Aliments incompatibles

Même les plus sains aliments peuventse révèlent incompatibles pour diverses raisons, par conséquent, afin d'éviter les problèmes de santé, il est nécessaire de connaître leur combinaison.aliments

compatibles et incompatibles: quelle est l'essence ^

Tout aliment a une composition chimique, qui peut ne pas être compatible avec un autre produit. Dans ce cas, les conséquences négatives possibles, allant de la non digérés, ils contiennent des nutriments et se terminant par le rejet de substances toxiques.

Très souvent, de nombreuses stars utilisent une alimentation séparée, et les produits incompatibles dans ce cas sont complètement exclus.alimentation séparée convient non seulement pour la perte de poids, mais aussi pour promouvoir la santé, car il est bien des plats combinés se complètent parfaitement.

Parlant de la compatibilité des produits et d'incompatibilité, il est important de garder à l'esprit que vous pouvez manger dans un repas:

• brocoli et de la viande grillée: les dernières versions de substances toxiques qui augmentent le risque de cancer, le chou et neutralisent leur impact;
• marinades et du poisson frit: comme dans le premier cas, dans le processus de torréfaction sont formés des agents cancérigènes, mais ici servent uniquement de conserves au vinaigre neutraliseur;
• carottes et de viande: présents dans les légumes, la vitamine A absorbée uniquement en association avec des protéines, qui est riche en boeuf et le poulet;pommes de terre, les poivrons et
• foie: celle-ci contient beaucoup de fer, ce qui augmente la digestibilité exclusivement due à présent de la vitamine C dans les légumes;agrumes et les pommes
• : Bullseye fer disponible est 5 fois mieux absorbé par le corps, si après que manger, comme l'orange, contenant de la vitamine C;
• poisson et le vin: les poissons viennent enrichir les oméga-3 acides organisme, mais peuvent améliorer leur absorption, pressé son vin;Les figures
• et le lait: figues riches en magnésium améliore l'absorption du calcium présent dans le lait.

Lorsque l'incompatibilité avec de la nourriture vitamines est un jeu: Ils sont mal digérées, ce qui peut finalement conduire à des carences en vitamines ou une carence en vitamine.

Il existe de nombreux exemples de produits compatibles et incompatibles, mais il faut garder à l'esprit qu'il ya des facteurs qui sont directement pertinents: antidépresseurs

• ou complexes de vitamines;
• Boire de l'alcool;
• Alimentation séparée.

Combien peut avoir des produits de

incompatibles Selon les nutritionnistes, entre l'utilisation d'aliments incompatibles doit passer 2 heures, mais certains fruits sont autorisés à manger à moins de 20 minutes après un repas.

Quels produits ne sont pas compatibles les uns avec les autres: la liste ^

Pour plus de détails pour en savoir plus sur toutes les nuances, il est recommandé de se familiariser avec la table des aliments incompatibles: Produits

qui sont incompatibles avec l'alcool

Décider de boire un verre de vin ou toute autre boisson alcooliséeil est important de savoir quels produits ne peuvent pas être utilisés comme collation: Champignons

• : sous l'influence de l'alcool, ils commencent à sécréter du poison, entrer rapidement dans le flux sanguin et provoque de gravesempoisonnement
• pamplemousse: substances présentes dans celle-ci à neutraliser les enzymes sécrétées par le foie pour le clivage de substances toxiques contenues dans l'alcool;
• Chocolat: il active le flux de la bile, alors qu'il ralentit l'alcool;
• Melon: il peut être utilisé que par lui-même, sinon il y a le risque de diarrhée.produits

qui sont incompatibles avec le lait

avec du lait ne pas mélanger presque tous les aliments, mais il y a certains d'entre eux qui peuvent causer des complications:

• Melon;
• concombres;
• Oeufs;
• Poisson;
• Viande.produits

qui sont incompatibles avec les antidépresseurs

Au cours des antidépresseurs est important de connaître les aliments incompatibles:

• Thé, café, tisanes;
• fromages vieillis, marinades et produits fumés;
• Chocolat;
• Aliments en conserve;
• Ananas, dattes, bananes, avocats;
• Raisins;
• Vin;Lentilles et quelques types de haricots.

Produits incompatibles

Ayurveda Selon l'ancienne doctrine indienne, ne peuvent pas être combinés en un seul manger certains types d'aliments, qui, en combinaison avec l'autre cause des maux d'estomac et d'autres problèmes:

• Le lait ne peut pas boire le yogourt, les bananes, les melons, les poissons, les fruits acides et les œufs;
• Le riz n'est pas recommandé de combiner avec du pain de levure et kichadi;
• Thé, café, bananes et mangues - pas la meilleure combinaison;
• Melon devrait être consommé seulement séparément;Les bananes
• affectent négativement l'organisme, si elles mangent une heure avec des figues, du lait ou des œufs;
• Le maïs affecte gravement avec les raisins secs, les bananes et les dates;
• Citron ne peut être consommé en combinaison avec le concombre, le yogourt, le lait et les tomates.produits

qui sont incompatibles avec des antibiotiques

Lorsque les antibiotiques ne peuvent pas boire de Coca-Cola, Pepsi et café - il provoque une irritation de l'estomac. En outre, lors de l'utilisation de la doxycycline, Boimitsina et d'autres antibiotiques tétracycline n'est pas recommandé de boire du lait.produits

qui sont incompatibles avec le fer de

S'il est nécessaire de prendre des médicaments pour augmenter le niveau de fer dans le corps, vous devez savoir que les aliments incompatibles sont le lait, le yaourt, le fromage: Ils contiennent du calcium interfère avec l'absorption de cet élément.produits

qui sont compatibles avec un peuple

d'alimentation séparés qui décident d'utiliser une alimentation séparée, il est important de connaître quelques principes de base:

• Les fruits sucrés ne peuvent être combinés entre eux ou avec un semi-acide;
• Semi-acide est parfaitement combiné avec des fruits aigres et sucrés;fruits
• sont autorisés à acides manger avec des produits laitiers en une seule heure, mais avec des haricots et des aliments pour animaux devraient attendre;
• Les légumes ne sont pas combinés avec du lait;
• Les plats riches en protéines ne peuvent pas être combinés: il est préférable de les manger avec des légumes;
• Le lait est bu séparément;
• Il est recommandé d'ajouter des légumes verts à la plupart des plats, sauf aux fruits;
• Les aliments contenant des graisses sont combinés avec des pommes de terre, des légumes et des herbes.

Produits compatibles d'une bonne nutrition: l'opinion des médecins ^

Comme nous le savons, de la nourriture à une plus large mesure sur la santé humaine, car la plupart des nutriments dont le corps ne reçoit que sur elle. Si vous mangez des aliments qui sont incompatibles entre eux, il y a une possibilité de résiliation ou la réduction de leur taux d'assimilation, et cela peut conduire au développement de diverses maladies.

Pour éviter une carence en vitamine, il est recommandé de manger des plats seulement combinés en une seule étape, et si l'élément nutritif est pas encore assez - pour boire complexes multivitamines.