mljeveno meso se preporuča 5-6 mjeseci. Oni mogu biti u istim uvjetima dati jetru, bogato elemenata u tragovima, željeznih soli, vitamina A. Dakle, dijete mlađe od 7.5-8 mjeseca već prima dodatnu hranu 3 i samo 2 puta dnevno majčino mlijeko.

Približna dnevna dijeta djece u dobi od 8 mjeseci mogu biti kako slijedi:

6.00 - majčino mlijeko

10.00 - mlijeko kaša 10% od različitih žitarica( 170g), žumanjak, voće, bobice sok( 50 ml)

( 0,5 kom.)14.00 - bujon( 20 ml)

kolač( 5 g) biljno

pire( 170 g)

tlo goveđi( 50 g)

voćni sok( 30 ml)

18.00 - kefir, biolakt, acidophilic smjesa( 100 ml)

surutka(40 g)

kolačiće( 5 g)

voćne kaše( 70 g)

22.00 - majčino mlijeko

9 do 10 mjeseci života djeteta dijeta nastavlja širiti. Kaša se može pripremiti i od cjelovitih žitarica, to trljanje kroz sito, a kasnije kroz cjedilo. Koristite ječam i biserno ječam. Proso djeca do 1 godine ne preporuča, jer je previše grub, i relativno siromašne hranjivim tvarima.

od 9 mjeseci bebe, osim mesa, može se dati kunića mesa, piletina, nemasno svinjsko meso. Od 10-11 mjeseci u svojoj prehrani treba uvesti ribu( bakalar, oslić, bilo riječnu ribu, pažljivo oslobođen kostiju) i iznutrice - mozak, srce, jezik( jetre dao ranije).Meso i mesni proizvodi se preporuča dati, ne samo u obliku pire krumpir, ali također u obliku pare kotleta i mesne okruglice( godinu dana života).To je vrlo povoljno za korištenje posebne dječje konzervirano meso govedine, svinjetine, piletine, iznutrica.

prehrambenog stanja djece u drugoj polovici života svakako treba uključiti biljno ulje. Obično se dodaje u pire od povrća. Posebno su korisni biljne masti djeca s eksudativni dijateza, kao što su povećanje tijela obranu i poboljšati stanje kože.

Maslac se stavi u djetetovu prehranu malo kasnije - zajedno s kašu. Do kraja prve godine života dijete treba dobiti prosječnu dnevno 6 g i 6 g vrhnja biljnog ulja.

Preporučeno vrijeme uvođenja pojedinih proizvoda i njihov okvirni broj za prvu godinu života, koji su u prirodnim( grudi) hranjenja, prikazani su u sljedećim člancima.

Zaustavite dojenje djece u dobi od 10 do 11 mjeseci. Međutim, ne može odvikavanje vrijeme bolesti i nakon obavljanja preventivnog cijepljenja, kao iu vrućim ljetnim mjesecima. U tim se slučajevima dojenje treba donekle produžiti.

Povlačenje djeteta iz dojke postupno se provodi. Prvo, jedan od preostala dva obroka majčino mlijeko( obično ujutro) zamjenjuje se prijem mlijeka ili jogurt, a ako dijete probudi prekasno, mliječni žitarica. Nakon 5-10 dana, zadnje dojenje može biti zamijenjena s jogurtom ili mlijekom. Nakon prestanka hranjenja mlijeko prestaje biti proizveden normalno u 3-4 dana. Kada grudi nabubre, preporuča visoko i čvrsto zavio prsa i ograničiti unos tekućine.

mješoviti i umjetno hranjenje, koji račune za prijenos dijete s nedostatkom ili odsutnosti mlijeka u majke, to je mnogo teže nego prirodno.Što je dijete manja, to je još gore od nedostatka dojke. Stoga, u nedostatku majčino mlijeka, majka bi trebala pokušati pružiti djetetu mlijeko davatelja barem tijekom prvih 1-1,5 mjeseci života. Preporučljivo je koristiti donatora mlijeko u sirovom obliku, kao i kad pasterizacija uništava mnoge vitamine, enzime, zaštitne čimbenike i djelomičnu razgradnju proteina. U tom slučaju, žena donator mora biti apsolutno zdrav, strogo pridržavati pravila pumpanje i skladištenje mlijeka( izraženo majčino mlijeko može se pohraniti za ne više od 12 sati u hladnjaku).

Ako majka ima majčino mlijeko, čak i ako je u minimalnoj količini, potrebno je pokušati što je više moguće kako bi duže dojite, prijeboj nedostaje količinu mješavine mlijeka( mješovita hranjenja).Preporuča se davati dodatno hranjenje nakon svakog dojenja, određujući količinu usisanog mlijeka tako da vagaju bebu prije i poslije hranjenja. Bradavica kroz koju se daje smjesa mora imati mali otvor i biti dovoljno elastičan da bi dijete dobilo hranu. Inače, nakon što se naviknula na lako dobivanje hrane iz boce, može odustati od dojke. S malom količinom pred-slanina preporuča se dati joj žlicom.

Ako dojenje nije moguće i nema donacijskog mlijeka, dijete mora biti preneseno na umjetno hranjenje.

za miješane i umjetno hranjenje mogu koristiti tzv prilagođen mlijeko u smjesu, čiji sastav je blizu sastava mlijeku. To je posebno važno koristite prilagođene smjese pod djece umjetnih vskamlivanii tijekom prvih mjeseci života kada je upotreba nepodešen( jednostavno) smjese, kao što su B-riža B jogurt, „Tvrđava”, „zdravlje”, može dovesti do razvoja djece brojnih bolesti( pothranjenosti,racije, dispeptički poremećaji).

Po prilagođen mlijeko smjesa namijenjena za umjetno hranjenje djece su hrana za dojenčad domaće proizvodnje „Detolakt”, „Vitalakt”, „Ladushka”, „Baby”, prilagođen acidophilus smjesa, kao i uvezeni smjesa „Similac”, „Linolak”, "bona „” Piltti „” Tutti bilo „et al.

prilagođen Kada se koristi suhe smjese su vrlo važne za promatranje procesa za njihovu pripremu, strogo dozirane količine praha. Za svaku smjesu, metoda priprave je naznačena na naljepnici. Ne može se smatrati da će priprema koncentrirane smjese učiniti još hranjivijim za dijete. Naprotiv, to može uzrokovati štetu, budući da se beba ne može nositi s prekomjernom količinom proteina, masti, ugljikohidrata. On svibanj imati regurgitation, uzrujan stolica, i smanjenje apetita. S druge strane, korištenje male količine praha i pripreme razrijediti smjesu dovodi do činjenice da je dijete sustavno pothranjeno, usporava razvoj.

U nedostatku kutiju sa smjesom posebnih žlice za doziranje može odabrati bilo koji drugi žlicom ili mjerilo i određivanje količine suhe smjese koje sadrži, a zatim se mješavina se dijeliti samo ovu mjeru.

Kod prijenosa dijete na umjetnom hranom, posebno tijekom prvih mjeseci života, potrebno je strogo se pridržavati sljedećih pravila:

- uzmimo nešto manju količinu hrane u prvih 2-3 dana( otprilike 2/3 oslanja obroka), upotpunjujući nedostaje količinu slatkog čaja, juhe kukova, kuhana s zaslađenom vodom;

- ako dijete dobro podnosi namijenjenu smjesu, nemojte ga odgoditi na ograničenu prehranu, dovesti količinu smjese u normalu unutar 3-5 dana;

- brine da djeca dobivaju odgovarajuće količine tekućine, kao i sve postojeće mješavine sadrže više proteina u usporedbi s majčinim mlijekom i asimilirati dijete treba više vode;

- u ranijim uvjetima, prijenos dijete na 5-dnevno hranjenje, kao smjesa traje duže u trbuhu od majčino mlijeko;

- svi prehrambeni aditivi, razne vrste komplementarnih namirnica neka 2-4 tjedna prije dojenja( umjetno hranjenje shema prikazana je u sljedećim člancima);

- svako dijete u ranom umjetno hranjenje, treba držati pod sustavnom kontrolom pedijatra, koji bdije nad ispravnom razvoj djeteta, stanje njegova zdravlja i, ako je potrebno, izvršiti odgovarajuće prilagodbe u prehrani hranu za bebe.

Obratite pozornost na apetit djeteta. Nemojte je hraniti silom, pokušavajući dati propisanu količinu hrane, ali ne odbacujte u nekoj dodatnoj količini smjese ako nije zasićena uobičajenim dijelom. Dijete koje redovito jede manje od propisanog iznosa treba dati više koncentriranu, hranu bogatu bjelančevinama( sir, meso, žumanjak) kako je propisao liječnik. Ako dijete zahtijeva dodatnu količinu hrane, povećajte udio povrća, voća i sokova u prehrani.