Mythes sur la santé

manière ancienne

à boire le matin saumure pohmelyatsya ou en utilisant un verre de vodka étaient complètement inactives des moyens pour lutter contre la gueule de bois, ainsi que toute autre tentative d'améliorer leur condition après une soirée mouvementée. Cela a été prouvé par des scientifiques de l'Université indienne. Donc, le seul remède vraiment efficace pour une gueule de bois - aussi peu que possible de boire de l'alcool la veille.


Le mythe des cheveux et des ongles

Les cheveux et les ongles poussent après la mort - même un enfant le sait. Et voici un mensonge! C'est juste une illusion d'optique - le corps humain s'assèche après la mort et cela donne l'impression que les cheveux et les ongles sont plus longs.

Mythe du cancer

En effet, les causes directes de cette maladie ne sont pas claires, mais l'argument pessimiste qu'il est impossible de l'empêcher, est un mythe. Les scientifiques ont prouvé que l'incidence du cancer est due à de mauvaises conditions sociales et de vie, à un environnement défavorable, à de mauvaises habitudes, à une mauvaise alimentation et à l'absence de régime. La conclusion s'impose: pour prévenir le cancer,

devrait cesser de boire de l'alcool, cesser de fumer, manger, manger sainement, faire du sport. Mythe

des lunatiques

Beaucoup croient que les somnambules ne peuvent pas se réveiller quand ils vont dormir. Comme, il est lourd de choc, une crise cardiaque ou des dommages au cerveau. En fait, rien de tel un fou ne menace pas. Mais l'homme qui s'est risqué à réveiller le somnambule, pourrait bien venir de réveillé pour des rêves non revus.

Le mythe de la préparation à l'entraînement sportif

Est-ce que vous faites des étirements avant d'exercer la charge principale sur les muscles? Si oui, alors en vain! Il se trouve, en étirant les muscles conduit à leur affaiblissement - ainsi étirement empêche non seulement des blessures pendant l'entraînement, mais plutôt la promotion. Pour se préparer à l'effort physique, il est préférable de faire du jogging pendant 10 minutes.

mythe de cheveux

raser tout un mythe commun que les cheveux repoussent après le rasage, sont plus rigides et sombre, il n'a pas été confirmée dans le cadre de la recherche. En fait, les cheveux après le rasage sont exactement la même rigidité que les cheveux sur les zones du corps, où ils ne se rasent pas, et grandir avec exactement la même vitesse. Encore une fois, la croissance des cheveux a un sommet terne - qui semble être plus rigide et plus épais. Et l'obscurité des cheveux cultivés s'explique simplement - il n'a tout simplement pas eu le temps de brûler au soleil.mythes

au sujet rhume

publicité nous incite à prendre une poudre soluble au premier signe d'un rhume - et un ascenseur à la main. Oui, les symptômes de la maladie( fièvre, frissons) vont supprimer un tel remède, mais cela n'aura pas d'effet thérapeutique. Cette méthode ne devrait être utilisée que dans les cas extrêmes - l'engouement pour les poudres miracles affaiblit l'immunité et a un impact négatif sur les reins.

Méthode absolument inefficace de la lutte contre le rhume est la méthode populaire d'utilisation de "poivre" - l'alcool ne fera qu'affaiblir le système immunitaire. Mais rinçage à la vodka de la gorge - au contraire, très utile pour la procédure du système immunitaire.

Combien de fois nous blâmons les rhumes pour la saison froide. En fait, l'hiver est «à blâmer» dans cette partie seulement, forçant les gens à s'asseoir dans le froid dans la pièce. Et en effet marcher sur l'air frais est nécessaire et en hiver, en développant la stabilité de l'immunité aux virus.

La sagesse populaire "Gardez vos pieds au chaud et votre tête dans le froid" est absolument sans fondement. Dans le froid, vous devez vous habiller complètement chaud. Dans la tête gelée, il y a un rétrécissement des vaisseaux, conduisant à un affaiblissement du système immunitaire. Un vent froid peut gonfler le nerf facial - les sensations ne sont pas agréables.

Une personne simple ne devrait pas se baigner avant d'être complètement rétablie - ce mythe «barbu» semble ridicule à notre époque. Néanmoins, beaucoup continuent de croire en lui. Mais tout se passe exactement à l'opposé - à cause des virus dans le corps malade, la quantité de toxines qui sont libérées en particulier avec l'aide de la peau augmente. Par conséquent, le corps doit être périodiquement nettoyé de la contamination, sinon la maladie sera plus longue.

Le mythe de l'eau

Boire 2,5 litres d'eau par jour, une personne fournit un métabolisme normal dans son corps. C'est un autre mythe commun. Il n'est pas du tout nécessaire de boire une seule eau - le liquide nécessaire à l'activité normale du corps est contenu dans les boissons( jus, thé, lait) et dans les aliments( soupes).

Le mythe du repas du soir

"Ne mangez pas après six - récupérez!" - nous effrayer les articles de magazine sur le thème des régimes. Ce mythe est né de la fausse idée que la nourriture n'est pas digérée pendant le sommeil, quand le corps «repose».En fait, le moment de manger n'a pas d'importance du tout - il est beaucoup plus important de savoir quoi et dans quelles quantités une personne mange, et aussi quelle activité physique il a pendant la journée. Ainsi, la quantité de calories excédentaires peut affecter négativement le poids, et non le moment de leur consommation.

Le mythe du cerveau

Le mythe selon lequel une personne utilise le cerveau à seulement 10% est très populaire. Cependant, des études ont montré que absolument toutes les zones du cortex cérébral sont actives la plupart du temps. Alors maintenant, les excuses concernant les capacités supposées ingénieuses( mais non revendiquées par nous) de notre cerveau n'ont pas de fondement scientifique.

Mythe de la vision

Vision "s'assied", si lu avec un mauvais éclairage - ce mythe n'est justifié que partiellement. La lumière tamisée cause la fatigue oculaire. Mais ce phénomène est temporaire - jusqu'à ce que l'œil s'habitue à ces conditions d'éclairage( cela se produit en quelques secondes) - et à l'avenir n'affectera pas l'état des yeux.

La science ne s'arrête pas, et ce qui était autrefois considéré comme une vérité indiscutable finit par devenir un mythe ordinaire. Suivez seulement des faits fiables, en prenant soin de votre santé, et laissez-le être au-delà de tous les mythes.

En prenant soin de notre propre santé, nous nous privons souvent du plaisir de manger avant de nous coucher, de ne pas lire avec une lumière artificielle, et dès les premiers signes d'un rhume nous nous empressons de prendre une poudre miracle de la publicité.Et ne pensez même pas au fait que de nombreuses déclarations sur la santé humaine ne sont en réalité rien de plus qu'un mythe. Ne me crois pas? Lisez cet article - nous vous garantissons qu'une grande partie de la lecture vous surprendra!

Mythe à propos des œufs

Il est assez fréquent que les œufs soient nocifs en raison de leur teneur en cholestérol. Ce dernier, entrant dans le sang d'une personne, conduit à des maladies cardiovasculaires. Cependant, en fait, les graisses saturées dans l'œuf ne sont que de 1,6 grammes( à titre de comparaison - dans une tasse de lait, 2% de sa teneur en graisse est deux fois plus élevée).Le mythe des fonds de la gueule de bois