Diète pour la goutte dans les jambes: régime anti-nutrition et une bonne nutrition dans cette maladie
Pour le traitement de la goutte dans les jambes, les médecins utilisent des méthodes de traitement complexes. Après tout, un seul médicament ne suffit pas, le traitement doit combiner la thérapie et l'alimentation. Malheureusement, il est impossible de se débarrasser de la goutte pour toujours, mais il est tout à fait réaliste de réduire la douleur et de réduire les crises.
Principes de l'alimentation pour la goutte dans les jambes de développement
de la maladie est due à l'accumulation dans le corps l'acide urique ou, plus simplement, l'acide urique, qui est un produit du métabolisme des purines. Ces derniers apparaissent dans le corps à l'ingestion de nourriture. Et plus le taux d'acide urique dans le sang est élevé, plus les attaques goutteuses sont fréquentes. Il s'ensuit que sans une nutrition adéquate et des restrictions dans les produits contenant des purines, la matière ne bougera pas du point mort.
Surtout à cette fin diététiciens développé régime antipurinovuyu pour la goutte sur ses pieds, vise à réduire purine, la lutte contre l'obésité et la restauration des processus métaboliques. Les règles de base de ce régime:
- pas faim et trop manger ne doit pas être le sel
- devrait être complètement exclu
- montant que vous buvez devrait être d'au moins 2 litres de thé
- fort et le café est également nécessaire d'exclure l'aggravation de
de la goutte. Que devrais-je faire?
Si la maladie a augmenté, un besoin urgent d'imposer un tabou sur la viande, du poisson fumé, saucisses diverses gras, saucisses et saucissons de viande, des produits semi-finis. Pendant un moment, abandonnez les soupes et les bouillons.
Un jour après l'annulation des produits ci-dessus doit être effectuée le jour du déchargement. Au cours de l'exacerbation, vous pouvez sélectionner les types de régime alimentaire pour le jeûne jour suivant:
- kéfir ou du lait.
- Fromage kéfir-caillé.
- Fruits et légumes.
Avec une telle nutrition, la quantité d'urine dissoute augmente nettement. Lorsque l'exacerbation de la goutte est passée, vous pouvez vous dorloter avec un morceau de viande ou de poisson une fois par semaine. Cependant, vous devez d'abord faire bouillir les produits( cela permet de se débarrasser d'un grand nombre de purines).Pas nécessairement absorber continuellement les aliments cuits: après la cuisson, des hamburgers peuvent être cuits viande ou de poisson, boulettes de viande et cuire en sauce.alimentation
à une exacerbation
régime alimentaire exemplaire à une exacerbation de la goutte pendant quelques jours est la suivante( notez que ceci est un menu rude, mais manger doit être strictement en fonction du temps, quand il vous convient, la pause ne doit pas dépasser 3h00):
1er jour
- À 9h00 à jeun, buvez un bouillon d'églantier.
- À 9h30, manger une salade de concombre avec de la crème sure et boire un thé faible.
- Boire du jus de fruit à 11h00.A 14h00
- manger escalopes frites de chou, de la soupe de riz avec le bouillon de légumes, vous pouvez boire compotes.
- A 16h30 encore, le bouillon du chien s'est levé.
- A 18:30 Zrazy cuire les carottes, les oeufs et le thé au citron, encore une fois assez faible.
Jour 2
- A 9h00, buvez un bouillon d'églantier. A 9h30
- manger de la salade, cette fois avec la crème de chou aigre, recommandé de boire du thé avec du lait.
- Buvez du jus de tomate à 11h00.
- A 14h00, manger de la viande avec sauce et bortsch végétarien.
- A 16h30 le bouillon d'églantier. A 18:30
- vous traiter le chou farci avec du riz et des légumes et de la bouillie de sarrasin avec du lait.
- Assurez-vous de boire du jus de fruit frais avant de vous coucher.
troisième
- jour à 9h00, comme toujours, le jeûne hanches de bouillon.
- A 9h30 le petit-déjeuner doit se composer de lait caillé aux pruneaux et du thé avec du lait.
- Boire du jus de fruit à 11h00.
- A 14:00 le déjeuner du ragoût avec les légumes et la soupe froide de betterave.
- A 16:30 encore une fois bouilli de l'églantier.
- À 18:30, mangez des flocons d'avoine et de la gelée.
- Avant d'aller au lit, prenez un verre de compote de pommes.
alimentaire pour les patients goutte est variée et avec une telle abondance de produits autorisés peuvent être facilement inventer de nouveaux plats, manger et guérir. Voir les vidéos ci-dessous pour plus de détails.