Vitamines pour les femmes enceintes: artificielles ou naturelles?
de vitamines portées à l'attention des grandes masses de son importance et la nécessité de vitamines dans l'alimentation des femmes enceintes qui veulent donner naissance à un bébé fort et plein le joug de maintenir leur santé.La plupart des gens alphabétisés savent maintenant( au moins théoriquement) la carence forte de vitamine C provoque le scorbut, la vitamine - rachitisme, de la vitamine - béribéri. Ces manifestations cliniques évidentes de l'avitaminose sont sous le contrôle du médecin.
Mais peu de gens savent que le manque de vitamines dans les aliments conduit à des maladies graves et une mauvaise santé des femmes enceintes. Les carences en vitamines, chronique, cumulative quotidienne( et même avant la grossesse!) Le manque de vitamines organiques en raison du manque de manger des fruits et des légumes crus ne donne pas toujours claires « explosions » béribéri avec ses symptômes cliniques caractéristiques claires.
Vitamines et minéraux particulièrement nécessaires au cours du développement du fœtus de l'enfant, ainsi que pendant l'allaitement, avec le stress physique et émotionnel, dans la maladie, la dépression, y compris après l'accouchement, au cours d'une activité physiologique importante, lorsque le corps d'une femme, amplifiant respectivement la nécessité de"Matériaux de construction".
Malheureusement, sans vie conventionnelle, l'alimentation naturelle des résidents urbains modernes, en particulier les soi-disant « plats cuisinés » apporte souvent une femme enceinte. Une forte nausées matinales, la faiblesse, la léthargie, les dents périssables, la chute des cheveux, de mauvaise humeur, sans aucune raison, caprices et « bizarrerie » dans une large mesure causée par
alimentaire insuffisante des femmes enceintes, d'autre part, la « psychose de la vitamine » et la publicité déloyale conduit àenceinte et, malheureusement, les enfants en grand nombre, nettement plus élevés que les pilules popping normales, non contrôlées, « boules », « bonbons » avec des vitamines, sans hésiter un seul instant, que les vitamines synthétisées artificiellement - est aussi un médicament, etRitom puissant. Lors de la prise de vitamines artificielles, une réaction allergique peut se produire sous la forme de démangeaisons, de l'urticaire et d'autres symptômes désagréables.
Pour la plupart des spécialistes avisés, il est clair depuis longtemps que les femmes enceintes doivent prendre leurs médicaments très soigneusement. Mais l'absorption non obstruée des préparations de vitamines artificielles est toujours en dehors du contrôle médical. Comment, les femmes enceintes ont besoin de vitamines - pour deux! Vraiment, nous en avons besoin, ils sont vitaux! Mais les vitamines sont nécessaires sous forme naturelle, organique, naturel, dans les proportions qui sont équilibrés dans la vie, des produits naturels, qui contiennent non seulement connus depuis longtemps, mais n'a pas encore ouvert les vitamines et les sels minéraux.
Afin d'éviter, surtout en hiver, aux produits naturels doivent se connecter les compléments alimentaires bioactifs naturels et vitamines, bien sûr, sur les recommandations de spécialistes. Et le plus important de ces additifs biologiquement actifs naturels, moins la qualité et les produits naturels que vous pouvez vous permettre. Maintenant, les experts en médecine préventive partout dans le monde d'accord ce siècle alimentaire humaine doit inclure: un repas traditionnel ainsi que des produits naturels spécifiés le personnel de santé ainsi que des additifs biologiquement actifs( BAA).
Si une femme enceinte prend une surdose de vitamines synthétiques, ils peuvent agir comme enivrante que les médicaments les plus dangereux. Et après avoir mangé 2-3 pommes, boire un verre de jus de fruits frais, manger une portion de salade, biokefir prendre des suppléments avec des ingrédients naturels( par exemple, le pollen, le jus séché d'avoine verte, poudre de spiruline et chlorella d'algues), elle obtient sa normale « solairel'énergie », et elle ne veut plus le faire. De plus, les sources végétales, des vitamines( églantier, mûre, ortie, etc.) ne sont pas, à de rares exceptions, les réactions secondaires allergiques.
Il est également important de se rappeler que certaines vitamines peuvent être stockées dans le corps pour une utilisation future( tous solubles), et d'autres actions devraient être réapprovisionné chaque jour( tous solubles).Résumant ce qui a été dit au sujet de l'importance des vitamines, nous réitérons les suivantes: une femme enceinte et son bébé sont des vitamines essentielles, mais manger ce ne sont pas des pilules nécessaires et des aliments vivants stockés en elle-même le soleil, l'air frais, l'eau de source et de jus de terre vitaux, prêts à lui donneret son enfant leur vitalité et leur énergie.