Régime après une crise cardiaque

myocardiques -une complication grave de la maladie coronarienne, nécessitant un traitement complexe, dans lequel une bonne nutrition joue un rôle crucial.À cette fin, les médecins - les nutritionnistes ont mis au point un régime médical particulier après une crise cardiaque.

Causes, symptômes et de l'alimentation après une crise cardiaque ^

développe un infarctus du myocarde sur le fond de blocage par un caillot sanguin( thrombus) de l'artère coronaire. Dans cette partie de la puissance de l'oxygénation du tissu cardiaque est perturbé et la mort cellulaire et à la place du coeur « catastrophe » formé cicatrice.

Athérosclérose est considéré comme le principal coupable d'une crise cardiaque. Cependant, il existe d'autres facteurs qui augmentent considérablement la probabilité de la maladie:

• L'obésité, le surpoids, le manque d'exercice.sexe masculin
• .Les femmes souffrent d'une crise cardiaque après 50 ans déjà sur un pied d'égalité avec les hommes.
• Hérédité.Fumer
• .
• taux de cholestérol élevé dans le sang conduit à la formation de plaques d'athérome. Ils se chevauchent et le navire.
• Hypertension.le diabète
• .

Le principal symptôme d'une crise cardiaque est une douleur intense dans le centre de la poitrine. Même au repos, la douleur brûlante, pressurage, ressemblant à l'angine de poitrine, mais plus prononcé.La douleur peut être donnée dans les différentes parties du corps.attaque du myocarde

est souvent accompagnée d'un manque d'oxygène, l'asphyxie, les troubles du rythme cardiaque( intermittent), des nausées ou des vomissements. Cependant, il arrive parfois que l'on ne détecte la maladie en échocardiographie qui passe. Le plus souvent une crise cardiaque asymptomatique, n'est pas accompagnée par la douleur, se produit chez les patients atteints de diabète sucré.Caractéristiques

thérapie nutritionnelle dans

du myocarde à rétablir la santé après une crise cardiaque - pas une tâche facile, il faut une série de mesures, y compris les médicaments, la thérapie physique, ce qui évite les mauvaises habitudes et des aliments de santé.alimentation

• après avoir subi infarktaodobrena Institut de la nutrition( alimentation №10).Menu thérapeutique vise à améliorer la circulation sanguine, normaliser les processus métaboliques, améliorer le système cardio-vasculaire, le foie et les reins.
• alimentation réduite en calories par la graisse et les hydrates de carbone.Éliminer la malbouffe, les aliments, stimulant le système nerveux, irritent le tube digestif, le foie et les reins, et causer des flatulences. En priorité
• sont des aliments riches substances lyotropes, de potassium et de magnésium. Les aliments sont cuits par des moyens diététiques( Mijoter, ébullition, la cuisson à la vapeur) et sans sel. Le liquide est limitée à 1,2 litres.
• régime alimentaire vise à éliminer les causes de la maladie. Pour réduire le taux de cholestérol dans le sang est recommandé d'éliminer les aliments riches en protéines grasses de l'alimentation. Limiter le sel réduit le risque d'hypertension.
• Les patients qui sont en surpoids est vital pour perdre du poids. Cela permettra de réduire non seulement une pression excessive sur les muscles cardiaques affaiblis, mais aussi normaliser le métabolisme des lipides.

Produits recommandés:

• premiers cours végétariens;
• poisson maigre et de volaille;
• Les pâtisseries nesdobnoe et du pain quotidien ou des biscuits;
• produits de la laiterie;Pâtes
• La revue des céréales( non surtaxé);
• au four ou des légumes cuits;
• miel;Fruits, baies
• .aliments

interdit :

• cuisson du pain frais;bouillon
• riche( champignons, viandes, poissons);
• viande, rognon, viandes, saucisses;
• Pickles, poisson salé et le fromage;Les haricots
• ;
• des fourrages grossiers;thé
• ( fort) du café et du chocolat.

La cicatrisation myocardique se produit en 3 semaines. Pendant cette période, le régime alimentaire est strictement contrôlé par un médecin. Les aliments diététiques sont servis sans sel, sous une forme nettoyée. Les portions sont petites, mais l'apport alimentaire est recommandé jusqu'à 8 fois par jour. Le régime se compose principalement de céréales liquides, de soupes de légumes et de produits laitiers hypocaloriques. Le contenu calorique ne dépasse pas 1000 kcal.

Après la sortie de l'hôpital, la ration devient moins stricte, mais le sel, les aliments gras, le café et le thé forts, l'alcool et la confiserie restent interdits. La valeur calorique quotidienne du patient devrait être d'environ 1400 kcal.

Compte tenu des caractéristiques du corps, un régime alimentaire pour chaque patient est fait par un médecin individuellement. Par exemple, un régime après une crise cardiaque pour les femmes, dans une plus grande mesure( que pour les hommes) vise à réduire la glycémie. Le régime après une crise cardiaque pour les hommes se concentre sur la réduction du cholestérol. Dans les deux cas, le régime peut différer, mais il est composé de produits autorisés et les restrictions sont les mêmes.

Régime après l'infarctus: menu approximatif et caractéristiques ^

L'alimentation du patient devrait être fréquente et divisée et réalisée en 7-8 réceptions par jour.

Exemple de menu dans la période aiguë après la crise peut être comme suit:

• Compote sans sucre, à partir de pruneaux, 1/2 tasse de kéfir faible en calories.
• Céréales grillées au lait, une demi-tasse de jus de carotte + une cuillère à café d'huile d'olive, pomme râpée.
• Poitrine de poulet( 50 g.), Bouillon d'églantier.
• Une demi-tasse de jus de carotte avec de l'huile d'olive.
• Un morceau de poisson vapeur( 50 g.) Et bouillon de légumes.
• Une demi-tasse de gelée.
• Frotté fromage cottage faible en gras et un demi-verre de jus de cassis. Combien de yogourt.

Progressivement, le régime alimentaire se développe, mais la nourriture reste fractionnée. De 2-4 semaines, le régime peut ressembler à ceci:

• Un verre de décoction du chien s'est levé.Gruau de sarrasin, non frotté.Salade de légumes verts, concombres et tomates, thé avec une cuillerée de sucre.
• Bortsch végétarien, poulet bouilli et riz, jus de pomme fraîchement pressé.
• Curd avec une cuillère à café de sucre, poire, compote.
• Purée de légumes, un morceau de poisson, thé.
• Lait et croûtons.
• Fromage cottage avec des raisins secs et une cuillère à café de crème sure, pomme, thé.Kéfir et pruneaux cuits à la vapeur.

Pour améliorer l'état du patient, le contenu calorique quotidien augmente à 2 200 kcal. Vous pouvez passer à quatre repas par jour, composer votre propre menu de produits autorisés, y compris progressivement le sel.

Le régime après une crise cardiaque importante pour la période de récupération ne doit pas contenir plus de 10% de graisses, environ 30% de protéines et 60% de glucides complexes. Les repas sont également quatre repas par jour, jusqu'à 7 gr.sel, avant d'aller au lit, vous pouvez boire du lait fermenté ou du yogourt. Il est recommandé de boire 3 tasses d'eau et de recevoir la même quantité de liquide avec les produits.

Le régime alimentaire après une crise cardiaque et un stenting est recommandé par un médecin individuellement. Son objectif est de réduire le cholestérol et le risque de formation de plaques. Par conséquent, la teneur en graisses animales est réduite au minimum. Le niveau de cholestérol devra être surveillé particulièrement attentivement.

Résultats, recommandations et commentaires des médecins sur la nutrition thérapeutique après une crise cardiaque ^

Une stricte adhérence au régime raccourcira la période de maladie et de réadaptation. Les résultats d'un régime après une crise cardiaque sont assez positifs, car grâce à cela, le patient peut revenir à son mode de vie habituel dans un délai plus court. C'est particulièrement bon si le patient développe de bonnes habitudes alimentaires.

Avis de médecins sur le régime après une crise cardiaque ne sont que positifs. Exclus de l'alimentation sont des produits qui provoquent l'hypercholestérolémie et l'hypertension, et la restriction calorique vise à la réduction de poids, le coupable de nombreuses maladies cardiovasculaires.

Cardiologues considèrent un régime méditerranéen acceptable pour la prévention de la crise cardiaque. Utilisation dans l'alimentation des poissons gras, viande de volaille, huile d'olive, ail, céréales, noix, légumes verts, fruits, produits de blé dur soutient l'élasticité des vaisseaux sanguins et protège de manière fiable des problèmes cardio-vasculaires.

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