Diet 9 table

régime 9 table est destiné au traitement dele diabète sucré et sa prévention. Cette technique est l'une des étapes de bien-être nécessaires et obligatoires qui permettent de réduire et de normaliser le taux de sucre dans le sang. Caractéristiques

table alimentation médicale 9 ^

régime au numéro 9 est inclus dans l'une des 15 tables alimentaires, développé dans le chef de l'ère soviétique du groupe de scientifiques à l'Institut de l'alimentation MI Pevzner

procédure médicale Chaque nutritionniste soviétique vise à se débarrasser de certaines maladies à l'aide de l'alimentation développée. Alimentation Pevzner tableau 9 est № dirigé vers le traitement du diabète et des formes douces de gravité modérée, ainsi que sa prévention.objectifs principaux

d'amélioration de l'alimentation 9 sont №:

• protéines Normalization, eau - sel et le métabolisme des glucides;
• Prévention des troubles métaboliques des graisses;
• Contrôle du taux de glucose dans le sang.régime alimentaire principe

neuvième est optimale réduisant régime pauvre en calories en limitant les graisses animales et en glucides.

composition chimique calories et le jour du numéro de régime alimentaire 9 les suivantes:

• protéines - jusqu'à 100 grammes;
• Glucides( complexe) - jusqu'à 300 grammes;
• Fats - - 50 grammes, 30 grammes animaux - légumes;
• régime calories - 2300 kcal;
• Sel - jusqu'à 10 g;
• Régime de boisson - environ deux litres;
• Rétinol - environ 0,3 mg;
• Carotène - environ 12 mg;
• Vitamine C - jusqu'à 100 mg;Substituts sucre - sorbitol, xylitol.

Dans la liste des aliments de la table médicale neuvième alimentation Pevzner comprend: Fruits et baies

• - tous, mais exclus les bananes, les raisins, les poires;
• Toute céréale autre que le manga. Croup de riz pas plus d'une fois par semaine;
• non grasse jeune de viande naturelle - porc maigre, boeuf, filet de poulet et le lapin;Sous-produits - foie de boeuf ou de veau, langue;
• Pain au son;légumes
• - citrouille, tomates, lentilles, poivrons, betteraves, concombres, carottes, légumes verts, le chou et le chou-fleur;
• laitiers à faible teneur en matières grasses, produits laitiers - yogourt, le lait, le yaourt, le babeurre, le fromage non salé, crème sure( limitée) et le fromage cottage;
• Poisson à faible teneur en matières grasses;
• Omelette aux oeufs d'une paire d'oeufs;
• sauces à faible teneur en matières grasses - champignons, le lait, les légumes, la viande, le fromage;boissons
• - boissons aux fruits, jus, boissons aux fruits, thés, tisanes et baies.

interdite table neuvième produits de régime - conserves au vinaigre, cornichons, produits sucrés, les aliments préparés, produits de boulangerie, des plats de viande, bouillon riche, et d'autres aliments autorisés sur un régime alimentaire.

Conditions d'utilisation et la méthode de préparation de la nourriture pour l'alimentation 9: tableau suivant

• traitement culinaire des produits comprend bouillis, cuits, cuits au four et processus vapeur;
• obligatoire repas trois fois avec deux ou trois collations un deuxième petit-déjeuner, le thé l'après-midi et un dîner tardif.alimentation pendant la grossesse

Tableau 9 Tableau 9 régime

pendant la grossesse joue un rôle central dans l'apparition du risque de diabète. Aliments santé selon cette technique empêche la violation du métabolisme des graisses, des glucides et des protéines. En outre, le régime de la table neuvième pendant la grossesse vise à éviter le gain au-delà du poids en tant que future mère et son enfant.

alimentation sur Pevzneru Tableau 9: Menu pour la semaine ^

de 1 jour

• Petit-déjeuner: bouillie de céréales aux pruneaux, lait cuit fermenté;
• Déjeuner: pomme - purée de pêche, kéfir;
• Déjeuner: infusion de chien-rose, soupe au chou jeune boeuf et chou frais, morceau de pain au son;
• Snack: dessert aux fruits;
• Dîner: fromage cottage, fouetté avec des baies, salade de concombre frais, chou et poivre.

Jour 2

• Petit déjeuner: omelette avec morceaux de poulet bouillis, compote de fraises;
• Déjeuner: deux pêches ou nectarines;
• Déjeuner: escalopes ou morceaux de poisson avec sauce crémeuse, yogourt, ragoût de légumes;
• Snack: pudding léger et fruité;
• Dîner: jus de pomme frais, croissant de carotte - caillé.

• Jour 3 Petit déjeuner: protéines d'oeuf cuit à l'eau, le ragoût de choux avec les carottes et les verts,
• Déjeuner: gelée d'orange;
• Déjeuner: soupe avec boulettes de boeuf et nouilles d'araignée, fromage, pain, son;
• Snack: pas de cacao doux, cuit sur du lait faible en gras;
• Dîner: sauce aux pommes sucrées, diluée avec du lait, farine d'avoine avec des raisins secs.

• Jour 4 Petit déjeuner: bouillie de sarrasin avec du beurre, du yogourt et granola;
• Déjeuner: 1% de yogourt mélangé avec de la purée d'abricot;
• Déjeuner: langue bouillie avec sauce aux champignons, riz, thé noir aux cynorrhodons;
• Snack: boisson aux carottes, un morceau de pain avec caviar de caviar;
• Dîner: asperges cuites au four, steaks de poisson cuits à la vapeur, thé vert.

• Jour 5 Petit-déjeuner: Pshenko cuit avec des pommes, fromage, jus de grenade;
• Déjeuner: pâte de foie, son de pain, lait;
• Déjeuner: soupe perlée, salade de chou frisé et de carotte râpée, café laiteux;
• Snack: pouding à la citrouille;
• Dîner: rivière, poisson cuit au four avec chou et pommes de terre, boisson pêche-pomme.

Jour 6

• Petit déjeuner: boire du yogourt, omelette aux légumes;
• Déjeuner: gelée de baies;
• Déjeuner: veau cuit à la crème sure, soupe au fromage laiteux;
• Snack: salade de petits pois, de chou-fleur et de calamars;
• Dîner: salade de poisson, purée de pommes de terre aux lentilles, compote d'abricots secs.

Jour 7

• Petit-déjeuner: fromage cottage avec yogourt à boire et baies, lait;
• Déjeuner: grenade;
• Déjeuner: goulache aux champignons, orge perlé, compote de prunes;
• Snack: pomme cuite au four vert;
• Dîner: salade de champignons, boeuf, paires d'œufs et de carottes sous la crème sure, bouillie de citrouille, thé.

alimentation 9 table pour les enfants

alimentation 9 table pour les enfants diabétiques, implique une puissance de six heures par le même écart. Le régime de la table médicale des enfants №9 se compose principalement d'hydrates de carbone digestibles difficiles, les légumes, les produits à base de viande et de fruits - baies, mousses compotes et gelées.numéro de table technique de guérison

9 pour le numéro de la table enceinte

régime 9 pour les femmes enceintes atteintes de diabète comprend nécessairement des vitamines, minéraux, oligo-éléments, fibres, glucides lents et d'autres nutriments nécessaires à la nutrition maternelle optimale et le développement du fœtus.outre

à se conformer aux recommandations de la nourriture médicale de la table doit suivre strictement l'état de poids chez les femmes enceintes et un indicateur du niveau de sucre dans le sang.

, opinions des médecins sur le nombre de table alimentaire 9 ^ résultats

régimes utilisent numéro de table 9 est très positif:

• stabilisation rapide des taux de glucose sanguin,
• perte de poids lente,
• adhérence optimale au métabolisme des lipides et des glucides.

La durée du respect du régime alimentaire 9 est déterminée par le médecin traitant en fonction de la forme et de la gravité de la maladie. Cependant, si le diabète s'accompagne d'un excès de poids, la table de traitement doit être respectée pendant très longtemps.

Les avis sur le régime alimentaire chez les diabétiques montrent que cette nourriture aide à maintenir le niveau de sucre dans la norme et à réduire lentement le poids. En outre, de nombreux patients adhèrent à l'alimentation thérapeutique depuis de nombreuses années, y compris dans une partie intégrante du mode de vie.

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