Nourriture védique

a longtemps été la nourriture védiqueest la base de l'alimentation des personnes qui aspirent à la longévité, car il est important non seulement d'utiliser les produits, mais aussi un repas.

Nutrition des Védas: l'essence et les particularités ^

alimentaire védique - est une science des enseignements ayurvédiques, selon lequel la nourriture a le plus grand impact sur le corps et la santé.De plus, cette technique vous permet d'activer les capacités mentales, physiques et spirituelles, mais il est nécessaire d'observer un certain mode de la journée.

ont fait valoir que la culture védique a ses racines non seulement par les Indiens, mais aussi par les Slaves, d'où le terme « alimenté par Vedas slaves » signifie la même que celle de l'Indien est son se trouve dans de nombreux livres et articles sur la culture de la nourriture védique.

Maintenant, vous pouvez visiter un certain nombre de conférences sur le sujet: par exemple, écouter O. Torsunova « Veda sur une alimentation saine. »Il est un médecin et est engagé dans la médecine à base de plantes Ayurveda, et après une visite à son atelier, chaque personne a la possibilité d'améliorer leur santé, l'ajustement du régime alimentaire.puissance

du mode Veda: avantage ou

des méfaits Comme mentionné précédemment, la puissance des Veda signifie repas à certaines heures, afin que vous puissiez réaliser des changements positifs dans le corps:

• augmente le tonus, la fatigue passe;
• renforce le système immunitaire;
• améliorée opérabilité et l'activité mentale;
• empêche de nombreuses maladies;métabolisme activé
• .Il est intéressant de noter

la nutrition védique pour les femmes: selon l'enseignement, il vous permet d'éviter des problèmes de concevoir un enfant et les maladies des organes pelviens, de sorte qu'il est considéré comme la plus pertinente pour eux.

routine quotidienne védique et de la nutrition: une description des principes ^

Hygiène alimentaire: 22 règles

védiques en respectant les principes de l'alimentation védique, vous pouvez atteindre l'harmonie et renforcer la santé:

• Vous ne pouvez pas manger si vous ne voulez pas manger: dans ce cas, les aliments non digérés ne feront que nuire au corps;Manger
• , les gens ne devraient pas éprouver des émotions négatives, sinon il peut déstabiliser l'énergie pranique et Angy, et la nourriture se transforme en poison;
• Avant de vous asseoir à la table, vous devriez vous rincer la bouche ou prendre une douche;
• Pour éviter la réduction de l'énergie favorable, les aliments doivent être pris, assis face à l'est seulement;
• Vous ne pouvez pas cuisiner des plats de mauvaise humeur: ils doivent être cuisinés uniquement avec amour, sinon ils absorbent toute l'énergie négative;
• Si le nez bouché, il est très important de « casser » la narine droite, comme il est en respirant à travers elle dépend de la digestion;
• Manger de la nourriture est un processus sacré, alors avant cela, vous devez toujours prier;
• La meilleure vaisselle est en métal,il ne transmet pas d'énergie négative. En cela, vous devez mettre autant de nourriture que vous pouvez manger - vous ne pouvez pas jeter les restes;
• Avant de manger vous-même, vous devez nourrir d'autres personnes: les membres de votre famille ou les affamés;
• Pour la digestion optimale de la nourriture avant de manger est recommandé de manger un cocktail d'une pincée de sel, le gingembre et de citron;
• Si vous ne pouvez pas manger lentement, il est préférable de sauter les repas, carMâcher devrait être soigneusement et lentement;
• Tout plat doit être beau et appétissant en apparence;
• La nourriture qui a été cuite plus tard il y a 3,5 heures ou qui sent désagréablement, vous ne pouvez pas manger;
• Après avoir mangé, rincez vos pieds à l'eau froide, rincez-vous la bouche et lavez-les;
• Si vous voulez dormir - vous pourrez vous détendre au plus tôt une demi-heure après un repas, mais le sommeil de beauté ayurvédique n'est pas recommandé - elle porte atteinte à la digestion et l'absorption des aliments;
• Avant d'aller au lit, vous ne pouvez pas manger des produits laitiers et des fruits au goût acide;
• Vous ne pouvez pas manger après le coucher du soleil et avant le lever du soleil;
• Pendant les repas, une personne doit s'asseoir, ne pas se tenir debout et les collations entre les repas sont interdites;
• Pour éviter la digestion, vous ne pouvez pas boire de l'eau après un repas ou quelques minutes avant;
• Si vous souhaitez vider les intestins, vous ne devriez pas aller aux toilettes au moins 3 heures après avoir mangé;
• Vous ne pouvez pas manger jusqu'à ce que vos intestins disparaissent.

alimentaire védique: recettes et le calendrier

Utilisation de la culture védique de l'énergie, il est important d'observer le mode de la journée:

• meilleur moment pour le petit déjeuner - De 6 à 8 heures: à ce moment le métabolisme est beaucoup plus rapide;
• Dîner est souhaitable de 11 à 13 heures, mais le moment le plus idéal est midi, lorsque la force qui améliore la digestion est activée;
• Dîner est recommandé de 18 à 21h00 seulement la nourriture légère.

règles védiques de l'offre: les avantages et les inconvénients de l'opinion médicale ^

il existe de nombreuses techniques de puissance Maintenant, cependant, de nombreux médecins le recommandent les règles védiques, parce quegrâce à leur observance, on peut atteindre l'équilibre spirituel, l'harmonie avec le monde environnant et la santé.

La nourriture védique pour les femmes enceintes est également recommandée: elle aide à éviter les conséquences négatives pour le fœtus et à supporter durablement l'enfant. Quelle est son essence:

• Ne pas prendre de médicaments forts et permettre une surabondance de vitamines;
• Abus de sel, la femme enceinte favorise le vieillissement précoce des cheveux de son enfant;
• Pour éviter la constipation chez votre bébé, vous ne pouvez pas manger de la nourriture astringente;
• Si vous mangez des plats amers - le bébé sera mince;
• Manger des œufs, du poisson et de la viande, les gens profanent le corps et l'esprit, donc cette nourriture devrait être limitée ou complètement exclue de l'alimentation;
• Pour empêcher la fermeture des chakras et la suppression de la conscience, vous ne pouvez pas consommer de l'ail et des oignons;
• Il n'est pas souhaitable de boire du thé non naturel ou du café;cela dans le futur conduira à des empoisonnements fréquents de l'enfant.