Proljetna bolest
lišće u proljeće udobnosti nebo, značajno nježna fikcija Otsvirelil šaljivac travnja.
Eugene Raevsky
Proljeće je sjajno doba godine. No, koliko često dobar proljetni raspoloženje zasjenjen tzv sezonskog slabost: kao čovjek, a ne bolestan, ali se stalno pojavljuje umor, razdražljivost, pospanost, smanjena učinkovitost memorije.
Takva jasna reakcija tijela tipična je za stanovnike zemalja s jasno definiranim godišnjim dobima. A tu su i slične pojave, kao što su istraživanja pokazala, da je na početku proljeća, koji je prethodio dolazak zimskih dana - kratko, često mutna, vrijeme je bilo izrazito nestabilna.
Medicinski znanstvenici imaju različite razloge. Jedan od glavnih je nedostatak sunčevog ultraljubičastog zračenja, posebno u gradovima u kojima
rad industrijskih poduzeća značajno mijenja mikroklimu. U ovom trenutku, vrlo malo izravno sunčevo svjetlo, osim toga, ljudi su rijetko u zraku i u sobi, čak i u sunčanom vremenu, ultraljubičaste zrake, koja ima fiziološki značaj ne pokriva: Prozor staklo je praktički neprobojan za njega.
Solarna "glad" nepovoljno utječe na stanje kože - koža je još gore opskrbljena krvlju i limfnom, postaje suha, letargična;smanjene opskrbe vitaminima tijela D - on je sintetiziran postupkom izravnog djelovanja ultraljubičastih zraka na koži, što rezultira manjim tijelu metabolizira kalcija i fosfora. Smanjene zaštitne reakcije na mikrobe i viruse - postoji tendencija kod hladnoće i zaraznih bolesti.
Srećom, manjak ultraljubičastih zraka lako se nadopunjuje kućanskim kvarcnim svjetiljkama. U zdravih ljudi crvenilo kože događa se nakon dvije minute zračenja i s manjkom ultraljubičastog zračenja - nakon jedne minute. Ali, naravno, najbolja stvar je da se više na svježem zraku, pod izravnim sunčevim svjetlom.
Varijabilno proljetno vrijeme može utjecati na kemijski sastav krvi, krvnog tlaka, metabolizma i tijek drugih vitalnih procesa.
Na primjer, uočeno je da ljudi s niskim atmosferskim pritiskom često postaju zaboravni - broj stvari zaboravljenih u transportu i trgovinama povećava. Za krvni tlak, postoji tendencija rasta u hladnom i smanjenja - u toplini. Znanstvenici također primjećuju da ljudski mozak jasnije djeluje na suhe, hladne dane, ali kada dulje vrijeme traje, produktivnost mentalnog rada se smanjuje;kišni, kišni dan, nakon dugog sunčanog vremena daje skok u učinkovit rad u literaturi o odnosima između vremenskim obrascima i funkcionalnih sposobnosti ljudskog tijela je izražena osobito shvaćanje da djeca začeta tijekom hladnijih mjeseci u godini, u prosjeku, imaju većimentalnih sposobnosti u usporedbi s onima zamišljenim u toplom vremenu.
Ne smijemo zaboraviti na tako važan faktor kao nedostatak vitamina u prehrani. Gipovitaminoznoe stanje uzrokuje izričite znakove bolesti, ali proljeće vitamina radi svoj posao - ljudi postaju razdražljivi, razvijaju osjetljivost na zvukove, poremećeno spavanje, smanjenje radne sposobnosti, često prehlade.
Nažalost, sada se koristi precizniji, najistančanije namirnice koje sadrže gotovo nikakve vitamine. Potrebno je jesti što je više moguće u proljeće svježe, sirovo povrće. I zamrzavanjem, ne kuhajte ih više od 15 minuta. Ne preporuča se zagrijavanje tih posuda nekoliko puta. I, naravno, treba uzeti farmaceutskih pripravaka vitamina.
Također je vrijedno spomenuti specifičnu reakciju nekih ljudi u oluji, osobito prvi, u kasno proljeće.