Diète pour la conception de l'enfant

pour la conception- un régime spécial qui favorise les meilleures conditions pour la conception de l'enfant et pour ceux qui souhaitent avoir un enfant d'un sexe particulier - et de mettre en œuvre cette vision. Caractéristiques de l'alimentation

pour la conception réussie de l'enfant ^

nutrition pour la conception implique un rejet complet des produits contenant des produits chimiques et la transition vers une alimentation saine naturelle.

Ce principe souhaitable d'observer les femmes et les hommes, comme le processus de fécondation à parts égales dépend à la fois sur les organes reproducteurs de la future mère et le père de la qualité du sperme. Qu'est-ce que

utilisé dans les aliments diététiques qui favorisent la fertilité: les produits

• avec une teneur élevée en vitamine C, ainsi que des fruits, des baies, les poivrons, les pêches;
• Produits à haute teneur en fer: épinards, lentilles, haricots, soja, fruits de mer;
• Avocat, huile d'olive, noix et olives;
• Produits laitiers gras;
• Produits de soja;
• Chou-fleur;
• Prunes;
• Huîtres et autres sources de zinc.

On croit qu'en utilisant une puissance spécifique peut concevoir un bébé d'un sexe particulier:

• régime de concevoir un fils signifie des restrictions sur l'utilisation du lait, les haricots, les haricots verts, le chocolat au lait et du cacao, des crêpes, des gaufres, des crevettes, du caviar, crabe, chou frais et fenouil;Lorsque l'alimentation
• de concevoir une fille ne peut pas manger des saucisses, conserves, frit, fumé, fromage, crème glacée, la margarine, les boissons gazeuses, les sauces épicées, crevettes et écrevisses.

Tout aussi important est le régime alimentaire des hommes avant la conception, car elle affecte le système reproducteur. Il obtient sous l'interdiction de l'alcool lourd, des aliments épicés et gras, et il est souhaitable d'arrêter de fumer. De future mère de puissance

avant la conception dépend non seulement du processus de fécondation, mais la grossesse elle-même. Bien sûr, les mauvaises habitudes ici sont inacceptables, et vous devez également essayer d'éviter le stress.règles de régime

pour la conception:

• impossible de trop manger, de réduire l'apport calorique, utiliser des produits avec des additifs artificiels - c'est parce que cela est très souvent depuis longtemps, il est impossible de concevoir un enfant;
• Puissance fractionnaire recommandée, carl'organisme dans de telles conditions assimile mieux la nourriture;bâton
• à l'alimentation pour concevoir un enfant d'un sexe particulier est nécessaire pour les femmes et les hommes.alimentation

pour le menu de conception, et en particulier le pouvoir de concevoir une fille ou un garçon ^ régime

pour garçon conception

dans ce cas doivent être utilisés dans leur régime alimentaire de la viande, du poisson, des saucisses, du pain, des céréales, fruits et légumes, bière, vin sec, café, conserves, fruits secs, pois, lentilles, champignons, haricots blancs.

Exemple de menu:

• prendre le petit déjeuner une tasse de café et un sandwich à la saucisse;
• Nous avons mangé une poignée de fruits secs pour le déjeuner;
• Nous dînons avec une soupe de lentilles, des pommes de terre au four avec une garniture aux champignons;
• Pour une collation, boire du jus de fruit et manger de la banane;
• Nous dînons avec une salade de légumes, des haricots bouillis et une tranche de viande.alimentation

pour les filles conception de

Pour concevoir une fille, vous avez besoin de manger du poisson, de la viande( limitée), œufs, céréales, chocolat, miel, amandes, noisettes, arachides, fruits( sauf bananes, les prunes, les abricots, les oranges, les cerises et groseilles), ainsi que la pâtisserie sans levain, la confiture et les épices. Exemple de menu:

• Pour le petit déjeuner nous mangeons un peu de chocolat, nous buvons du thé avec de la confiture;
• Nous avons une collation avec des fruits;
• Nous déjeunons avec une soupe de légumes avec une petite quantité de pommes de terre, ainsi que de la salade et du thé;
• Nous snackons des œufs durs;
• Nous dînons avec du poisson au four et du ragoût de légumes.alimentation

pour les hommes de concevoir un garçon

L'accent est mis ici sur les viandes maigres et les soupes, ainsi que recommandé d'augmenter légèrement l'utilisation des produits de boulangerie, les légumes et la viande.

Menu approximatif:

• matin, nous manger la vapeur omelette, boire du thé, manger un sandwich au jambon;
• Nous utilisons des fruits pour le déjeuner;
• Nous dînons avec de la viande de bœuf, nous mangeons de la salade avec des légumes verts;
• Nous grignotons un cocktail de fruits;
• Au dîner, nous mangeons des légumes cuits et de la viande.alimentation

pour les hommes de concevoir une fille

Dans ce cas, il est recommandé de manger du riz, la semoule et la farine d'avoine, ainsi que les melons, les ananas, les pommes, les poires, les fraises, les citrons, les concombres, les tomates et les produits laitiers.

Exemple de menu:

• Pour le petit déjeuner, nous mangeons du fromage cottage avec des tranches de fraises, boire du thé avec du citron et du pain sans levain;
• Nous avons une collation avec une salade de fruits;
• Nous déjeunons avec de la soupe de poisson sans pommes de terre, nous mangeons de la salade;
• Pour une collation nous mangeons des baies ou des fruits( autorisés);
• Nous dînons avec du riz pilaf sans viande, des légumes à feuilles et du thé.alimentation

avant de concevoir un enfant: menu

2 mois avant la conception des futurs parents doivent restreindre votre alimentation de fruits et légumes, pâtes, riz, pommes de terre, poisson maigre, la viande, les fruits secs, les légumineuses, les légumes verts, pain complet, fruits et jus de légumes.

Menu approximatif:

• Dans la matinée, nous mangeons omelette à la vapeur. Nous buvons du thé avec une tranche de pain;
• Nous utilisons des fruits secs pour le déjeuner;
• Nous déjeunons avec une soupe de légumes et des pâtes bouillies avec une sauce légère;
• Nous buvons du jus pour une collation;
• Souper avec une salade de légumes verts, un morceau de poisson.

régime français de concevoir une fille

Il y a une autre option - une technique française, ce qui implique une interdiction totale des saucisses, grillées, salées, fromage, pommes de terre, la nourriture en conserve, les melons, les avocats, les prunes, les oranges, les bananes, les fruits secs et le chou salé.

Exemple de menu:

• Nous prenons le petit-déjeuner avec salade de fruits et de baies et jus;
• Au déjeuner, nous buvons du thé vert avec des biscuits;
• Nous dînons avec de la soupe ou du bortsch sans viande, nous mangeons de la salade de légumes;
• Nous avons du thé avec de la confiture;
• Nous dînons avec de la bouillie de riz ou de l'omelette à la vapeur.

régime pour concevoir des jumeaux( jumeaux)

Ceux qui veulent concevoir une fois deux enfants, 3 mois avant la fécondation devrait commencer à prendre de l'acide folique, et dans le menu pour inclure des produits à base de viande et de produits laitiers, l'igname, du chocolat, des fruits, des baies et des légumes, de préférenceforme fraîche.

Menu approximatif:

• Nous prenons le petit-déjeuner avec du fromage cottage gras, dilué avec de la crème sure. Vous pouvez ajouter des fruits à cela;
• Pour le déjeuner, nous mangeons de la salade de légumes ou de fruits;
• Nous dînons avec de la viande bortsch ou de la soupe cuite avec des légumes;
• Nous buvons du thé avec du chocolat pour une collation en milieu de matinée;
• Nous dînons avec du plov, des légumes à feuilles et du thé avec de la confiture ou simplement avec du sucre.

, des commentaires et des conseils pour la conception rapide et la grossesse ^

En conséquence, le régime alimentaire pour la conception augmente les chances qu'une femme deviendra enceinte, car elle dépend en grande partie de l'utilisé dans l'alimentation des aliments sains. Conseils

comment concevoir un garçon ou une fille :

• souvent marcher dans l'air frais;
• Essayez d'éviter les situations stressantes;
• Ne vous limitez pas à manger trop strictement;
• Ne pas utiliser des régimes mono pour la perte de poids;
• Afin de concevoir des jumeaux, il est souhaitable qu'une femme gagne un peu de poids.

commentaires sur le régime alimentaire de concevoir nos lecteurs réguliers sont également très positifs:

Ekaterina, 29 ans:

"Nous voulions une fille avec notre mari, et nous l'avons fait! Ont utilisé à cet effet un régime spécial. Bien sûr, il était difficile de persuader son mari, mais il a succombé encore à mes caprices, et maintenant un mois plus tard, je donne naissance à notre fille »

Galina, 23 ans:!

« Auparavant ne croyait pas qu'il est possible de concevoir un bébé d'un sexe particulier par l'alimentation. Quand mon mari et moi avons réalisé que nous avions des problèmes de fertilisation et que les analyses ne révélaient aucune violation, nous avons décidé d'utiliser le régime pour concevoir le garçon. Deux mois après son test de démarrage a montré deux bandes, mais en ce moment-là n'avaient pas été le sexe important de l'enfant - nous venons enfants voulions »

Tatiana, 27 ans:

« Ça m'a coûté un grand effort pour persuader son mari de s'asseoir avec moi sur un régime pour concevoir une fille,à la fin, sous mon assaut, il s'est rendu - je cuisine quelque chose quand même. Un mois plus tard, j'ai découvert que j'étais finalement enceinte, mais le sexe est encore trop tôt pour le déterminer - trop peu de temps. Je suis heureux que nous aurons un enfant, parce qu'avant que nous avons essayé de concevoir pendant presque un an, mais ne pas regarder votre alimentation, mais en vain »