Traitement du syndrome prémenstruel avec des remèdes populaires et des méthodes
prémenstruel( SPM) - un changements hormonaux complexes dans le corps d'une femme qui se produit au cours de chaque cycle et directement liés à l'apparition des règles. Les changements hormonaux mènent à des changements métaboliques, vasculaires et mentaux. On peut dire que le PCI - un état pathologique dans lequel il y a un certain nombre de raisons: stress physique, les infections, le stress, l'avortement, la mauvaise alimentation, le manque de vitamines dans l'alimentation. Il se manifeste le plus souvent l'irritabilité excessive du syndrome prémenstruel, les pleurs, l'anxiété, la faiblesse, la dépression. Les femmes peuvent aussi perturber les douleurs dans la poitrine, le dos, maux de tête, des étourdissements, œdème. Plus sur les symptômes du syndrome prémenstruel, voir ici.
Teinture de
bleu centaurée requis:
1 c.cuillère de fleurs de bleuet, 250 ml d'eau.
Méthode de préparation.
Verser les fleurs avec de l'eau bouillante, couvrir hermétiquement et insister 30-35 minutes. Souche d'infusion à travers 2-3 couches de gaze.
Collection 1
requis:
1 c.fruit d'une cuillère ordinaire de genièvre, de l'herbe achillée millefeuille, des racines de réglisse, 500 ml d'eau.
Méthode de préparation.
Ingrédients bien mélanger, broyer, 2 cuillères à soupe. Cuillère le mélange avec de l'eau bouillante, mettre sur 25-30 minutes pour un bain d'eau. Décoction fraîche et filtrer à travers 2-3 couches de gaze.
Collection 2
requis:
1 c.cuillère fleurs de sang rouge aubépine, herbe cudweed, 1 cuillère à café de fleurs de camomille, 2 dess.cuillerées de feuilles herbacées de l'Agripaume, 250 ml d'eau.
Méthode de préparation.
Composants de la collection bien broyer, mélanger, 2 dess. Spoon le mélange avec de l'eau bouillante.couvrent des plats et d'insister 5-6 heures
Collection 3
nécessaire: .
1 c. Cuillère fleurs de lys et de feuilles blanc pur, 1 cuillère à café de bulbes de lys blanc pur, 45 ml d'huile de tournesol.
Méthode de préparation.
Les composants de la collection sont soigneusement mélangés, broyés et additionnés d'huile de tournesol. Insister 12-24 heures dans un endroit sombre.jus
est recommandé de boire tout frais jus. Voici quelques recettes.
Recette 1
nécessaire:
1 partie de jus d'épinards, 2 parties de jus de carotte.
Méthode de préparation.
Mélange de jus d'épinards et de carottes.
Recette 2
nécessaire:
1 épinards partie et le jus de concombre, 2 parties de jus de carotte.
Méthode de préparation.
Jus d'épinards, de concombre et de carottes mélangés.
homéopathie
pour le traitement du syndrome prémenstruel sont également utilisés remèdes homéopathiques, "Gormel C", "NervoHel", "Pulsalila compositum", "PsorinoHel", ainsi que la digitaline, Aurum muriaticum Natronatum, sépia, hypericum, Veratrum album, plumbum de pétrole atsetikum, Soufre, tsimitsifuga.
Yoga Yoga offrent l'exercice suivant, ce qui contribue à normaliser et équilibrer le métabolisme du corps. Vous avez besoin de vos pouces pour appuyer aussi près que possible du côté intérieur de la paume, index, milieu et les petits doigts pliés et les mains pressées contre la paume aussi. Puis redressez l'index et dirigez-le vers le haut. Dans cette position, vous devez essayer de se concentrer, se détendre complètement et s'asseoir en toute tranquillité pendant 7-10 minutes.
boue
Dans la boue PMS utilisé pour la normalisation du flux sanguin cérébral, le travail des structures cérébrales responsables de la fonction des glandes endocrines, en particulier la sphère sexuelle - l'hypothalamus et l'hypophyse.
Massage
Lorsque le syndrome prémenstruel montre un massage du ventre( massage doux des muscles abdominaux directs et obliques, réceptions - caresses, pétrissage, coulissant, à des vibrations, secousses), les lignes paravertébraux( paravertébraux) thoracique, lombaire et sacrée( techniques frottant, le meulage, le sciage, le malaxage,coulissante, vibration), les points douloureux de massage dans les zones pubienne, taille( réceptions caresses, frottement, vibration), massage région fessière( techniques caresses, frottement, pétrissage, vibration).Le massage est effectué dans une position assise sur une chaise ou couché, la routine 12-17 min. Le cours de massage dure de 7 à 12-14 procédures.
Minerals
Lorsque le syndrome prémenstruel en utilisant des perles, héliotrope, oeil de tigre, Topaze, oeil de chat, de diamant, de l'ambre, émeraude, saphir, hématite, ocellaire de quartz. Ces minéraux sont recommandés pour être portés en permanence dans n'importe quel cadre.